Érection involontaire : découvrez tout ce qu’il faut savoir !

Si d’habitude, l’érection survient à la suite d’un désir ou d’une stimulation sexuelle, il peut vous arriver d’avoir une érection involontaire et inopinée. C’est-à-dire, l’érection se passe de façon incontrôlable. Si certaines manifestations de l’érection involontaire sont bénignes, d’autres peuvent cacher des problèmes plus graves. Sans plus attendre, découvrons ensemble tout ce que vous devez savoir sur l’érection involontaire !

érection involontaire douloureuse

Les différents types d’érection non souhaitée

D’abord, il semble important de définir le mécanisme de base de l’érection. En effet, lorsque vous êtes stimulé par une excitation sexuelle, votre cerveau transmet un signal aux nerfs responsables de l’érection dans la verge. Ces nerfs sont reliés aux corps caverneux de votre pénis. Ce qui va provoquer un afflux sanguin provoquant le gonflage de la verge et donc l’érection.

Or, dans certaines situations et/ou à un certain moment donné, il arrive souvent que vous ayez de l’érection sans désir sexuel. En voici quelques exemples :

L’érection nocturne

Ce type d’érection involontaire est tout à fait naturel. L’érection se passe pendant le sommeil paradoxal. Il s’agit ici d’une réaction de votre corps pour bien oxygéner les corps caverneux de votre appareil génital afin de les maintenir élastiques. L’érection nocturne peut survenir ou non à la suite d’un rêve érotique, mais dans tous les cas, elle est sans danger pour votre sexualité et pour votre santé en général.

L’érection matinale

Là aussi, on peut parler d’une érection inopinée, car les réflexes érectiles ont lieu sans qu’il y ait une stimulation sexuelle. En effet, c’est l’érection nocturne qui a perduré parce que vous étiez réveillé pendant la phase de sommeil paradoxal. Ainsi, l’érection matinale est également naturelle. Il n’y a pas de quoi vous inquiéter.

L’érection liée au contact physique

Certains hommes peuvent également avoir une érection lorsqu’on leur touche une partie du corps par inadvertance. C’est-à-dire : le contact physique a déclenché l’érection, même sans désir sexuel de la part de l’homme concerné. Par ailleurs, c’est souvent le cas lors d’un massage, mais la plupart des hommes n’osent pas en parler par peur ou par honte. Messieurs, si ça vous est déjà arrivé, rassurez-vous : vous êtes en bonne santé.

L’érection anormale ou le priapisme

C’est ce type d’érection involontaire qui doit vous inquiéter. Il s’agit d’une érection prolongée et douloureuse qui exige une urgence urologique. Au pire des cas, cela pourrait vous conduire à une dysfonction érectile définitive.

Quand faut-il s’inquiéter lorsqu’on a de l’érection involontaire ?

Comme énoncé plus haut, c’est l’érection involontaire de plus de 4 heures qui doit vous inquiéter. Scientifiquement, on l’appelle « priapisme ». Dans cet état d’érection, le sang est bloqué dans les corps caverneux de la verge.

En principe, le priapisme n’est pas provoqué par un désir sexuel, ni par une excitation. C’est plutôt une pathologie qui a lieu en dehors d’un rapport sexuel. En outre, il convient de distinguer 3 formes de priapisme :

Le priapisme veineux

Messieurs, il s’agit ici de la forme de priapisme la plus courante et la plus dangereuse. On l’appelle également « priapisme à bas débit » ou encore « priapisme ischémique ». Par ailleurs, la douleur engendrée par cette érection inopinée ne vous permet pas d’avoir une relation sexuelle.

Ce type d’érection involontaire peut survenir à la suite d’une prise de certaines drogues (cannabis), de certains médicaments psychotropes (anti-dépresseurs, hypnotiques, anxiolytiques, neuroleptiques, psychodysleptiques) et de certains médicaments alpha-bloquants.

En outre, le priapisme veineux peut apparaître à la suite d’un traitement du cancer de la prostatede la vessie ou encore du rectum, notamment le traitement par injection intra caverneuse.

Si le priapisme ischémique n’est pas pris en charge à temps (dans les 3 ou 4 heures), il peut causer une nécrose des cellules des cors caverneux de votre pénis faute d’oxygène. Ce qui pourrait engendrer une impuissance masculine irréversible et donc définitive.

Ainsi, le traitement est d’abord médical avec une ponction évacuatrice du sang et une injection d’alphastimulants dans les corps caverneux. Le sang évacué est très épais et de couleur noire. Si ce traitement d’urgence échoue, le traitement doit être chirurgical. Dans ce cas, l’on va créer un shunt cavernospongieux entre le gland et les corps caverneux du pénis.

Le priapisme artériel

Appelé également « priapisme à haut débit », le priapisme artériel ne nécessite pas d’urgence urologique, ni chirurgicale. L’activité sexuelle est conservée parce que ce type de pathologie a la caractéristique d’être peu ou pas douloureuse.

En effet, le priapisme artériel est souvent dû à un traumatisme à la base de la verge ou au niveau du périnée. Vous pouvez l’observer souvent chez les enfants lorsqu’ils apprennent à jouer au vélo et reçoivent un coup de la barre centrale du vélo à la base de la verge. Autre exemple, vous pouvez aussi le constater chez les jeunes adultes lorsqu’ils reçoivent un coup de pied au niveau du périnée lors d’un match de foot-ball par exemple.

Dans tous les cas, une fistule traumatique se forme entre la verge et les corps caverneux. Ce qui va créer une érection incomplète qui est, rappelons-le, peu ou pas douloureuse. Cependant, cette érection involontaire s’installe en quelques jours ou en quelques semaines. Pour le diagnostic, une échographie peut s’avérer utile.

Le priapisme chronique intermittent

Le priapisme chronique intermittent est souvent dû à la drépanocytose. Cette dernière qui est une maladie des globules rouges. Elle peut provoquer une érection involontaire chronique et souvent nocturne. À la longue, cette forme de priapisme peut provoquer le priapisme veineux.

En effet, le priapisme chronique intermittent ne dure qu’environ 2 à 4 heures. Dans la plupart des cas, les maladies hématologiques et certaines maladies neurologiques peuvent causer la récidive. Du coup, il est conseillé de ne pas sous-estimer cette pathologie.

Pour éviter le caractère récidive du priapisme, on utilise généralement le traitement anti-androgénique. L’objectif est de réduire le taux de testostérone plasmatique à moins de 10% de la normale.

Qui peut souffrir du priapisme ?

érection involontaire

Il convient de noter que tous les hommes et toutes les tranches d’âge peuvent être concernés par l’érection involontaire anormale.

Rappelons-le : le priapisme artériel touche généralement les enfants et les jeunes adultes. Tandis que le priapisme veineux concerne souvent les hommes de plus de 60 ans. A cet âge, les risques de cancer de la prostate sont majeurs. En ce qui concerne le priapisme lié à la drépanocytose, il touche souvent les jeunes de 15 à 30 ans.

Par ailleurs, sachez qu’un homme peut connaître plusieurs épisodes de priapisme. Si l’origine de la pathologie est traumatique, vous ne souffrez du priapisme qu’une seule fois. Cependant, la pathologie est récidivante en cas de priapisme chronique ou de priapisme veineux.

Tout cela pour vous dire qu’il est important d’obtenir une consultation médicale pour identifier l’origine de votre érection involontaire, surtout si elle perdure pendant plus de 4 heures. L’objectif du traitement est de mettre fin à l’érection involontaire, de trouver l’origine du priapisme et surtout d’éviter toute éventuelle récidive.

Érection involontaire : Est-ce vraiment grave ? Conclusion

Pour terminer, le fait de ne pas pouvoir maîtriser son érection suite à une stimulation sexuelle est synonyme du bon fonctionnement de votre corps. N’ayez pas honte de vos érections ! Toutefois, si l’érection apparait sans que vous n’ayez ni désir, ni excitation sexuelle, c’est le signe qui doit vous alerter. Si l’érection est persistante (plus de 4 heures), douloureuse ou non, n’hésitez pas à consulter un médecin rien que pour le diagnostic. Une érection involontaire anormale non prise en charge peut causer une dysfonction érectile irréversible.


Existe-t-il une solution au manque de désir sexuel ?

Cette fois-ci, nous allons parler du manque du désir sexuel. Dans le domaine médical, on l’appelle désir sexuel hypoactif (DSH). En effet, le fait qu’un homme doit être toujours prêt pour faire un rapport sexuel est un véritable cliché. Et pourtant Messieurs, comme les femmes, vous pouvez également avoir un manque, voire une absence de libido. Comment expliquer cette période de baisse et existe-t-il une solution au manque de désir sexuel ? Le point !

Libido en berne : comment l’expliquer ?

solution au manque de désir sexuel

D’après les statistiques, 1 à 15 % de la gent masculine souffrirait d’un manque, voire d’une absence d’appétit sexuel. En effet, le désir sexuel et sa réponse physique (érection, éjaculation) sont étroitement liés. Et ensemble, ils forment ce que l’on appelle couramment « la libido masculine ».

La bonne nouvelle, c’est que la baisse du désir sexuel, ça arrive à tout le monde. Vous n’êtes pas le seul concerné. Il arrive parfois qu’on ait un peu moins envie. Et pourtant, lorsque le manque d’appétit sexuel devient trop fréquent et s’installe dans la durée, il est vivement recommandé d’identifier la source principale de votre problème pour pouvoir y remédier.

Les causes psychologiques

C’est souvent la cause la plus fréquente de la baisse de la libido masculine. Elle est la conséquence directe du stress, de la fatigue, d’une image de soi négative, d’une peur de l’échec ou encore des troubles identitaires. Toutefois, ce problème peut également résulter d’un changement ou d’un problème au sein de votre couple. À titre d’exemple, le manque de désir sexuel masculin peut provenir de la naissance d’un bébé, de la routine sexuelle qui s’installe et bien d’autres encore.

En principe, cette baisse de libido d’ordre psychologique n’a rien de grave. Il vous suffit de faire un peu de repos et d’avoir une bonne hygiène de vie pour pouvoir retrouver vos capacités sexuelles. Vous pouvez également dialoguer avec votre partenaire pour régler le problème. Si nécessaire, faites-vous accompagner par un professionnel tel qu’un sexologue.

Les troubles hormonaux

La baisse ou l’absence de désir sexuel chez l’homme peut être d’ordre hormonal. Pour information ou pour rappel, l’hormone responsable de la libido masculine est la testostérone. Donc, lorsque le taux de testostérone est en baisse, cela peut causer une perte de désir. D’ailleurs, c’est ce qui explique le manque d’appétit sexuel chez les hommes âgés. Toutefois, d’autres facteurs toxiques peuvent causer le manque de désir sexuel chez l’homme (consommation de tabac, d’alcool ou de drogues). Aussi, le manque d’activité physique, la mauvaise alimentation et bien d’autres facteurs peuvent avoir un impact négatif sur ce taux de testostérone.

La solution au manque de désir sexuel d’origine hormonale, c’est d’avoir une bonne hygiène de vie. Il est vivement recommandé de manger équilibré, de faire du sport et de bien dormir. N’hésitez pas non plus à consulter un médecin si la baisse de libido dure dans le temps. Il pourrait vous prescrire, si nécessaire, un traitement hormonal pour rééquilibrer votre taux de testostérone.

Les origines médicales

Le désir sexuel hypoactif (DSH) peut provenir d’un problème médical. Cela peut être lié à l’obésité, au diabète ou encore à la prise de certains médicaments antidépresseurs ou anticancéreux. En outre, la baisse de la libido masculine peut résulter d’un autre trouble sexuel. Un cas de figure très fréquent : l’homme souffre d’une éjaculation précoce et il a moins envie de faire l’amour au risque de décevoir son partenaire.

Dans tous les cas, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour identifier les sources de votre problème et vous prescrire un traitement adapté à votre trouble sexuel.

Solution au manque de désir sexuel : ne pas agir seul !

Comme vous pouvez l’apercevoir, il n’y a qu’une seule solution au manque de désir sexuel : NE JAMAIS AGIR SEUL ! Bien que les origines du désir sexuel hypoactif (DSH) soient nombreuses, elles sont souvent liées. C’est-à-dire, un problème peut entraîner un autre.

Néanmoins, si votre baisse du désir sexuel apparait de manière occasionnelle, vous pouvez d’abord tenter seul les méthodes ci-dessous :

Avoir une hygiène de vie saine

Pour avoir une vie sexuelle épanouie, il faut avoir une bonne hygiène de vie. Ainsi, vous devez adopter une alimentation saine et équilibrée pour booster la production de testostérone dans votre organisme. N’hésitez pas non plus à consommer des aliments aphrodisiaques naturels.

Vous pouvez également pratiquer des activités physiques régulières afin d’éviter le stress et de gagner en confiance en soi au lit. Aussi, faites attention au coup de fatigue. Soyez organisé dans votre emploi de temps et ayez toujours de bonnes nuits de sommeil.

Par ailleurs, il est conseillé d’éviter l’excès d’alcool, de tabac ou de drogue. Ces substances toxiques ont non seulement des effets néfastes sur la santé, mais surtout sur la sexualité masculine. Sur le long terme, vous risquerez de voir vos capacités sexuelles diminuer. Pire encore, cela peut entrainer l’infertilité.

Se consacrer du temps pour soi

Pour prétendre avoir une vie de couple épanouie et surtout, pour éviter la baisse de désir sexuel, il est important de vous accorder régulièrement des temps de pause pour vous seul. D’ailleurs, cette astuce est également valable pour votre partenaire.

Cela vous permet de décompresser, de prendre soin de vous et de faire les choses qui vous plaisent. Mais le plus important, c’est le fait que vous serez plus susceptible d’avoir une forte libido lors des retrouvailles avec votre partenaire. Et pour cause, lors de cette période de pause, il va y avoir un « manque » dans votre vie. Et les hommes ont tendance à désirer ce qui leur manque.

Éviter la routine

S’il y a une vraie solution au manque de désir sexuel, c’est vraiment le fait d’éviter la monotonie. Et c’est à la fois bénéfique pour votre libido, mais aussi pour votre vie de couple. Messieurs, ayez l’initiative de pimenter votre vie sexuelle en changeant d’endroit (escapade en amoureux, dîner aux chandelles, week-end improvisé…).

Vous pouvez également surprendre votre partenaire en réalisant ses fantasmes sexuels, en changeant les rôles ou les positions sexuelles ou encore en utilisant des accessoires comme des gels de massage, des jouets intimes, etc. C’est vous qui voyez ce qui peut convenir à votre partenaire. Tout ça pour vous dire qu’il existe de nombreuses façons d’éviter que la routine sexuelle s’installe dans votre vie de couple.

Pour plus de conseils, vous pouvez lire notre article sur le « Top 5 astuces pour satisfaire une femme au lit ».

Consommer des compléments alimentaires

Il existe aujourd’hui des compléments alimentaires dédiés à la perte de libido masculine. Nous pouvons par exemple vous recommander Eron Plus ou Viasil. Ces stimulants sexuels peuvent apporter à votre organisme les nutriments nécessaires pour booster votre vitalité. La seule règle à respecter, c’est de demander l’avis d’un professionnel de santé avant d’essayer de prendre des compléments alimentaires.

Si malgré vos efforts, le manque de désir sexuel s’installe toujours, il est recommandé de consulter votre médecin traitant. Il pourrait ensuite vous renvoyer vers un professionnel de santé en mesure de vous prescrire un traitement adéquat.

Demander une prise en charge en médecine sexuelle

solution au manque de désir sexuel

Il convient de noter que la prise en charge thérapeutique du désir sexuel hypoactif (DSH) doit être effectuée par un médecin spécialiste de la sexologie.

En principe, vous devez passer une évaluation sexologique seul et par la suite avec votre partenaire. Au cours de ce premier rendez-vous, votre médecin va identifier la nature et l’historique de votre problème sexuel. Il peut vous poser de nombreuses questions autour de votre relation de couple, de votre sentiment identitaire, de votre famille d’origine, etc.

L’objectif de ce diagnostic est d’identifier précisément les causes du manque ou de l’absence de désir sexuel. Les thérapies sexuelles à suivre dépendent entièrement de ce bilan. Cela peut se présenter sous plusieurs formes : thérapie cognitivo-comportementale, thérapie psychodynamique, thérapie psychosexuelle, sexothérapies de couple, etc.

Dans tous les cas, le traitement peut s’étendre sur 3 à 6 sessions et être axé sur la réalité et les mythes sur la sexualité masculine, sur les stratégies pour améliorer la relation de couple, sur les stratégies pour booster la stimulation érotique, et surtout, sur la défocalisation de la pénétration comme la seule activité sexuelle.

Et pour terminer, sachez qu’il n’existe pas encore de traitement pharmacologique spécifique pour résoudre le désir sexuel hypoactif. Voilà pourquoi l’équipe de Zen-Sexe vous propose toujours de ne jamais agir seul en cas de manque ou de perte de libido fréquente, occasionnelle ou qui dure dans le temps. Parlez-en à votre partenaire ! Essayez les méthodes ci-dessus et s’il n’y a pas de changement, n’hésitez pas à consulter un médecin spécialiste en sexologie.


Avis sur Pascal De Sutter, le sexologue et psychologue belge !

Voulez-vous avoir notre avis sur Pascal De Sutter ? De nos jours, la majorité des couples ont des difficultés sexuelles. Chez l’homme, il s’agit plus particulièrement du problème d’éjaculation trop tôt. Depuis toujours, la sexualité est jugée comme étant un sujet tabou. Nombreux sont ceux et celles qui hésitent à en parler. Cependant, pour avoir une sexualité épanouie, la meilleure solution serait de faire appel à un sexologue

C’est pour cette raison que nous allons vous parler de Pascal De Sutter, l’un des pères fondateurs de la thérapie permettant de vaincre l’éjaculation prématurée et durer plus longtemps au lit. Vous l’avez sûrement reconnu dans l’émission « Mariés au premier regard » sur M6 et sur RTL TVI. En plus d’être médecin sexologue, il est également psychologue, conférencier et écrivain. Découvrez donc notre avis sur Pascal De Sutter.

Qui est Pascal De Sutter ?

avis sur Pascal Sutter

Avant de vous donner notre avis sur Pascal De Sutter, il semble important de le présenter brièvement. En effet, c’est l’un des meilleurs sexologues francophones de tous les temps. Ayant suivi ses études secondaires à Auderghem, il a obtenu la majorité de ses diplômes à l’université catholique de Louvain en Belgique. En effet, ce docteur en psychologie est aussi titulaire d’un diplôme universitaire de master en science de la famille et de la sexualité et de master en psychologie et sciences de l’éducation.  

Actuellement, il enseigne à la faculté de psychologie et codirecteur du Certificat en sexologie clinique au sein de cette université. Il est aussi chef de service de l’unité de sexologie à l’hôpital. Il a contribué à la thérapie sexo fonctionnelle, un traitement permettant un meilleur contrôle de l’éjaculation. Pascal De Sutter dispose également de son propre site internet. Vous trouverez sur ce site toutes les actualités lui concernant, ses coordonnées, ses prestations, etc. 

Il vous propose entre autres un coaching individuel, un coaching de groupe, une formation en ligne, des livres, etc. Il a écrit une bonne dizaine de livres, dont « la mécanique sexuelle des hommes », « Dieu aime le sexe », « la sexualité des gens heureux », etc. Dans son livre intitulé « Les douze lois universelles du bonheur amoureux et sexuel », il vous donne les clés pour avoir un meilleur épanouissement sexuel. 

Cependant, pour fonctionner correctement avec sa partenaire, un homme devra avoir les bonnes compétences pour soi-même. C’est la raison pour laquelle il a décidé d’écrire d’autres livres permettant de traiter l’éjaculation précoce pour faire durer le plaisir. Pascal De Sutter, c’est également un homme ayant un état d’esprit gagnant. C’est d’ailleurs ce qui lui a permis de toujours évoluer et d’être là où il est actuellement. Il vous conseille ainsi d’être toujours optimiste, quel que soit votre apparence physique ou votre âge pour être un bon amant. 

Avec son expertise, il est souvent invité comme conférencier dans de nombreux pays (Europe, Afrique, Amérique, etc.). Il est aussi régulièrement invité en tant qu’expert en sexualité dans de nombreuses émissions TV comme « Mariés au premier regard » sur M6 et sur RTL TVI par exemple. Si vous voulez rapidement notre avis sur pascal De Sutter, c’est une personne cultivée et qui dispose de beaucoup d’expérience dans le domaine de la sexualité

Un sexologue disposant de ses propres méthodes

Pour Pascal De Sutter, la sexologie est un apprentissage. Si vous voulez donner du plaisir à votre partenaire et retarder l’éjaculation, il faudra apprendre à connaitre les moindres recoins de votre corps, mais aussi celle de votre partenaire. Pour espérer réussir, il faudrait avant tout que vous ayez envie de changer. Pour ceux qui souhaitent avoir une éjaculation retardée, il faudrait effectivement suivre le traitement jusqu’à la fin. 

Selon lui, si vous suivez à la lettre ses méthodes, vous ne pourrez que réussir à vaincre vos problèmes sexuels, que ce soit un problème d’éjaculation trop vite, d’érection ou autres. Il existe tout de même de rares cas, comme les problèmes physiologiques et certains types de maladies qui nécessitent des traitements au cas par cas.

Il faudrait également préciser que pour investir dans sa vie sexuelle, il faut du temps, de l’argent et de l’énergie. L’apprentissage ne se fait pas en une journée. Il faudrait même quelque mois pour que le traitement soit efficace. Cependant, 95 % des personnes ayant suivi le traitement de Pascal ont réussi à vaincre leurs problèmes sexuels.

Les clés pour maintenir un certain niveau de séduction dans un couple

Selon Pascal De Sutter, le désir sexuel se crée à partir du manque. En effet, une personne désire ce qu’il ne possède pas encore. Dans son livre intitulé « Les douze lois universelles du bonheur amoureux et sexuel », il aborde le sujet sur la loi de l’acquis. Lorsqu’on possède une chose, on a tendance à le négliger. Dans un couple, surtout s’ils se voient régulièrement, il n’y a pas cette sensation de manque.

Selon lui, il faudrait créer un manque pour maintenir un certain niveau de séduction dans le couple. Il faudrait également préciser que la libido d’une femme est grandement liée à la qualité de sa vie sexuelle. Quand une femme n’a pas de désir, le partenaire est souvent en cause. Il se pourrait en effet que l’homme souffre d’impuissance, d’éjaculation trop rapide, de troubles de l’érection, de troubles sexuels, de troubles du désir, etc.

Pour éveiller le désir chez une femme, il faudrait que vous soyez à la hauteur de ses attentes. En effet, le désir d’une femme est étroitement lié à la qualité de ses orgasmes. Pour cela, l’homme devra tenir suffisamment longtemps et avoir une érection convenable pendant l’acte sexuel. Il faudrait également qu’il suive les bons gestes avec de bons préliminaires pour la satisfaire. Si la femme a eu du plaisir sexuel et réussi à atteindre l’orgasme pendant l’acte, elle aura forcément plus de désir pour son homme.

Les clés pour vaincre le manque de désir selon Pascal De Sutter

D’après certaines études, 20 % des hommes ont un désir sexuel hypoactif. Autrement dit, ces hommes ne ressentent aucune envie d’avoir un rapport sexuel. Et puisqu’ils n’ont pas de désir, ils ne font pas l’amour souvent. Quand ils le font, ils ont tendance à éjaculer vite. Ce qui entraine forcément une baisse du désir au sein du couple. Ce qui est donc un cercle vicieux.

Selon Pascal De Sutter, les hommes ne devraient pas renoncer à faire quelques choses qu’ils aiment, quel que soit le domaine. Tout le monde peut apprendre à faire l’amour ou à pratiquer n’importe quelle activité physique, quel que soit son âge s’il le souhaite vraiment. Pour être heureux, vous ne devrez pas renoncer à quelques choses que vous aimez. 

Vous pourrez choisir d’avoir une vie détachée de la sexualité si c’est votre choix de vie. Cependant, vous ne devrez pas renoncer à avoir des rapports sexuels si vous avez peur de ne pas être à la hauteur. Chez un homme le désir peut également baisser à cause du taux d’hormone féminin qui circule dans l’eau que l’on boit, dans la nature, etc.

Il faudrait effectivement préciser que le désir masculin est en partie lié à la testostérone. La baisse de testostérone peut s’expliquer par notre monde d’aujourd’hui. Auparavant, les hommes étaient nés pour devenir un guerrier, pour chasser, pour diriger, etc. Maintenant, la plupart des hommes ont tendance à se féminiser. 

La place de la pornographie dans la société

Actuellement, presque tous les hommes consomment de la pornographie. Pour Pascal De Sutter, c’est en quelque sorte une arme à double tranchant. Elle peut dans certains cas aider certains hommes à combler le manque de désir sexuel. On trouve effectivement de nombreux fantasmes dans les films érotiques. Mais elle peut aussi être très toxique et avoir des effets secondaires quand elle est mal utilisée. 

Elle pourrait effectivement créer des troubles érectiles, des éjaculations prématurées, des troubles de la sexualité, etc. Cela pourrait également diminuer le désir que vous ressentiez pour votre partenaire. On trouve également des violences sexuelles dans ces films. La pornographie a juste pour fonction d’exciter les hommes. Elle ne montre en aucun cas une sexualité fonctionnelle. Autrement dit, il faudrait la consommer avec modération.

Notre avis sur Pascal De Sutter

L’équipe de Zen Sexe ne peut que vous recommander Pascal De Sutter. Avec son succès, ses talents et son expertise, il dispose de tous les savoir-faire nécessaires pour vous aider à avoir une vie sexuelle plus épanouie. Son principal objectif, c’est de permettre à un maximum de personne d’atteindre le bonheur amoureux et sexuel.

Plus les gens sont heureux et épanouis dans leur vie sexuelle, plus cela permet de maintenir la paix. Toutefois, il faut rappeler que Pascal De Sutter se concentre plutôt sur la qualité de ses prestations que sur le marketing. Sa prestation est parfois assez chère. Cependant, la majorité de ses patients se disent satisfaits de ses services. Alors, n’hésitez pas à prendre rendez-vous !


Comment reprogrammer son cerveau pour vaincre l’éjaculation prématurée ?

Voulez-vous savoir comment reprogrammer son cerveau pour vaincre l’éjaculation prématurée ? Dans le monde où l’on vit actuellement, l’éjaculation précoce est certainement l’un des troubles sexuels masculins les plus fréquents. La plupart des hommes touchés par ce problème ont peur d’en parler, parce qu’ils ont honte. Les causes de ce trouble sexuel peuvent être comportementales, physiques ou psychologiques

Parmi les principaux responsables de l’éjaculation prématurée, nous pouvons distinguer la pornographie. Il existe effectivement plusieurs solutions pour traiter la précocité. Vous pourrez entres autres utiliser un préservatif anesthésiant ou consommer des médicaments à effet retardant. Cependant, ce sont des solutions provisoires et qui peuvent dans certains cas avoir des effets secondaires sur le long terme. 

La meilleure des solutions serait de recourir aux solutions naturelles. En effet, il est possible de vaincre l’éjaculation prématurée en reprogrammant le cerveau. Comment faire alors pour reprogrammer son cerveau ? C’est justement ce dont on va parler dans cet article. Mais avant d’entrer dans le vif du sujet, voyons d’abord les effets que pourrait avoir la pornographie sur notre corps et notre cerveau.

La pornographie, une arme à double tranchant

vaincre l'éjaculation prématurée

À l’heure actuelle, tout le monde peut avoir accès à une vidéo pornographique que ce soit sur son Smartphone ou sur son ordinateur, du moment que la personne est connectée à internet. En effet, le porno peut à la fois être bénéfique et dangereux. Si vous le consommez avec modération, il pourra certainement vous aider à combler votre manque de désir sexuel et à maintenir une érection convenable. On trouve effectivement de nombreux fantasmes dans les films érotiques.

Cependant, la pornographie peut aussi être très toxique lorsqu’elle est utilisée de la mauvaise façon. En effet, la consommation de porno ne reflète pas la vraie image de la sexualité. La pornographie a été pensée pour nous exciter très rapidement. La surconsommation de pornographie pourrait ainsi provoquer des troubles de la sexualité. À force de regarder ce type de film, votre cerveau s’habituera à voir des femmes au corps de rêve.

Votre corps s’habituera juste à des images parfaites et des sons faussés. De ce fait, lorsque vous serez devant une partenaire réelle, vous risquez parfois d’être déçus, car elle est loin de ressembler à la femme que vous avez vue dans le film. Autrement dit, le porno peut entrainer des troubles de l’érection. Dans la plupart des cas, un homme aura tendance à se masturber de façon mécanique lorsqu’il regarde un porno.

Pour rappel, ce type de masturbation est souvent utilisé par les hommes pour déstresser et pour se soulager rapidement des tensions. En s’habituant à ce genre de plaisir solitaire, son organisme apprendra à atteindre l’orgasme trop rapidement. Le même scénario se produit lorsqu’il a une relation sexuelle avec sa partenaire. Le porno devient ainsi petit à petit la source des problèmes, notamment l’éjaculation précoce. 

En effet, ce type de film familiarise votre organisme à des images d’éjaculation constante et à une excitation beaucoup trop rapide. Il vous habitue à vous concentrer uniquement sur l’éjaculation. Comme si l’objectif était d’éjaculer le plus vite possible. En effet, le sexe ne devrait pas être uniquement des images et des sons excitants. C’est aussi de la chaleur, des sensations, des odeurs et des parfums, etc.

Lorsqu’on fait l’amour, tous nos sens sont en éveil. En d’autres termes, vous devriez utiliser tous vos organes sensoriels pendant l’acte sexuel. C’est-à-dire vos yeux, vos oreilles, votre nez, votre langue et votre peau. Il faudrait aussi rappeler qu’une relation sexuelle n’est pas forcément synonyme de pénétration. Vous pourrez très bien profiter de votre partenaire avec des caresses, des baisers, des massages érotiques, etc. 

Comment vaincre l’éjaculation prématurée en reprogrammant le cerveau ?

Certes, le réflexe éjaculatoire ne peut pas être contrôlé, mais l’excitation l’est en partie. Pour vaincre l’éjaculation précoce en reprogrammant le cerveau, une multitude de solutions s’offrent à vous. Il existe en effet plusieurs techniques pour reprogrammer son cerveau et faire marche arrière sur l’éjaculation prématurée

Supprimez votre addiction au porno

Pour vaincre l’éjaculation précoce en reprogrammant le cerveau, vous pourrez commencer par réduire la consommation de porno. Cela pourra être assez difficile au début si vous vous êtes déjà habitué à regarder quotidiennement ce genre de vidéo. Mais au fil du temps, cela vous aidera à tenir le plus longtemps possible votre éjaculation.

Cependant, sachez que pour s’en sortir de l’addiction au porno, il faut du temps. Pour commencer, il faudra que la volonté vienne de vous-même et pas des autres. Évitez autant que possible de rester tout seul. Vous devrez consacrer le temps que vous utilisez pour regarder du porno à faire d’autres choses. Vous pourrez par exemple faire du sport, voir des amis, lire, etc. 

Pensez à supprimer sur votre ordinateur ou sur votre téléphone les favoris et les applications qui vous permettent d’accéder à une vidéo pornographique. Évitez également les sites proposant des images de femmes qui pourraient faire monter votre degré d’excitation. Dès que l’envie de regarder du porno vous vient à l’esprit, essayez de penser à autre chose. Si vous trouvez que c’est trop difficile, n’hésitez pas à consulter un professionnel.

Apprenez à vous masturber correctement

En effet, c’est la façon dont vous allez vous masturber qui va conditionner la manière dont vous allez faire l’amour. Vous devez donc apprendre à bien ressentir votre organe génital. En identifiant les zones les plus sensibles de votre pénis, vous pourrez mieux contrôler votre excitation et ainsi votre éjaculation. Pour cela, vous devrez prendre le temps de bien caresser chaque zone de votre pénis.

Pour un maximum de sensation, nous vous recommandons de caresser l’ensemble de votre corps avec votre autre main. Vous pourrez entre autres masser votre abdomen, votre poitrine, vos fesses, etc. De cette manière, vous pourrez varier les plaisirs et ne plus vous focaliser uniquement sur votre sexe. Vous apprendrez ainsi à maitriser votre excitation.

Détectez l’imminence orgasmique

Pendant que vous caressez votre organe génital, vous devrez apprendre à repérer les sensations prémonitoires de l’orgasme. Autrement dit, vous devrez être capable d’identifier la zone rouge et le point de non-retour. En reconnaissant ces signes, il vous est possible d’avoir un niveau d’excitation maximal sans déclencher l’éjaculation

Brièvement, le point de non-retour est le point où votre degré d’excitation est trop fort que vous nous pouvez plus retenir l’éjaculation. La zone rouge par contre est le point où votre niveau d’excitation est optimal et qu’au-delà de ce point, il vous sera impossible de retenir votre éjaculation. Lorsque vous ressentez que vous êtes dans la zone rouge, il faut arrêter le va-et-vient. 

Avec un peu d’exercice, vous arriverez certainement à maitriser votre degré d’excitation. Vous devrez entre autres apprendre à diminuer les stimulations sensorielles trop existantes. Pour cela, vous pourrez vous faire aider par un coach en sexualité comme Pascal de Sutter par exemple. Vous pourrez également vous entrainer à guider vos pensées vers autre chose de moins excitant.

Focalisez-vous sur votre partenaire pendant l’acte sexuel

Lorsque vous faites l’amour avec votre partenaire, essayez de vous concentrer sur ses plaisirs plutôt qu’à votre pénis. Vous devrez effectivement varier les plaisirs. Les femmes aiment bien que les préliminaires soient assez longs. Vous devrez également apprendre à connaitre les signes que votre partenaire dégage. Vous devrez être capable de savoir quand elle apprécie ce que vous lui faites.

Pour cela, vous devrez ressentir sa respiration. Si son niveau de respiration augmente peu à peu, c’est que vous êtes sur la bonne voie pour lui faire atteindre l’orgasme. Vous devrez également apprendre à identifier son regard. Si vous êtes bien attentif avec elle, vous remarquerez que son regard change quand elle prend du plaisir. De cette manière, vous arriverez surement à vaincre l’éjaculation prématurée en reprogrammant le cerveau.

Adoptez la méthode stop-and-go

stop and go pour vaincre l'éjaculation prématurée

Cette technique consiste à arrêter les mouvements de va-et-vient lorsque vous ressentez que vous êtes dans la zone rouge. Pour plus d’efficacité, vous devrez répéter cette technique à chaque fois que vous ressentez l’envie de jouir. Lorsque vous arriverez à satisfaire votre partenaire au lit, vous augmenterez petit à petit la confiance en soi

Toutes ces choses feront qu’avec des efforts et du temps, vous pourrez certainement vous débarrasser de l’éjaculation précoce. Si malgré avoir suivi nos conseils pour vaincre l’éjaculation prématurée en reprogrammant le cerveau, vous n’arrivez toujours pas à tenir longtemps au lit, vous devrez surement consulter un médecin. 

Dans le but de toujours vous aider à avoir une sexualité masculine épanouie, l’équipe de Zen-Sexe envisage de faire bientôt une formation sur la reprogrammation du cerveau pour vaincre l’éjaculation précoce. Ce sera une occasion pour vous de vous débarrasser enfin de ce problème qui peut gâcher votre vie sexuelle, mais aussi votre vie de couple.


Andro-Switch : un contraceptif naturel pour hommes !

Avez-vous déjà entendu parler de l’Andro-Switch ? Eh bien, c’est un outil contraceptif naturel pour hommes qui a été conçu pour maintenir les testicules en position haute, notamment dans la poche inguinale. Cette position permet d’appliquer le protocole médical de la contraception thermique masculine. Poursuivez votre lecture ! L’Andro-Switch est un dispositif qui est en train de révolutionner les méthodes de contraception chez la gent masculine.

À propos de l’Andro-Switch, ce fameux contraceptif naturel pour hommes !

Andro-Switch : contraceptif naturel pour hommes

Il s’agit ici d’un anneau en silicone souple qui vous permet de remonter vos testicules au plus proche du corps, c’est-à-dire, au niveau de l’abdomen. Cette position va augmenter leur température. Donc, ce dispositif vous permet de freiner la spermatogenèse ou la production de spermatozoïdes.

L’Andro-Switch est inspirée de la méthode de contraception thermique du Dr Mieusset. Ce n’est pas un fait nouveau ! On a déjà entendu parler des slips chauffants dans les années 80 et 90. Des études scientifiques ont déjà démontré que si les testicules sont exposés à la chaleur du corps pendant au moins 15 heures par jour, cela va réduire la production des spermatozoïdes.

Maxime Labrit est un infirmier libéral de formation. C’est le créateur de l’Andro-Switch ! À partir de ce principe thermique mécanique, il a conçu un anneau souple dans lequel il suffit d’insérer la verge et le scrotum. Ainsi, les testicules vont naturellement migrer dans la poche supérieure qui se trouve au niveau du pubis. Là où la température du corps est d’environ 37 degrés.

L’Andro-Switch a déjà obtenu un brevet et il est disponible sur le site de Thoreme depuis le mois de mai 2019. Cette méthode est une vraie révolution dans l’univers du contraceptif naturel pour hommes. Et pour cause, elle présente de nombreux avantages.

Attention, cette vidéo contient de la nudité. Si cela ne vous dérange pas, elle explique comment mettre et porter l’Andro-Switch.

Pourquoi utiliser l’Andro-Swich

Il existe de nombreux arguments qui doivent vous convaincre de porter cet anneau pénien :

Votre partenaire ne supporte pas (ou plus) la contraception

C’est le premier argument de taille. Avant tout, c’est une question de responsabilité partagée. Que feriez-vous si votre partenaire ne veut pas être sous contraception ou si elle ne peut pas l’être pour des raisons de santé ?

Si le poids de la contraception pèse souvent sur les femmes en France, c’est parce qu’il s’agit souvent d’un mythe de la sexualité qu’il faut en finir. En effet, la contraception peut avoir des effets secondaires sur leur santé (intolérance à l’implant, règles douloureuses, maux de tête, baisse de libido, cancer, etc.) Bref, le fait de confier aux femmes seules de trouver la solution de contrôle de la fertilité est un comportement égoïste.

Messieurs ! Vous aussi, vous en êtes responsable. La contraception n’est pas seulement une affaire de femmes. D’autant plus qu’il existe aujourd’hui de nombreux moyens de contraception masculine. Par exemple :

  • Le préservatif

C’est la méthode la plus connue et c’est également un moyen de vous protéger des maladies sexuelles comme les maladies sexuellement transmissibles (MST) et les infections sexuellement transmissibles (IST).

  • Les injections contraceptives hormonales

Vous allez devoir faire une piqûre hebdomadaire. Cependant, la contraception n’est effective qu’au bout de 1 à 3 mois.

  • La vasectomie

Il s’agit d’une stérilisation définitive. C’est donc une méthode moins radicale.

  • La méthode du retrait

Le retrait lors du coït peut s’avérer une alternative naturelle. Malheureusement, son taux d’échec est de 22 %. Autrement dit, les risques de grossesse sont encore très importants.

  • Le slip chauffant

Appelée également slip contraceptif, cette méthode permet de provoquer un réchauffement des testicules pour freiner le nombre de spermatozoïdes produits par votre corps.

  • Le gel contraceptif

Ce type de contraceptif naturel pour hommes a également un fort taux d’échec. Nous vous conseillons d’utiliser une autre méthode en parallèle (le préservatif par exemple).

Malheureusement, toutes ces solutions, soit elles ne sont pas fiables à 100 %, soit elles ne sont pas pratiques. D’autant plus que la pilule contraceptive masculine est encore en phase de test jusqu’à aujourd’hui. Voilà pourquoi, en attendant, il est plus judicieux d’opter pour cette méthode naturelle Andro-Switch.

Andro-Switch est une méthode fiable et réversible

Le protocole de contraception thermique par remontée testiculaire est à 99 % fiable. Il est le résultat de trois années de recherche et de développement transdisciplinaires. Cependant, vous devez consulter un médecin avant de songer à adopter cette méthode.

Cela vous permet non seulement de vérifier les éventuelles contre-indications (anomalie au niveau de la verge, problème cutané, cancer des testicules…), mais surtout de faire du spermogramme, un examen indispensable pour calculer le taux à atteindre. D’ailleurs, vous devez passer régulièrement cet examen pour suivre l’efficacité de l’anneau contraceptif.

Alors, oui ! L’Andro-Switch n’a pas d’effet immédiat, mais c’est déjà une belle avancée, n’est-ce pas ? En effet, afin de stopper la fertilité, le nombre de spermatozoïdes doit être maintenu inférieur à 1million/ml. Ce qui équivaut à 3 mois de port de l’anneau pénien. Il est donc conseillé d’utiliser un autre moyen de contraception pendant ce laps de temps.

En ce qui concerne la réversibilité de cette méthode, le délai maximal d’utilisation de l’Andro-Switch est de 4 ans. Au-delà de ce délai, il est recommandé de consulter votre médecin traitant. Il est tout à fait possible de récupérer une spermatogenèse normale et de continuer la contraception Andro-Switch après une certaine période de pause.

Ce contraceptif naturel pour hommes est facile à mettre, confortable et discret

Il convient de noter que l’Andro-Switch est fabriqué en silicone à catalyse platine et certifié biocompatible. Le port de l’anneau est donc indolore. La forme, la structure et la qualité de l’anneau favorisent un effet push-up antidérapant qui permet à l’Andro-Switch de maintenir sa position haute.

Bien évidemment, il vous faut un temps d’adaptation pour la première fois. Toutefois, en moins de deux heures de port, vous allez pouvoir l’oublier. Cet anneau contraceptif masculin n’engendre aucune gêne. Que vous soyez debout, assis, avec ou sans érection et même lorsque vous urinez, vous ne ressentez rien.

D’autant plus que vous pouvez l’emmener partout. Comme les sous-vêtements, le port de l’Andro-Switch se fait de manière très discrète. Autre chose importante, la mise en place, le port et le retrait de cet anneau contraceptif n’engendrent pas de douleur. La face interne d’Andsro-Switch a été conçue pour laisser votre peau respirer. Ce dispositif a fait l’objet d’un test clinique pour un contact cutané prolongé.

Un seul anneau contraceptif suffit

Et enfin, sachez que cet anneau contraceptif naturel pour hommes est facile à nettoyer et donc réutilisable. Pour cela, il vous suffit de le tremper dans de l’eau tiède et de le nettoyer délicatement au savon avant de le rincer tous les jours.

Encore une fois, il faut rappeler que vous devez porter l’Andro-Switch tous les jours pendant au moins 15 heures. Et pour atteindre votre objectif, c’est-à-dire le fait de bloquer la fertilité masculine, vous devez le porter pendant au moins 3 mois, l’équivalent d’une concentration de spermatozoïdes inférieure à 1million/ml.

Disponible en 5 tailles différentes, l’anneau Andro-Switch naturel et thermique est vendu à seulement 37,00 €. Ce qui représente un coût très faible par rapport aux avantages qu’il vous offre. Mais pour votre sécurité, il est recommandé de n’acheter l’anneau Andro-Switch que sur le site thoreme.com.

Bien évidemment, vous pouvez également retrouver ce dispositif dans des plannings familiaux ou encore dans des conférences dédiées. Toutefois, renseignez-vous préalablement avant tout achat !

Pour terminer, sachez que vous aussi, Messieurs, vous devez prendre votre part de charge contraceptive. Halte aux idées reçues, ce n’est pas seulement une affaire de femmes. En partageant cette charge mentale et psychologique, vous pouvez prétendre pouvoir satisfaire une femme au lit. Encore faut-il bien choisir sa méthode de contraception. Donc, rendez-vous chez un médecin et demandez-lui si vous pouvez porter l’anneau thermique naturel Andro-Switch.


Comment augmenter le volume de son sperme ? Les réponses de Zen-Sexe !

Comment augmenter le volume de son sperme ? De nombreux hommes s’intéressent beaucoup à cette question. C’est souvent synonyme de virilité, de puissance, de force et de fertilité masculine. Et pourtant, sachez qu’il existe des idées reçues autour de ce sujet. Poursuivez votre lecture ! Vous allez pouvoir démêler le vrai du faux et savoir comment optimiser la qualité et la quantité du sperme.

Les critères d’un sperme de qualité

augmenter le volume de son sperme

Avant de savoir comment augmenter le volume de son sperme, il semble important de savoir sa composition. En effet, il s’agit ici d’un liquide blanchâtre plus ou moins visqueux. Bien évidemment, la texture, l’aspect et le goût du sperme varient d’un homme à un autre.

Il arrive que le vôtre soit plus marron ou plus jaune selon sa concentration en protéine. Vous pourriez également avoir du sperme transparent, mais rassurez-vous, c’est rarement le signe de stérilité. En cas de doute, il est conseillé de consulter votre médecin traitant.

Vous allez être emmené à passer un examen appelé « spermogramme » pendant lequel votre médecin va évaluer le pH de votre sperme (entre 7,2 à 7,8), sa viscosité, la quantité et la vitalité des spermatozoïdes, la quantité des éléments nutritifs et le volume du sperme.

Attardons-nous sur ce dernier critère d’un sperme de qualité ! Trois cas de figure peuvent se présenter :

  • Vous souffrez d’aspermie s’il y a une absence totale de sperme éjaculé ;
  • Par contre, vous souffrez d’hypospermie (éjaculation rétrograde) si le volume de sperme est moins de 1,5 ml ;
  • Et enfin, il s’agit d’hyperspermie si vous produisez plus de 6 ml de sperme.

En effet, le volume moyen du sperme est de 4 ml. Ce qui équivaut à une cuillère à café. Généralement, l’examen spermogramme se fait à partir de la première éjaculation de la journée.

Le volume du sperme n’a rien à voir avec la qualité du sperme

Halte aux idées reçues ! Si l’on souhaite augmenter le volume de son sperme, cela ne veut pas forcément dire qu’on améliore sa qualité. Un sperme de qualité, comme vous pouvez le constater plus haut, c’est un sperme riche en spermatozoïdes. S’il est souvent difficile d’augmenter le volume du sperme, il est facile d’optimiser la production des spermatozoïdes.

Une petite leçon pour mieux vous expliquer :

La production du sperme se fait en trois étapes distinctes :

  • La production des spermatozoïdes

Appelé également spermatogenèse, ce processus se passe dans les testicules, notamment dans les tubes séminifères. Vous pouvez produire environ 1500 spermatozoïdes par seconde.

  • La production des liquides séminaux

La production des liquides séminaux se passe dans la prostate. Riches en nutriments tels que les protéines, les fructoses et les minéraux, ces liquides ont pour rôle de garantir la survie des spermatozoïdes.

  • La formation du sperme

Lors d’un rapport sexuel, les liquides séminaux et les spermatozoïdes vont se mélanger au niveau de l’urètre. C’est ce qui forme le sperme qui va être expulsé lors de votre éjaculation.

Vous l’aurez compris, il serait plus intéressant d’optimiser la qualité du sperme plutôt que sa quantité. Il est tout à fait possible d’avoir du sperme abondant, mais sa qualité n’est pas au rendez-vous ! Autrement dit, le volume du sperme seul n’a pas d’incidence sur votre fertilité.

Quid des éjaculations abondantes dans les films X ?

augmenter le volume de son sperme

L’addiction au porno n’est pas vraiment bénéfique pour la sexualité masculine. Malheureusement, de nombreux hommes se laissent influencer par leurs acteurs préférés et veulent avoir des éjaculations abondantes comme eux.

Or, l’industrie de la pornographie ne fait que donner une image faussée du volume de sperme lors de l’éjaculation. Il s’agit d’une préparation à base de lait concentré ou à base de blanc d’œuf. Ne vous laissez pas influencé par ces acteurs !

En effet, il ne s’agit pas réellement de la jouissance de votre acteur préféré. Il met une pompe et un petit tuyau attaché sous le pénis pour faire semblant d’avoir du sperme abondant.

Pour augmenter le volume de son sperme, il faut augmenter le niveau de testostérone

Il convient de noter que ce sont les hormones qui gouvernent l’organisme. Et justement, c’est la testostérone qui se charge de la production et de la régulation du sperme. D’ailleurs, elle a également pour rôle de favoriser le développement des caractères sexuels masculins tels que l’amélioration du ton de la voix masculine, l’augmentation de la masse musculaire, l’augmentation de la taille du pénis, la densification de la pilosité…

On estime qu’à l’âge de 25 ans, l’augmentation de ce niveau de testostérone atteint son pic. Et à partir de 30ans, votre organisme commence à produire moins de testostérone. Autrement dit, le taux de testostérone diminue naturellement avec l’âge. Cependant, d’autres facteurs peuvent influencer le taux de testostérone. Tout ce qui peut perturber le bon fonctionnement de l’organisme peut affecter la production de testostérone.

Mais rassurez-vous ! Il suffit d’adopter quelques bonnes habitudes pour booster le taux de testostérone et avoir plus de sperme.

4 bonnes habitudes à adopter au quotidien pour augmenter le volume de son sperme

La question sur le volume de l’éjaculat est similaire à celle sur la taille du pénis. Pour certains hommes, c’est synonyme de virilité, de puissance masculine et de fertilité. Or, il faut rappeler, encore une fois, le volume du sperme n’est pas synonyme de fertilité s’il est pauvre en spermatozoïdes.

Cependant, si vous souffrez d’aspermie ou d’hypospermie (éjaculation rétrograde), ces conseils peuvent vous aider à booster le volume de votre sperme :

Surveiller son alimentation

Pour augmenter le volume de son sperme, il est conseillé de privilégier des aliments sains riches en zinc (viandes rouges, huîtres…) et en antioxydants (framboise, pomme, artichaut…)

Vous pouvez également favoriser la consommation des aliments riches en acide gras oméga-3 (sardine, saumon, maquereau…)

Faites également le plein de vitamines, notamment la vitamine E (noix, huile de colza…), la vitamine D (poissons et produits laitiers) pour accélérer la production de sperme.

N’oubliez pas non plus d’inclure dans votre alimentation les aliments aphrodisiaques tels que le gingembre, les clous de girofle ou encore la cannelle.

Par ailleurs, vous devez boire beaucoup d’eau (1,5 L par jour), éviter la consommation d’alcool, de tabac et de drogues. Ne mangez pas trop gras et ayez une alimentation équilibrée à base de fruits et légumes.

Avoir un mode de vie sain

L’un des facteurs qui peuvent nuire à la production du sperme, c’est le stress et les émotions négatives. Ces états psychologiques peuvent augmenter le niveau de cortisol, ce qui va avoir des effets négatifs sur le taux de testostérone.

Donc, vous devrez penser à réduire les sources de stress, à améliorer la qualité de votre sommeil, à méditer et à vous éloigner de tous les perturbateurs endocriniens.

Par exemple, vous pouvez profiter régulièrement de l’ensoleillement pour booster la sécrétion de testostérone. Vous pouvez également vous offrir des séances de phytothérapie.

Songez également à porter des caleçons à la place des slips. Pour produire des spermatozoïdes, vos testicules ont besoin d’oxygène pour pouvoir réguler leur température.

Vous devez également faire du sport. Cela vous permet d’harmoniser l’équilibre dont votre corps a besoin et donc de favoriser la production de testostérone.

Réduire la fréquence de son éjaculation

Pour produire du sperme, votre organisme a besoin d’un certain temps. Certes, la production des spermatozoïdes se fait de façon continue, mais ce n’est pas le cas pour la production des liquides séminaux.

Concrètement, votre organisme a besoin de 24 heures pour produire une quantité normale de sperme. Il est donc conseillé de réduire la fréquence de votre éjaculation si vous avez l’habitude de vous masturber ou si vos relations sexuelles sont rapprochées.

Parfois, prendre une petite pause permet d’augmenter le volume de son sperme.

Opter pour un complément alimentaire

Avoir une bonne hygiène de vie et adopter une alimentation saine et équilibrée devraient vous suffire pour optimiser la quantité et la qualité de votre sperme. Toutefois, si vous souhaitez obtenir des résultats rapides, vous pouvez opter pour un complément alimentaire adapté à cet effet.

Généralement, ces suppléments alimentaires sont 100 % naturels et très utilisés pour résoudre des problèmes d’érection. C’est le cas notamment de Eron Plus.



Toutefois, ils peuvent également aider un homme à augmenter le volume de son sperme. Si vous voulez des recommandations, nous pouvons citer Testo Ultra, Volume500, ou encore Maxi Sperme.

Augmenter le volume de son sperme : Ce qu’il faut retenir !

Vous pouvez vouloir augmenter la quantité de votre sperme pour imiter votre acteur X préféré, pour démontrer votre virilité ou votre performance sexuelle. Cependant, détrompez-vous ! Vous ne pouvez pas avoir plus de plaisir, ni procurer plus de plaisir si vous avez une éjaculation abondante.

Toutefois, si vous pensez que vous souffrez d’aspermie ou d’hypospermie, vous devez adopter une bonne hygiène de vie et une alimentation saine et équilibrée. S’il n’y a pas de changement malgré vos efforts, il est recommandé de consulter un médecin pour un examen spermogramme.

En ce qui concerne la question de fertilité, elle n’a rien à voir avec la quantité de sperme, mais plutôt avec sa qualité. Un sperme de qualité, c’est un sperme avec une hausse densité de spermatozoïdes. Là ! Il existe des méthodes naturelles pour favoriser leur production.

Nous espérons que cet article a pu vous aider à mieux comprendre comment augmenter le volume de son sperme. Si vous avez des questions ou si vous avez des expériences à partager, n’hésitez surtout pas à les laisser dans les commentaires.


Tout savoir sur l’aspermie ou l’éjaculation sans sperme !

Avez-vous déjà entendu parler de l’aspermie ? Il s’agit ici d’un trouble de l’éjaculation plus connu sous le terme d’orgasme sec ou encore d’éjaculation sans sperme. Cependant, il ne faut pas confondre « aspermie » et « éjaculation rétrograde ». Dans cet article, vous allez pouvoir découvrir ce que c’est l’aspermie, ses causes et ses traitements. Vous allez également connaître la différence entre éjaculation sans sperme et éjaculation rétrograde. Poursuivez votre lecture jusqu’à la fin !

À propos de l’aspermie

TE - Aspermie

L’aspermie est une condition dans laquelle un homme éjacule sans sperme. Vous avez un orgasme, mais vous n’expulsez pas de sperme. Voilà pourquoi on l’appelle « orgasme sec ». Ce trouble sexuel peut se manifester de façon ponctuelle ou permanente. Pour faire simple : c’est l’absence totale de sperme.

L’aspermie est souvent confondue avec l’éjaculation rétrograde. Et pour cause, leurs manifestations se ressemblent beaucoup. Dans les deux cas, l’orgasme et la phase d’expulsion sont conservés. Ils se manifestent par une contraction rythmique incontrôlable des muscles du périnée. Toutefois, la différence de ces deux troubles de l’éjaculation réside dans la nature de l’anomalie.

Lors de l’éjaculation rétrograde, le volume du sperme est très faible (soit moins de 1,5 ml). Dans cette anomalie, la majorité du sperme est redirigée vers la vessie. Ce qui explique la faible pression de l’éjaculation. Ce type de trouble sexuel peut provoquer une éjaculation baveuse. Quant à l’aspermie, vous avez de l’orgasme, mais l’éjaculation est sèche.

Sachez que l’aspermie et l’éjaculation rétrograde n’a rien à avoir avec l’éjaculation précoce. Et pour cause, vous avez une érection et vous pouvez la maintenir dans un délai considéré comme « normal ». Sauf que vous avez de l’orgasme sec ou le volume de votre sperme est très faible (en fonction de l’anomalie).

Il semble important de souligner que l’éjaculation rétrograde peut provoquer l’aspermie lorsqu’elle est associée à une consommation excessive de drogue ou à la suite d’une chirurgie de la prostate et que votre trouble de l’éjaculation n’est pas pris en charge rapidement.

Une petite astuce pour reconnaître le type d’anomalie dont vous souffrez : n’hésitez pas à regarder votre urine après le rapport sexuel. Si elle contient des traces de sperme, cela veut dire que vous souffrez d’une éjaculation rétrograde. Si vous ne constatez rien, cela veut dire que vous souffriez d’aspermie.

Étant donné que l’aspermie est une situation dans laquelle vous éjaculez sans sperme, elle risque de provoquer la fertilité du couple. Voilà pourquoi il n’y a rien de plus efficace que de consulter un médecin pour connaître l’origine de l’aspermie.

Quelles sont les causes de l’aspermie ?

Tout comme l’éjaculation rétrograde, l’aspermie est un trouble de l’éjaculation très rare. Cependant, des études scientifiques ont déjà été menées pour expliquer ce phénomène :

Les causes médicamenteuses

Il convient de noter que certains médicaments peuvent causer une éjaculation sans sperme. À ne citer que les antidépresseurs comme les inhibiteurs de recapture de la sérotonine (sertraline, paroxétine, fluvoxamine, citalopram, escitalopram,etc.) ou les tricycliques (clomipramine). Dans la plupart des cas, l’orgasme est absent. Ces médicaments sont donc responsables du trouble d’anéjaculation.

Les médicaments les plus responsables de l’orgasme sec sont les alphabloquants tels que la tamsulosine et la silodosine. L’orgasme estconservé, mais l’expulsion de sperme est absente.

Les origines congénitales

L’absence de canaux déférents, le conduit qui permet de transporter le sperme depuis les testicules, est l’origine la plus connue de l’aspermie. Rassurez-vous ! Il est facile pour un urologue d’identifier ce type d’anomalie et des interventions chirurgicales peuvent résoudre ce problème.

Les anomalies des canaux mullériens et des canaux éjaculateurs peuvent également provoquer l’aspermie, mais cette cause est très rare. Dans ce cas, le traitement consiste en la résection des canaux éjaculateurs afin d’augmenter le volume du sperme de 50 %.

Les interventions chirurgicales

L’orgasme sec peut s’expliquer par des antécédents de traumatisme chirurgical. Si les interventions chirurgicales à l’âge adulte sont faciles à retrouver, ce n’est pas le cas des interventions pendant votre enfance, voire néonatales.

En effet, ce sont les interventions retropéritonéales et pelviennes qui peuvent causer l’aspermie. Toutefois, les séquelles de la chirurgie prostatique sont les plus fréquentes. Il est donc conseillé de citer toutes les interventions chirurgicales que vous avez subies lors d’une consultation médicale.

Les origines neurologiques

Outre les troubles de l’éjaculation dus à un traumatisme médullaire, toutes les affections neurologiques peuvent également être à l’origine de l’aspermie. À ne citer que le diabète, la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques, etc. Il faut noter que l’apparition de l’orgasme sec diffère selon les pathologies. Dans tous les cas, lorsqu’il s’installe, votre trouble d’éjaculation est malheureusement définitif.

Les origines endocriniennes

Il faut savoir que la puberté est essentielle au bon développement de l’appareil génital mâle. Ainsi, l’impubérisme ou le retard pubertaire primaire risque de causer une absence d’émission de sperme. Toute pathologie liée au développement du sexe masculin telle que l’hypogonadisme peut également engendrer une éjaculation sèche.

Les infections urogénitales

Les infections urogénitales sont une cause fréquente d’hypospermie, une éjaculation avec très peu de sperme. La bonne nouvelle, c’est que la prise en charge de ces infections a rendu cette situation très rare aujourd’hui.

Quelles solutions pour traiter l’aspermie ?

Aspermie et fertilité

Pour traiter l’aspermie, il n’y a rien de plus efficace que de demander l’avis d’un médecin afin qu’il puisse identifier la cause réelle de votre trouble de l’éjaculation. Vous l’aurez compris, de l’origine du trouble de l’éjaculation dépend la solution.

Malheureusement, l’obstacle lors d’un diagnostic médical réside souvent dans le fait que les patients ne savent pas décrire clairement les symptômes de leur trouble de l’éjaculation. Or, il est important de bien connaître la physiologie de l’éjaculation avant tout traitement.

Est-ce qu’il s’agit d’une anomalie au niveau de la phase d’émission ou au niveau de la phase d’expulsion ? Une simple lésion au niveau de ces voies nerveuses risque d’altérer le bon fonctionnement de l’éjaculation chez les hommes.

Prenons des exemples concrets :

  • Si vous souffrez de l’aspermie à la suite d’une intervention chirurgicale de la prostate, il n’y a pas de solution à part le fait d’attendre que les lésions soient guéries.
  • Autre cas de figure, s’il s’agit d’un trouble de l’éjaculation à cause de la prise de médicaments alphabloquants, votre médecin traitant peut vous demander d’alléger le traitement.
  • Il est également possible que votre trouble d’éjaculation soit dû à une maladie chronique comme le diabète par exemple. Dans ce cas, l’aspermie devrait disparaitre lorsque votre état de santé s’améliore.
  • Au cas où la cause de votre aspermie serait congénitale, une opération chirurgicale peut être nécessaire. Cependant, cette option reste encore transitoire. Des recherches scientifiques sont encore en cours pour améliorer la prise en charge des patients.
  • Alternativement, vous pouvez opter pour des solutions naturelles pour déboucher vos canaux éjaculatoires. Certains nutriments comme le zinc présent dans les huîtres ou les antioxydants présents dans les fruits peuvent optimiser la production de sperme.
  • Sinon, vous pouvez également consommer des compléments alimentaires tels que Semenoll ou encore Testo Ultra. N’oubliez pas non plus de boire beaucoup d’eau, de faire des activités physiques et d’avoir une bonne hygiène de vie.

Pour terminer, l’aspermie risque d’altérer la fertilité masculine s’il n’est pas traité rapidement. L’idéal serait de demander l’avis d’un médecin traitant pour bien connaître l’origine de votre trouble d’éjaculation. Et pour cause, il faut bien distinguer un trouble primaire et un trouble secondaire. La prise en charge de cette dernière, c’est-à-dire, le trouble acquis est souvent possible. Tandis que la prise en charge d’un trouble d’éjaculation primaire est souvent longue et nécessite l’intervention d’un psychosexologue.


Avis sur Fabrice Julien, coach en séduction et sexualité !

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Aujourd’hui, nous allons parler du coaching en séduction. Il est vrai que nombreuses sont les arnaques dans ce milieu. Cependant, Fabrice Julien est bien réputé comme un pionnier dans cet univers du coaching en relation amoureuse. C’est pourquoi nous avons choisi de parler de lui dans cet article ! Sans plus attendre, découvrez notre avis sur Fabrice Julien, un coach en séduction et sexualité.

 

Qui est Fabrice Julien ?

 Avis sur Fabrice Julien

Plaire aux femmes est quasiment difficile pour certains hommes. Célibataire, vous voulez savoir comment séduire une femme ? En couple, vous souhaitez savoir comment bien entretenir votre relation de couple ? Fabrice Julien est un coach, auteur et expert en séduction de Diary of a French PUA. Sur ce site, il vous propose de nombreux conseils sous forme de formations en ligne, de coaching personnalisé, d’ebooks et bien d’autres encore. Fabrice Julien traite plusieurs thématiques dont : le développement personnel, la confiance en soi, la sexualité, la séduction

Il tient également une chaîne YouTube (80k abonnés à l’heure où l’on écrit cet article) et un compte Facebook (18 942 abonnées) dans lesquels il partage régulièrement des vidéos gratuites de coaching en séduction et drague pour hommes et les derniers posts sur son site internet.

Ce pick up artist (PUA) vous offre un coaching orienté sur le travail de séduction et sur la sexualité. Depuis 2010, il s’adresse principalement aux hommes qui souhaitent avoir plus de succès auprès des femmes. Récemment, il s’adresse également aux femmes qui souhaitent être épanouies dans leur vie de couple et dans leur vie sexuelle.

Alors, vous vous dites certainement « c’est bien beau tout ça, mais est-ce que ça vaut le coup ? » ou encore « en voilà un autre escroc du web ! » Certes, beaucoup d’entre vous sont très sceptiques à l’idée d’être accompagné pour devenir l’amant parfait ou le meilleur séducteur. Et c’est une réaction normale !

Et pourtant, si vous voulez rapidement notre avis sur Fabrice Julien, il se distingue vraiment des autres coachs en séduction sur Internet qui mettent le côté marketing en priorité, mais qui proposent des produits moyens pour finir par disparaître après un ou deux ans.

Un coaching en séduction pas comme les autres !

Coaching en séduction - Avis sur Fabrice Julien

 Fabrice Julien est différent des autres sargeurs ou artistes de la Séduction par son objectif. Vous le savez peut-être : l’objectif de la plupart de ces experts de la drague, c’est le « Fuck Close », c’est-à-dire l’art de convaincre une femme à coucher.

Certes, les techniques de séduction à utiliser restent les mêmes : les Picks Ups Artists ou PUA font en sorte de rendre un dragueur plus attractif, ou à l’inverse, d’augmenter le niveau de confiance de sa cible. Cependant, la différence de Fabrice Julien réside dans ses méthodes de mise en œuvre.

« Tout n’est pas une histoire de technique. Je suis là pour vous aider à mieux communiquer avec une femme, à mieux faire du développement personnel et à mieux la comprendre ». Telles sont les phrases de ce coach en séduction et drague dans sa vidéo de présentation.

Donc, son objectif n’est pas de vous apprendre à manipuler les femmes, ni à les traiter comme de simples objets. Sinon, ce sera une sorte de harcèlement sexuel ! Aussi, il ne vous apprendra pas à avoir une double personnalité, mais plutôt à prendre confiance en vous, à savoir aborder une femme avec plus d’assurance, à optimiser vos atouts de séduction et à trouver l’amour. D’ailleurs, il l’a bien dit dans l’une de ces vidéos : « On peut devenir une meilleure version de soi-même sans se dépersonnaliser ».

En effet, la plupart du temps, les coachs en séduction et les PUA ont tendance à vous apprendre à devenir des gros lourds qui insistent malgré de nombreux refus d’une femme. Fabrice Julien, lui, il a l’habitude d’apprendre des méthodes de séduction qui resteront bienveillantes et respectueuses des femmes. Avec Fabrice Julien, la séduction repose sur des principes, sur des savoir-faire et sur des codes qu’il faut savoir déchiffrer pour bien comprendre l’attente de votre sexe opposé.

Fabrice Julien propose notamment de nombreux Ebook à télécharger pour mettre un pied dans le game (comme il dit) et commencer à changer sa vie de séducteur (et sexuelle). Vous pouvez trouver le guide du bon coup juste en dessous (un must have pour bien débuter).

 

Un coaching sexuel pour hommes et femmes, c’est sûr que ça va vous intéresser !

coaching sexuel - avis sur Fabrice Julien

 Fabrice Julien propose également un coaching sexuel pour hommes et femmes qui veulent avoir une vie sexuelle épanouie. Cela peut être une session skype ou une session téléphonique, voire même une pratique sur terrain. Plus important encore, vous pouvez prétendre à un coaching personnalisé si vous avez des demandes particulières. Si vous ne voulez pas vous lancer de suite et commencer tranquillement et en apprendre plus sur Fabrice Julien, vous pouvez télécharger sa conférence en ligne ou il explique déjà de nombreux points importants. C’est une conférence très complète, vous en aurez pour votre argent !

 

Le coaching sexuel repose sur les différentes méthodes pour avoir une meilleure confiance en soi. Ce qui est très important en matière de sexualité. Que vous souffriez d’un problème d’érection, d’éjaculation, de taille de pénis, de performance sexuelle ou d’autres troubles sexuels d’ordre psychologique, Fabrice Julien peut vous aider à avoir du succès avec les femmes.

Pour les femmes, les offres de coaching sont orientées sur la vie de couple, sur les pratiques sexuelles et sur la séduction. Eh oui, Mesdames, vous pouvez, vous aussi, apprendre à charmer un homme qui vous plaît.

Qu’en est-il de la légitimité de ce coach en séduction et sexualité ?

 Il convient de rappeler que Fabrice Julien s’est lancé dans cet univers du coaching en séduction, sexualité et développement personnel depuis 2010. Ce qui est déjà une bonne chose !

S’il est un escroc qui veut tout simplement se faire de l’argent facile sur Internet, c’est sûr qu’il n’aurait pas pu gérer son activité au bout d’un ou de deux ans. Et ce, à cause des avis négatifs sur son coaching. Constatez par vous-même ! Vous retrouverez de nombreux témoignages clients qui recommandent ses offres de coaching.

De plus, Fabrice Julien concentre ses efforts sur la qualité de ses produits et non sur l’aspect marketing comme ses concurrents le font. Loin de nous l’idée de dire qu’il ne fait pas de la publicité. Toutefois, ses approches sont plus « fun ». D’ailleurs, il a dit « les phrases d’approche sont secondaires, tout est dans la suite ». Ce côté « franc-parler » fait partie de ses secrets pour obtenir des résultats exceptionnels sur Internet. Une petite anecdote, YouTube l’a supprimé plusieurs fois à cause de ses approches très directes.

Et enfin, Fabrice Julien sait répondre à vos attentes. Pour les fans de lecture, vous pouvez bénéficier des formations sous forme d’ebook (gratuit ou payant) ou d’articles de blog sur plusieurs thématiques de la séduction et de la sexualité. Mais il s’adresse également à ceux ou celles qui n’aiment pas trop la lecture dans ses formations vidéos Cyprine et Tutox.

 

 Avis sur Fabrice Julien, coach en séduction et sexualité : conclusion

 Notre avis sur Fabrice Julien est très positif. L’on regrette toutefois le fait qu’il ne filme jamais ses accompagnements sur terrain. Or, cela pourrait constituer une preuve de légitimité. Toutefois, il faut rappeler que Fabrice Julien se concentre plutôt sur la qualité de ses prestations que sur le marketing. D’autant plus qu’il respecte vraiment la confidentialité.

Quoi qu’il en soit, sa chaine YouTube, son blog, ses formations et ses offres de coaching en matière de séduction et de sexualité sont très complets. N’hésitez pas à y jeter un œil, voire à vous abonner à ses offres. Pourquoi pas ?

Messieurs, si vous êtes timide, si vous ne savez pas quoi dire lors d’un premier rendez-vous, si vous n’osez même pas établir un contact physique avec une femme ou encore si vous voulez apprendre à aborder efficacement une fille, le coaching de Fabrice Julien est recommandé pour vous ! Mesdames, vous voulez avoir plus de succès avec les hommes ? Voulez-vous avoir des conseils pour quitter la friendzone ? L’équipe de Zen Sexe ne peut que vous le recommander !

 

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Avis sur Male Extra : Est-ce que ça marche vraiment ?

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Prendre du Male Extra pour améliorer la qualité des érections, est-ce que ça marche vraiment ? Est-ce qu’il n’y a pas de risques sur la santé ? Quels sont les résultats que l’on peut obtenir ? Sans plus attendre, découvrez notre avis sur Male Extra, un stimulant sexuel naturel pour les hommes !

Description du Male Extra

 

Avis sur Male Extra

 

Male Extra est un produit aux ingrédients naturels qui s’utilise comme un complément alimentaire pour les hommes. Il est conçu pour répondre aux problématiques que vous pouvez rencontrer dans votre vie sexuelle, notamment les problèmes d’érection.

Donc, c’est un stimulant sexuel qui vous permet de lutter contre la dysfonction érectile. Cette dernière qui se traduit par l’incapacité d’obtenir ou de maintenir une érection ferme. L’origine de ces troubles érectiles peut être due à l’âge, à une mauvaise hygiène de vie, à un manque de confiance en soi lors d’un rapport sexuel.

Male Extra s’impose comme une alternative naturelle au Viagra ou au Cialis. Ces médicaments qui, rappelons-le, peuvent avoir des contre-indications et entrainer des effets secondaires. En effet, Male Extra est disponible sous forme de comprimé. Pour le procurer, vous n’avez pas besoin d’avis médical.

Halte aux idées reçues ! Male Extra se consomme en cure et donc, il n’a pas d’effet immédiat. Ainsi, ce stimulant sexuel n’est pas en mesure de provoquer une érection imminente, mais bien d’améliorer la qualité de l’érection sur le long terme. Encore faut-il bien connaître les actions de ce supplément alimentaire avant de l’acheter.

Comment fonctionne Male Extra ?

Pour bien comprendre les actions de Male Extra, il semble important de savoir comment l’érection fonctionne. En effet, lorsque votre cerveau perçoit des stimulations (physiques ou visuelles), il déclenche une réaction nerveuse qui permet de faire circuler le sang vers les corps caverneux du pénis. Ainsi, plus la pression sanguine est puissante, vous aurez une érection forte.

Toutefois, ce processus peut être facilement perturbé par l’âge, la mauvaise hygiène de vie, le stress et bien d’autres facteurs. Ce qui provoquera des dysfonctionnements érectiles. Si vous voulez notre avis sur Male Extra, sachez qu’il agit à plusieurs niveaux de la sexualité masculine. Ce qui est déjà une bonne chose.

Male Extra agit sur la libido

Avant d’agir sur les fonctions érectiles, Male Extra agit d’abord sur la libido ou le désir sexuel. Il contient du cordyceps, un ingrédient utilisé par la médecine chinoise pour soulager les personnes en convalescence. Ce composant naturel a des vertus aphrodisiaques et agit sur votre système immunitaire. Ainsi, il vous permet de favoriser l’excitation sexuelle.

Ce stimulant sexuel agit sur la qualité des érections

Male Extra favorise la dilatation des vaisseaux sanguins de votre pénis, la pression sanguine pour une érection forte et longue ainsi que l’étirement des tissus péniens. La grenade et la L-Arginine, deux composants de Male Extra, contribuent à la production d’oxyde nitrique. Ainsi, elles permettent de favoriser l’élasticité des vaisseaux sanguins et de provoquer la vasodilatation au niveau du pénis et donc la rigidité de l’érection.

Ce supplément sexuel rend le pénis plus dur

Ce n’est pas tout ! Male Extra agit également sur le niveau de testostérone pour vous permettre de tenir plus longtemps au lit. Grâce au Méthyl Sulfonyle Méthane ou MSM (forme naturelle de soufre), l’afflux sanguin vers le pénis devient meilleur. Ce qui vous permet non seulement d’avoir une érection plus facilement, mais surtout de tenir une érection plus longtemps.

Qu’en est-il de l’action du Male Extra sur la taille du pénis ?

Outre le fait que Male Extra n’a pas d’effet immédiat, sachez que ce complément alimentaire ne vous permet pas d’agrandir le pénis. Malheureusement, de nombreux retours négatifs trouvés sur Internet concernent ces deux aspects. Or, le fabricant de Male Extra n’a jamais prôné ces deux actions. Si vous voulez savoir comment augmenter la taille de votre sexe, vous pouvez vous tourner vers les produits comme Member XXL ou encore Phallosan Forte.

Male Extra est un bon allié pour retarder l’éjaculation précoce

Male Extra contient de la méthionine (100 mg par comprimé), un acide aminé essentiel qui permet de faire baisser le taux d’histamines. Ce qui rend le gland moins sensible. La méthionine n’est pas produite par l’organisme. Ainsi, vous devez en trouver dans votre alimentation pour éviter une carence. En faisant une cure avec Male Extra, vous augmentez vos chances de profiter d’une relation sexuelle plus longue et plus intense. C’est donc idéal si vous êtes précoce. Notre avis sur Male Extra est très positif sur ce point !

[/et_pb_text][et_pb_button button_text= »Acheter Mâle Extra ici » _builder_version= »4.9.0″ _module_preset= »default » button_url= »https://mixi.mn/?a=161704&c=8494&p=r » button_alignment= »center » custom_button= »on » button_bg_color= »#0A0000″ button_bg_enable_color= »on » button_text_color= »#b7b7b7″ button_border_radius= »78px » hover_enabled= »0″ sticky_enabled= »0″][/et_pb_button][et_pb_text admin_label= »Text » _builder_version= »3.27.4″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat »]

Composition du Male Extra

Male Extra est composé d’ingrédients 100 % naturels et ils travaillent en synergie pour pouvoir vous offrir les résultats promus par son fabricant.

La grenade :

La grenade a été choisie pour sa forte teneur en acide éllagique. Il s’agit ici d’un antioxydant polyphénolique qui agit sur l’augmentation du flux sanguin. Ce qui va favoriser l’effet vasodilatateur de Male Extra. Les corps caverneux de votre pénis vont facilement se gorger de sang et vous obtiendrez donc une érection plus facilement.

La L-Arginine :

La L-Arginine est bien connue pour sa capacité à produire de l’oxyde nitrique. C’est donc un booster naturel de performance. Ce bienfait de la L-Arginine est prouvé scientifiquement chez les hommes qui souffrent d’impuissance masculine et de dysfonction érectile.

Le Cordyceps :

En médecine traditionnelle chinoise, il s’agit d’un aphrodisiaque naturel prescrit aux hommes qui ont des difficultés à avoir des érections de qualité. Voilà pourquoi le Cordyceps a été choisi comme composant du Male Extra. Il agit directement sur le système nerveux central responsable du désir dans le cerveau. Ce qui vient accroître la libido chez les hommes !

Le Zinc :

Le Zinc est un minéral essentiel à la sécrétion de la testostérone dans l’organisme. Des études scientifiques ont démontré qu’une carence en Zinc provoquerait des problèmes d’érection, des troubles d’éjaculation ou encore des problèmes de la libido. Donc, le Zinc contenu dans Male Extra va stimuler cette production de testostérone pour que vous puissiez améliorer votre performance au lit.

La Niacine :

Appelée également Vitamine B3, la Niacine permet de booster l’élasticité des vaisseaux sanguins de l’organe génital masculin. Résultat : la circulation du sang devient fluide et la qualité des érections est au rendez-vous. La Niacine contribue également à la réduction de la fatigue en vous procurant une dose supplémentaire d’énergie lors de vos rapports sexuels.

Le méthyle sulfonyle méthane :

Le méthyle sulfonyle méthane ou MSM est une forme organique de soufre qui est responsable de la croissance cellulaire et du renouvellement des cellules des tissus péniens.

La L-Méthionine :

Cet acide aminé essentiel est, comme énoncé plus haut, utile pour retarder l’éjaculation d’un homme. La L-Méthionine est capable de freiner les hormones responsables du plaisir trop intense.

 

Posologie, effets secondaires et résultats escomptés

 

 

Les résultats promus par le fabricant de Male Extra doivent apparaître avec le temps. Il vous faut environ 3 semaines pour constater des changements notoires. C’est-à-dire : le fait d’avoir une meilleure érection au moment voulu.

Si vous voulez notre avis sur Male Extra, nous vous recommandons de faire une cure de 3 à 6 mois. Ce stimulant sexuel agit en douceur. À l’arrêt de la cure, de nombreux hommes ont pu maintenir leurs performances. Si vous constatez une baisse, vous pouvez toujours reprendre la cure.

Bien qu’il s’agisse d’un comprimé sans ordonnance, nous vous conseillons de bien respecter la posologie indiquée, soit 3 comprimés par jour. Ce produit est sans risque pour votre santé et n’a aucun effet secondaire. Par contre, si vous suivez un traitement en parallèle, il est recommandé de consulter un médecin avant de prendre du Male Extra. Idem si vous souffrez d’une maladie chronique, d’une hypertension ou des problèmes cardiaques.

Où acheter du Male Extra ?

Il convient de noter que seul le site officiel du fabricant vend du Male Extra. Ce complément alimentaire n’est pas non plus disponible en pharmacie. Il est donc conseillé de n’acheter ce produit que sur ce site afin d’éviter les contrefaçons.

D’ailleurs, vous pouvez bénéficier de nombreuses offres promotionnelles sur le site (flacons gratuits, bonus, code promo, etc.) De plus, la livraison est gratuite et discrète. Et plus important encore, vous bénéficiez d’une garantie de remboursement de 100 jours.

Avis sur Male Extra

Si vous voulez notre opinion, Male Extra est un complément alimentaire très intéressant. Il vous permet non seulement d’améliorer la qualité de vos érections, mais aussi d’augmenter le plaisir pendant les rapports sexuels. Grâce à sa composition naturelle, Male Extra ne provoquera pas d’effets secondaires sur votre santé.

Toutefois, il ne vous permet pas d’augmenter la taille du pénis. Les nombreuses opinions négatives autour de Male Extra tournent autour de ce point. Or, le fabricant n’a jamais prôné ce résultat. Autre chose importante : Male Extra doit être pris en cure. Il n’a pas d’effet immédiat et agit en douceur sur le long terme. Donc, n’espérez pas obtenir des résultats en une seule prise.

Notre avis sur Male Extra est donc très positif. Si vous voulez, vous pouvez aussi consulter notre avis sur Viasil, un autre stimulant sexuel qui permet d’améliorer la qualité des érections.

 

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Avis sur Viasil, un stimulant sexuel naturel pour les hommes !

Avez-vous déjà entendu parler de Viasil ? C’est un stimulant sexuel très prometteur. Il permet d’obtenir une érection dure, forte et longue, d’avoir une endurance accrue au lit, d’augmenter la taille du pénis érigé et surtout d’améliorer la confiance en soi. Et justement, découvrez notre avis sur Viasil. Est-ce que ça marche vraiment ? Où l’acheter et comment le prendre ? Poursuivez votre lecture !

À propos du Viasil

avis sur Viasil

Avant de vous donner notre avis sur Viasil, une petite description s’impose. Premièrement, pour information ou pour rappel, les troubles de l’érection concernent :

  • la dysfonction érectile (incapacité d’un homme à obtenir ou à maintenir une érection) ;
  • l’éjaculation précoce ;
  • La baisse de libido ;
  • l’impuissance masculine (incapacité d’obtenir une érection au moment voulu tout en ayant du désir sexuel) ;
  • l’érection molle (l’homme a une érection, mais le pénis a des difficultés à durcir) ;
  • le priapisme (la verge entre en érection de façon involontaire, persistante et douloureuse) ;

Tous ces troubles sexuels peuvent causer de nombreux problèmes dans la vie d’un homme, voire au sein de son couple. Pire encore, ils peuvent entraîner une perte de la confiance en soi et un complexe majeur. Si le Viagra ou le Levitra sont les médicaments les plus connus pour bander fort au lit, vous ne pouvez les acheter que sous ordonnance médicale. D’autant plus qu’ils peuvent avoir des effets secondaires.

Heureusement, il existe également d’autres alternatives naturelles comme Viasil. Disponible sous forme de comprimé, ce complément alimentaire est composé d’ingrédients 100 % naturels. Il vous permet d’avoir une érection dure et longue. Viasil va agir sur l’afflux sanguin dans votre pénis et sur votre niveau d’énergie.

Les actions du Viasil

Concrètement, pour que vous puissiez avoir une érection, vous devez être suffisamment excité sexuellement. Cette excitation va envoyer un signal dans votre cerveau et celui-ci va dilater les vaisseaux sanguins pour que les corps caverneux de votre pénis puissent se remplir de sang. Ce qui va faire grossir l’organe génital.

Et justement, le Viasil va agir sur ces deux processus. Dans un premier temps, il a un effet aphrodisiaque qui vous permet d’être plus réceptif aux excitations sexuelles. En passant, sachez que le fameux Viagra n’agit pas sur ce premier processus. Aussi, la formule de ce complémentaire alimentaire va booster vos niveaux d’énergie, notamment la synthèse de l’ATP (adénosine triphosphate). Ce qui vous permet d’augmenter votre performance au lit.

Le Viasil a également un effet vasodilatateur. C’est-à-dire, il favorise la dilatation des vaisseaux sanguins pour faciliter l’afflux sanguin vers le pénis. Pour cela, il contribue à la production d’oxyde nitrique, l’élément responsable de cet effet vasodilatateur dans votre corps. Viasil agit également pour oxygéner votre organisme. Ce qui vous permet de garder votre érection plus longtemps et donc d’être plus endurant.

Composition du Viasil

« Viasil utilise des ingrédients 100 % naturels et sûrs ». C’est ce qui fait la force de ce stimulant sexuel pour homme. Ces ingrédients naturels sont rigoureusement choisis et minutieusement étudiés pour pouvoir agir en synergie et procurer de meilleurs résultats sans risque.

Ces ingrédients ont tous des propriétés sexuelles scientifiquement prouvées :

Le Citrus Sinensis

Riche en flavonoïdes et en carotènes, le Citrus Sinensis est capable de réduire les risques de dysfonctions érectiles en augmentant la production d’oxyde nitrique dans votre organisme. Ce qui vous permet de favoriser la circulation sanguine et la dilatation des vaisseaux sanguins.

En outre, cet agrume agit également sur la production d’ATP en boostant la capacité de respiration des mitochondries. Ceci a pour conséquence de vous fournir une dose d’énergie supplémentaire. Après absorption de Viasil, vous aurez plus d’oxygène pour vos muscles et plus d’énergie pour votre érection.

La Grenade

L’extrait de la Grenade a une action bénéfique sur les fonctions sexuelles masculines. Il vous permet d’améliorer vos performances physiques et de retarder la sensation de fatigue. En effet, la Grenade favorise les déplacements du flux sanguin vers les corps caverneux du pénis en participant à la production d’acide nitrique.

L’autre propriété intéressante de la Grenade réside dans le fait qu’il s’agit d’un meilleur antioxydant. Elle améliore les fonctions cardiaques en réduisant les triglycérides stockés dans votre organisme et en les utilisant comme une source d’énergie supplémentaire. Ce qui va améliorer votre condition physique.

L’extrait de racine de Panax Ginseng

Le Ginseng est bien connu pour ses effets aphrodisiaques. Il permet de réduire le stress. Ce qui est une condition nécessaire pour éviter la baisse de libido et les troubles sexuels. Concrètement, cette racine peut lutter contre le stress oxydatif subi par les tissus de votre pénis et par les vaisseaux sanguins.

Riche en ginosenosides, des molécules responsables de l’augmentation des fonctions cérébrales telles que la concentration, la vigilance et la libido, cette plante a également des effets bénéfiques pour les hommes qui souffrent d’une dysfonction érectile.

Le tribulus terrestris

Utilisé depuis des millénaires par la médecine chinoise, le tribulus terrestris augmente la libido et l’appétit sexuel. En effet, cette plante joue un rôle important dans la production de la testostérone.

Sachez qu’une baisse du taux de testostérone chez l’homme provoque une baisse du désir, de la fertilité et de l’énergie musculaire ainsi que des troubles de l’érection. Aussi, le tribulus terrestris contribue à la réduction du taux de mauvais cholestérol qui peut provoquer des changements hormonaux.

Le Ginkgo Biloba

Ce composant du Viasil permet aussi l’afflux sanguin vers la verge pour qu’elle puisse entrer facilement en érection. Concrètement, le ginkgo biloba a la capacité de favoriser la dilatation des vaisseaux sanguins et la circulation du sang en améliorant les niveaux d’oxyde nitrique.

C’est également un antioxydant très puissant qui permet de lutter contre les radicaux libres. Ces derniers qui peuvent empêcher la régénération des tissus cellulaires. Ce qui peut vous conduire à des troubles de l’érection.

L’Epimedium brevicornum

Bien connu sous le nom d’Herbe de chèvre cornée, l’Epimedium brevicornum a la capacité d’inhiber le PDE5, responsable de la baisse du flux sanguin. Or, cette dernière risque d’altérer vos érections.

Cet ingrédient du Viasil peut également augmenter le taux de la testostérone chez les hommes. Il vient booster la libido et accroître l’excitation.

Le Zinc

Le Zinc est un élément important pour faire fonctionner correctement votre corps. En ce qui concerne les fonctions sexuelles, il participe activement à la spermatogenèse (sécrétion du sperme). Ainsi, ce composant du Viasil vous permet non seulement d’être plus facile à exciter, mais aussi, et surtout, de durer plus longtemps au lit.

En effet, vous pouvez facilement avoir une carence en Zinc lorsque vous transpirez et/ou lorsque vous éjaculez. Ainsi, le Zinc dans le Viasil aide à la synthèse de protéines pour booster la production de la testostérone. Ce qui vous permet d’avoir une relation sexuelle satisfaisante.

Avis sur Viasil : A quels résultats faut-il s’attendre ?

avis sur Viasil : Quels résultats ?

L’atout indéniable du Viasil réside dans sa rapidité d’action. Les effets de ce stimulant sexuel sont visibles dans l’immédiat. Ce qui n’est pas forcément le cas de certains compléments alimentaires qui doivent être pris en cure plus ou moins longue pour espérer avoir de bons résultats.

En effet, ces effets positifs du Viasil concernent :

  • Un regain de vitalité, de tonus et d’énergie ;
  • Une bonne oxygénation des muscles pour pouvoir durer plus longtemps au lit ;
  • Une érection plus dure et plus longue ;
  • Une plus forte libido ;
  • Un regain de confiance en soi ;

Tous ces effets du Viasil sont constatés en moins de 10 minutes après la prise d’une pilule. Mais vous pouvez également gagner en masse musculaire pour des effets esthétiques. Cependant, ce résultat ne peut être constaté qu’avec une cure d’environ 4 semaines.

Avis sur Viasil : Les avantages et les inconvénients

Comme vous pouvez le constater, notre avis sur Viasil est très positif malgré qu’il existe quelques points à améliorer.

Points forts :

  • Ce complément sexuel contient des ingrédients 100 % naturels et donc sans effets secondaires ;
  • Viagil a une action rapide ;
  • Pas besoin d’une ordonnance médicale pour l’acheter ;
  • Le fabricant du Viagil vous offre une garantie satisfait ou remboursé 60 jours ;
  • L’emballage est non identifiable lors de la livraison. Ce qui est très pratique pour ceux qui ont besoin de discrétion ;

Points faibles :

Bien que les résultats du Viasil soient très probants, on regrette toutefois le risque majeur d’obtenir un produit de contrefaçon lors de votre achat. En effet, Viasil n’est pas disponible en pharmacie et il n’est pas non plus remboursé par la Sécurité Sociale. Si vous voulez notre avis sur Viasil, nous vous recommandons de ne l’acheter que sur le site officiel du fabricant.

Par ailleurs, bien que Viasil n’entraîne pas d’effets secondaires, vous devez bien respecter la posologie qui est souvent contraignante au début.

Comment prendre du Viasil ?

Avant de prendre du Viasil, il est conseillé de bien lire la notice. Le fabricant recommande de prendre une pilule 30 minutes avant le rapport sexuel. Elle ne se consomme pas en cure, mais en une prise.

En outre, bien qu’il s’agisse ici d’un comprimé sans ordonnance, vous devez demander l’avis d’un médecin si vous suivez un traitement ou si vous avez des doutes sur la consommation de ce complément sexuel.

Par ailleurs, si le Viasil n’a aucun effet sur vous, nous vous recommandons de ne pas insister. Cela peut être un problème d’ordre physique ou psychologique. Dans ce cas, consultez un médecin.

En principe, la prise du Viasil n’engendre pas d’effet secondaire, ni de contre-indication. Néanmoins, chaque individu a son propre degré de tolérance. Certains hommes peuvent ressentir de légères céphalées, tandis que d’autres, des maux d’estomac. Quoi qu’il en soit, ils sont tous bénins.

Notre Avis sur Viasil

L’opinion positive qui gravite autour du Viasil est très justifiée. Il s’agit d’un produit naturel sans risque qui permet d’avoir une forte libido, des érections plus dures ainsi que de l’endurance au lit. D’autant plus que les effets sont immédiats. Avec la garantie satisfait ou remboursé, vous n’avez donc rien à perdre. Mais attention, comme tout autre stimulant sexuel, vous ne devez pas dépendre de Viasil. Il ne fait que vous donner un coup de pouce en cas de panne sexuelle. Si votre trouble de l’érection est fréquent et persistant, l’idéal serait de trouver son origine afin d’y apporter une solution radicale.