Avis sur Male Extra : Est-ce que ça marche vraiment ?

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Prendre du Male Extra pour améliorer la qualité des érections, est-ce que ça marche vraiment ? Est-ce qu’il n’y a pas de risques sur la santé ? Quels sont les résultats que l’on peut obtenir ? Sans plus attendre, découvrez notre avis sur Male Extra, un stimulant sexuel naturel pour les hommes !

Description du Male Extra

 

Avis sur Male Extra

 

Male Extra est un produit aux ingrédients naturels qui s’utilise comme un complément alimentaire pour les hommes. Il est conçu pour répondre aux problématiques que vous pouvez rencontrer dans votre vie sexuelle, notamment les problèmes d’érection.

Donc, c’est un stimulant sexuel qui vous permet de lutter contre la dysfonction érectile. Cette dernière qui se traduit par l’incapacité d’obtenir ou de maintenir une érection ferme. L’origine de ces troubles érectiles peut être due à l’âge, à une mauvaise hygiène de vie, à un manque de confiance en soi lors d’un rapport sexuel.

Male Extra s’impose comme une alternative naturelle au Viagra ou au Cialis. Ces médicaments qui, rappelons-le, peuvent avoir des contre-indications et entrainer des effets secondaires. En effet, Male Extra est disponible sous forme de comprimé. Pour le procurer, vous n’avez pas besoin d’avis médical.

Halte aux idées reçues ! Male Extra se consomme en cure et donc, il n’a pas d’effet immédiat. Ainsi, ce stimulant sexuel n’est pas en mesure de provoquer une érection imminente, mais bien d’améliorer la qualité de l’érection sur le long terme. Encore faut-il bien connaître les actions de ce supplément alimentaire avant de l’acheter.

Comment fonctionne Male Extra ?

Pour bien comprendre les actions de Male Extra, il semble important de savoir comment l’érection fonctionne. En effet, lorsque votre cerveau perçoit des stimulations (physiques ou visuelles), il déclenche une réaction nerveuse qui permet de faire circuler le sang vers les corps caverneux du pénis. Ainsi, plus la pression sanguine est puissante, vous aurez une érection forte.

Toutefois, ce processus peut être facilement perturbé par l’âge, la mauvaise hygiène de vie, le stress et bien d’autres facteurs. Ce qui provoquera des dysfonctionnements érectiles. Si vous voulez notre avis sur Male Extra, sachez qu’il agit à plusieurs niveaux de la sexualité masculine. Ce qui est déjà une bonne chose.

Male Extra agit sur la libido

Avant d’agir sur les fonctions érectiles, Male Extra agit d’abord sur la libido ou le désir sexuel. Il contient du cordyceps, un ingrédient utilisé par la médecine chinoise pour soulager les personnes en convalescence. Ce composant naturel a des vertus aphrodisiaques et agit sur votre système immunitaire. Ainsi, il vous permet de favoriser l’excitation sexuelle.

Ce stimulant sexuel agit sur la qualité des érections

Male Extra favorise la dilatation des vaisseaux sanguins de votre pénis, la pression sanguine pour une érection forte et longue ainsi que l’étirement des tissus péniens. La grenade et la L-Arginine, deux composants de Male Extra, contribuent à la production d’oxyde nitrique. Ainsi, elles permettent de favoriser l’élasticité des vaisseaux sanguins et de provoquer la vasodilatation au niveau du pénis et donc la rigidité de l’érection.

Ce supplément sexuel rend le pénis plus dur

Ce n’est pas tout ! Male Extra agit également sur le niveau de testostérone pour vous permettre de tenir plus longtemps au lit. Grâce au Méthyl Sulfonyle Méthane ou MSM (forme naturelle de soufre), l’afflux sanguin vers le pénis devient meilleur. Ce qui vous permet non seulement d’avoir une érection plus facilement, mais surtout de tenir une érection plus longtemps.

Qu’en est-il de l’action du Male Extra sur la taille du pénis ?

Outre le fait que Male Extra n’a pas d’effet immédiat, sachez que ce complément alimentaire ne vous permet pas d’agrandir le pénis. Malheureusement, de nombreux retours négatifs trouvés sur Internet concernent ces deux aspects. Or, le fabricant de Male Extra n’a jamais prôné ces deux actions. Si vous voulez savoir comment augmenter la taille de votre sexe, vous pouvez vous tourner vers les produits comme Member XXL ou encore Phallosan Forte.

Male Extra est un bon allié pour retarder l’éjaculation précoce

Male Extra contient de la méthionine (100 mg par comprimé), un acide aminé essentiel qui permet de faire baisser le taux d’histamines. Ce qui rend le gland moins sensible. La méthionine n’est pas produite par l’organisme. Ainsi, vous devez en trouver dans votre alimentation pour éviter une carence. En faisant une cure avec Male Extra, vous augmentez vos chances de profiter d’une relation sexuelle plus longue et plus intense. C’est donc idéal si vous êtes précoce. Notre avis sur Male Extra est très positif sur ce point !

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Composition du Male Extra

Male Extra est composé d’ingrédients 100 % naturels et ils travaillent en synergie pour pouvoir vous offrir les résultats promus par son fabricant.

La grenade :

La grenade a été choisie pour sa forte teneur en acide éllagique. Il s’agit ici d’un antioxydant polyphénolique qui agit sur l’augmentation du flux sanguin. Ce qui va favoriser l’effet vasodilatateur de Male Extra. Les corps caverneux de votre pénis vont facilement se gorger de sang et vous obtiendrez donc une érection plus facilement.

La L-Arginine :

La L-Arginine est bien connue pour sa capacité à produire de l’oxyde nitrique. C’est donc un booster naturel de performance. Ce bienfait de la L-Arginine est prouvé scientifiquement chez les hommes qui souffrent d’impuissance masculine et de dysfonction érectile.

Le Cordyceps :

En médecine traditionnelle chinoise, il s’agit d’un aphrodisiaque naturel prescrit aux hommes qui ont des difficultés à avoir des érections de qualité. Voilà pourquoi le Cordyceps a été choisi comme composant du Male Extra. Il agit directement sur le système nerveux central responsable du désir dans le cerveau. Ce qui vient accroître la libido chez les hommes !

Le Zinc :

Le Zinc est un minéral essentiel à la sécrétion de la testostérone dans l’organisme. Des études scientifiques ont démontré qu’une carence en Zinc provoquerait des problèmes d’érection, des troubles d’éjaculation ou encore des problèmes de la libido. Donc, le Zinc contenu dans Male Extra va stimuler cette production de testostérone pour que vous puissiez améliorer votre performance au lit.

La Niacine :

Appelée également Vitamine B3, la Niacine permet de booster l’élasticité des vaisseaux sanguins de l’organe génital masculin. Résultat : la circulation du sang devient fluide et la qualité des érections est au rendez-vous. La Niacine contribue également à la réduction de la fatigue en vous procurant une dose supplémentaire d’énergie lors de vos rapports sexuels.

Le méthyle sulfonyle méthane :

Le méthyle sulfonyle méthane ou MSM est une forme organique de soufre qui est responsable de la croissance cellulaire et du renouvellement des cellules des tissus péniens.

La L-Méthionine :

Cet acide aminé essentiel est, comme énoncé plus haut, utile pour retarder l’éjaculation d’un homme. La L-Méthionine est capable de freiner les hormones responsables du plaisir trop intense.

 

Posologie, effets secondaires et résultats escomptés

 

 

Les résultats promus par le fabricant de Male Extra doivent apparaître avec le temps. Il vous faut environ 3 semaines pour constater des changements notoires. C’est-à-dire : le fait d’avoir une meilleure érection au moment voulu.

Si vous voulez notre avis sur Male Extra, nous vous recommandons de faire une cure de 3 à 6 mois. Ce stimulant sexuel agit en douceur. À l’arrêt de la cure, de nombreux hommes ont pu maintenir leurs performances. Si vous constatez une baisse, vous pouvez toujours reprendre la cure.

Bien qu’il s’agisse d’un comprimé sans ordonnance, nous vous conseillons de bien respecter la posologie indiquée, soit 3 comprimés par jour. Ce produit est sans risque pour votre santé et n’a aucun effet secondaire. Par contre, si vous suivez un traitement en parallèle, il est recommandé de consulter un médecin avant de prendre du Male Extra. Idem si vous souffrez d’une maladie chronique, d’une hypertension ou des problèmes cardiaques.

Où acheter du Male Extra ?

Il convient de noter que seul le site officiel du fabricant vend du Male Extra. Ce complément alimentaire n’est pas non plus disponible en pharmacie. Il est donc conseillé de n’acheter ce produit que sur ce site afin d’éviter les contrefaçons.

D’ailleurs, vous pouvez bénéficier de nombreuses offres promotionnelles sur le site (flacons gratuits, bonus, code promo, etc.) De plus, la livraison est gratuite et discrète. Et plus important encore, vous bénéficiez d’une garantie de remboursement de 100 jours.

Avis sur Male Extra

Si vous voulez notre opinion, Male Extra est un complément alimentaire très intéressant. Il vous permet non seulement d’améliorer la qualité de vos érections, mais aussi d’augmenter le plaisir pendant les rapports sexuels. Grâce à sa composition naturelle, Male Extra ne provoquera pas d’effets secondaires sur votre santé.

Toutefois, il ne vous permet pas d’augmenter la taille du pénis. Les nombreuses opinions négatives autour de Male Extra tournent autour de ce point. Or, le fabricant n’a jamais prôné ce résultat. Autre chose importante : Male Extra doit être pris en cure. Il n’a pas d’effet immédiat et agit en douceur sur le long terme. Donc, n’espérez pas obtenir des résultats en une seule prise.

Notre avis sur Male Extra est donc très positif. Si vous voulez, vous pouvez aussi consulter notre avis sur Viasil, un autre stimulant sexuel qui permet d’améliorer la qualité des érections.

 

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Avis sur Viasil, un stimulant sexuel naturel pour les hommes !

Avez-vous déjà entendu parler de Viasil ? C’est un stimulant sexuel très prometteur. Il permet d’obtenir une érection dure, forte et longue, d’avoir une endurance accrue au lit, d’augmenter la taille du pénis érigé et surtout d’améliorer la confiance en soi. Et justement, découvrez notre avis sur Viasil. Est-ce que ça marche vraiment ? Où l’acheter et comment le prendre ? Poursuivez votre lecture !

À propos du Viasil

avis sur Viasil

Avant de vous donner notre avis sur Viasil, une petite description s’impose. Premièrement, pour information ou pour rappel, les troubles de l’érection concernent :

  • la dysfonction érectile (incapacité d’un homme à obtenir ou à maintenir une érection) ;
  • l’éjaculation précoce ;
  • La baisse de libido ;
  • l’impuissance masculine (incapacité d’obtenir une érection au moment voulu tout en ayant du désir sexuel) ;
  • l’érection molle (l’homme a une érection, mais le pénis a des difficultés à durcir) ;
  • le priapisme (la verge entre en érection de façon involontaire, persistante et douloureuse) ;

Tous ces troubles sexuels peuvent causer de nombreux problèmes dans la vie d’un homme, voire au sein de son couple. Pire encore, ils peuvent entraîner une perte de la confiance en soi et un complexe majeur. Si le Viagra ou le Levitra sont les médicaments les plus connus pour bander fort au lit, vous ne pouvez les acheter que sous ordonnance médicale. D’autant plus qu’ils peuvent avoir des effets secondaires.

Heureusement, il existe également d’autres alternatives naturelles comme Viasil. Disponible sous forme de comprimé, ce complément alimentaire est composé d’ingrédients 100 % naturels. Il vous permet d’avoir une érection dure et longue. Viasil va agir sur l’afflux sanguin dans votre pénis et sur votre niveau d’énergie.

Les actions du Viasil

Concrètement, pour que vous puissiez avoir une érection, vous devez être suffisamment excité sexuellement. Cette excitation va envoyer un signal dans votre cerveau et celui-ci va dilater les vaisseaux sanguins pour que les corps caverneux de votre pénis puissent se remplir de sang. Ce qui va faire grossir l’organe génital.

Et justement, le Viasil va agir sur ces deux processus. Dans un premier temps, il a un effet aphrodisiaque qui vous permet d’être plus réceptif aux excitations sexuelles. En passant, sachez que le fameux Viagra n’agit pas sur ce premier processus. Aussi, la formule de ce complémentaire alimentaire va booster vos niveaux d’énergie, notamment la synthèse de l’ATP (adénosine triphosphate). Ce qui vous permet d’augmenter votre performance au lit.

Le Viasil a également un effet vasodilatateur. C’est-à-dire, il favorise la dilatation des vaisseaux sanguins pour faciliter l’afflux sanguin vers le pénis. Pour cela, il contribue à la production d’oxyde nitrique, l’élément responsable de cet effet vasodilatateur dans votre corps. Viasil agit également pour oxygéner votre organisme. Ce qui vous permet de garder votre érection plus longtemps et donc d’être plus endurant.

Composition du Viasil

« Viasil utilise des ingrédients 100 % naturels et sûrs ». C’est ce qui fait la force de ce stimulant sexuel pour homme. Ces ingrédients naturels sont rigoureusement choisis et minutieusement étudiés pour pouvoir agir en synergie et procurer de meilleurs résultats sans risque.

Ces ingrédients ont tous des propriétés sexuelles scientifiquement prouvées :

Le Citrus Sinensis

Riche en flavonoïdes et en carotènes, le Citrus Sinensis est capable de réduire les risques de dysfonctions érectiles en augmentant la production d’oxyde nitrique dans votre organisme. Ce qui vous permet de favoriser la circulation sanguine et la dilatation des vaisseaux sanguins.

En outre, cet agrume agit également sur la production d’ATP en boostant la capacité de respiration des mitochondries. Ceci a pour conséquence de vous fournir une dose d’énergie supplémentaire. Après absorption de Viasil, vous aurez plus d’oxygène pour vos muscles et plus d’énergie pour votre érection.

La Grenade

L’extrait de la Grenade a une action bénéfique sur les fonctions sexuelles masculines. Il vous permet d’améliorer vos performances physiques et de retarder la sensation de fatigue. En effet, la Grenade favorise les déplacements du flux sanguin vers les corps caverneux du pénis en participant à la production d’acide nitrique.

L’autre propriété intéressante de la Grenade réside dans le fait qu’il s’agit d’un meilleur antioxydant. Elle améliore les fonctions cardiaques en réduisant les triglycérides stockés dans votre organisme et en les utilisant comme une source d’énergie supplémentaire. Ce qui va améliorer votre condition physique.

L’extrait de racine de Panax Ginseng

Le Ginseng est bien connu pour ses effets aphrodisiaques. Il permet de réduire le stress. Ce qui est une condition nécessaire pour éviter la baisse de libido et les troubles sexuels. Concrètement, cette racine peut lutter contre le stress oxydatif subi par les tissus de votre pénis et par les vaisseaux sanguins.

Riche en ginosenosides, des molécules responsables de l’augmentation des fonctions cérébrales telles que la concentration, la vigilance et la libido, cette plante a également des effets bénéfiques pour les hommes qui souffrent d’une dysfonction érectile.

Le tribulus terrestris

Utilisé depuis des millénaires par la médecine chinoise, le tribulus terrestris augmente la libido et l’appétit sexuel. En effet, cette plante joue un rôle important dans la production de la testostérone.

Sachez qu’une baisse du taux de testostérone chez l’homme provoque une baisse du désir, de la fertilité et de l’énergie musculaire ainsi que des troubles de l’érection. Aussi, le tribulus terrestris contribue à la réduction du taux de mauvais cholestérol qui peut provoquer des changements hormonaux.

Le Ginkgo Biloba

Ce composant du Viasil permet aussi l’afflux sanguin vers la verge pour qu’elle puisse entrer facilement en érection. Concrètement, le ginkgo biloba a la capacité de favoriser la dilatation des vaisseaux sanguins et la circulation du sang en améliorant les niveaux d’oxyde nitrique.

C’est également un antioxydant très puissant qui permet de lutter contre les radicaux libres. Ces derniers qui peuvent empêcher la régénération des tissus cellulaires. Ce qui peut vous conduire à des troubles de l’érection.

L’Epimedium brevicornum

Bien connu sous le nom d’Herbe de chèvre cornée, l’Epimedium brevicornum a la capacité d’inhiber le PDE5, responsable de la baisse du flux sanguin. Or, cette dernière risque d’altérer vos érections.

Cet ingrédient du Viasil peut également augmenter le taux de la testostérone chez les hommes. Il vient booster la libido et accroître l’excitation.

Le Zinc

Le Zinc est un élément important pour faire fonctionner correctement votre corps. En ce qui concerne les fonctions sexuelles, il participe activement à la spermatogenèse (sécrétion du sperme). Ainsi, ce composant du Viasil vous permet non seulement d’être plus facile à exciter, mais aussi, et surtout, de durer plus longtemps au lit.

En effet, vous pouvez facilement avoir une carence en Zinc lorsque vous transpirez et/ou lorsque vous éjaculez. Ainsi, le Zinc dans le Viasil aide à la synthèse de protéines pour booster la production de la testostérone. Ce qui vous permet d’avoir une relation sexuelle satisfaisante.

Avis sur Viasil : A quels résultats faut-il s’attendre ?

avis sur Viasil : Quels résultats ?

L’atout indéniable du Viasil réside dans sa rapidité d’action. Les effets de ce stimulant sexuel sont visibles dans l’immédiat. Ce qui n’est pas forcément le cas de certains compléments alimentaires qui doivent être pris en cure plus ou moins longue pour espérer avoir de bons résultats.

En effet, ces effets positifs du Viasil concernent :

  • Un regain de vitalité, de tonus et d’énergie ;
  • Une bonne oxygénation des muscles pour pouvoir durer plus longtemps au lit ;
  • Une érection plus dure et plus longue ;
  • Une plus forte libido ;
  • Un regain de confiance en soi ;

Tous ces effets du Viasil sont constatés en moins de 10 minutes après la prise d’une pilule. Mais vous pouvez également gagner en masse musculaire pour des effets esthétiques. Cependant, ce résultat ne peut être constaté qu’avec une cure d’environ 4 semaines.

Avis sur Viasil : Les avantages et les inconvénients

Comme vous pouvez le constater, notre avis sur Viasil est très positif malgré qu’il existe quelques points à améliorer.

Points forts :

  • Ce complément sexuel contient des ingrédients 100 % naturels et donc sans effets secondaires ;
  • Viagil a une action rapide ;
  • Pas besoin d’une ordonnance médicale pour l’acheter ;
  • Le fabricant du Viagil vous offre une garantie satisfait ou remboursé 60 jours ;
  • L’emballage est non identifiable lors de la livraison. Ce qui est très pratique pour ceux qui ont besoin de discrétion ;

Points faibles :

Bien que les résultats du Viasil soient très probants, on regrette toutefois le risque majeur d’obtenir un produit de contrefaçon lors de votre achat. En effet, Viasil n’est pas disponible en pharmacie et il n’est pas non plus remboursé par la Sécurité Sociale. Si vous voulez notre avis sur Viasil, nous vous recommandons de ne l’acheter que sur le site officiel du fabricant.

Par ailleurs, bien que Viasil n’entraîne pas d’effets secondaires, vous devez bien respecter la posologie qui est souvent contraignante au début.

Comment prendre du Viasil ?

Avant de prendre du Viasil, il est conseillé de bien lire la notice. Le fabricant recommande de prendre une pilule 30 minutes avant le rapport sexuel. Elle ne se consomme pas en cure, mais en une prise.

En outre, bien qu’il s’agisse ici d’un comprimé sans ordonnance, vous devez demander l’avis d’un médecin si vous suivez un traitement ou si vous avez des doutes sur la consommation de ce complément sexuel.

Par ailleurs, si le Viasil n’a aucun effet sur vous, nous vous recommandons de ne pas insister. Cela peut être un problème d’ordre physique ou psychologique. Dans ce cas, consultez un médecin.

En principe, la prise du Viasil n’engendre pas d’effet secondaire, ni de contre-indication. Néanmoins, chaque individu a son propre degré de tolérance. Certains hommes peuvent ressentir de légères céphalées, tandis que d’autres, des maux d’estomac. Quoi qu’il en soit, ils sont tous bénins.

Notre Avis sur Viasil

L’opinion positive qui gravite autour du Viasil est très justifiée. Il s’agit d’un produit naturel sans risque qui permet d’avoir une forte libido, des érections plus dures ainsi que de l’endurance au lit. D’autant plus que les effets sont immédiats. Avec la garantie satisfait ou remboursé, vous n’avez donc rien à perdre. Mais attention, comme tout autre stimulant sexuel, vous ne devez pas dépendre de Viasil. Il ne fait que vous donner un coup de pouce en cas de panne sexuelle. Si votre trouble de l’érection est fréquent et persistant, l’idéal serait de trouver son origine afin d’y apporter une solution radicale.


Top 5 astuces pour satisfaire une femme au lit

Beaucoup d’hommes faillent à ce devoir sans même le savoir. Et pourtant, l’insatisfaction sexuelle chez les femmes est une mauvaise expérience qui reste longtemps dans leur conscience. Alors, la question est de savoir comment satisfaire une femme au lit. Messieurs, rassurez-vous ! Zen-Sexe va vous dévoiler quelques astuces infaillibles pour emmener votre partenaire sexuelle au septième ciel. Notez bien que vous ne devez pas briser les étapes ci-dessous pour vivre du plaisir sexuel à deux.

La détente et l’envie sont les conditions nécessaires pour satisfaire une femme au lit

détente et envie pour satisfaire une femme au lit

La première chose à faire, c’est de réduire le stress. Lorsque l’un ou l’autre est stressé ou a la tête ailleurs, il est quasiment difficile, voire impossible de vous faire plaisir. D’ailleurs, dans un autre article, l’on vous a déjà dit que le lâcher-prise est très important.

Ne vous souciez pas seulement de votre plaisir, mais aussi celui de votre partenaire. En effet, chaque rapport sexuel doit être une phase de découverte pour vous et pour elle. Donc, vous devez discuter ouvertement, mais avec finesse.

Demandez-lui si elle a envie de se faire une partie sous la couette, si elle a un fantasme sexuel qu’elle aimerait bien assouvir. Mais attention, vous n’allez quand même pas lui demander « tu as envie de baiser aujourd’hui ? » ou « tu kiffes la levrette ? » Encore une fois, il faut agir avec finesse.

En même temps, vous pouvez lui caresser ses épaules et ses mains, lui chouchouter des mots doux à l’oreille et pourquoi pas un petit massage… Ces petits gestes vont lui donner une grande envie de vous désirer. L’idée est d’instaurer la confiance entre vous et c’est justement l’objectif de ce dialogue.

Surtout, ne cherchez pas à deviner sa réponse, ni à lui faire changer d’avis lors de la conversation. Vous allez voir que cette discussion va réveiller vos sens et augmenter la libido. Si ce n’est pas le cas, ne forcez rien ! Ce n’est donc pas le moment propice pour faire l’amour.

Si vous êtes à l’écoute de votre partenaire, vous pouvez mieux apprendre à la connaître et savoir lui donner du plaisir.

Ne sous-estimez pas l’importance des préliminaires

doigter pour satisfaire une femme au lit

Les préliminaires permettent de vous chauffer mutuellement et de faire monter progressivement le plaisir. Si vous prenez votre temps, cette deuxième phase va rendre la suite encore plus excitante. Pour augmenter vos chances de lui procurer de l’orgasme, les prélis doivent faire partie intégrante de l’acte sexuel.

En effet, il convient de noter que la réponse sexuelle chez la gent féminine est plus lente que celle des hommes. Malheureusement, la pénétration arrive, dans de nombreux cas, avant que la femme ne soit suffisamment excitée.

En relation étroite avec la phase de découverte, les préliminaires vous permettent de découvrir de nouvelles zones érogènes de votre conjointe. Cela pourrait être les fesses, le clitoris, la nuque, le ventre, les tétons, le cou, le deep spot… Et sachez que de nombreuses femmes souhaitent que vous appréciiez vraiment tout son corps et non l’entrejambe seul.

Par exemple, vous pouvez embrasser ses lèvres et sa poitrine et descendre petit à petit pour doigter votre partenaire sexuel ou lui faire un cunnilingus. Dans tous les cas, soyez attentif aux signes qu’elle émet. Chez certaines femmes, les doigts n’éveillent rien tandis que chez d’autres, cela lui fait agripper aux draps. Il existe également des femmes qui n’hésiteront pas à vous dire qu’elle n’aime pas qu’on lui lèche le vagin.

Plus les jeux préliminaires sont longs, plus vous augmentez vos chances de pouvoir satisfaire une femme au lit. Cependant, n’en faites pas trop ! Encore une fois, tout dépend des signes qu’émet votre conjointe au lit.

Osez sortir des sentiers battus

faire l'amour dans des endroits insolites

Faire l’amour ne doit pas être considéré comme un simple devoir conjugal. Si vous voulez satisfaire une femme au lit, il faut éviter la routine.

En effet, il n’y a pas que le lit ! Certes, c’est très confortable, mais n’hésitez pas à tenter des expériences sexuelles sur le fauteuil, sur le plan de travail, sous la douche, contre le mur, etc. Et pourquoi pas des lieux insolites comme dans un ascenseur, dans un parking, dans une voiture, etc. Bien évidemment, le choix doit être pris à deux. Il faut que votre partenaire donne son accord et est à l’aise en dehors du lit.

Outre l’endroit, vous pouvez proposer d’autres positions sexuelles de temps à autre. Retenez bien ceci : les femmes aiment varier les plaisirs. Vous pouvez également jouer sur la cadence de vos mouvements de va-et-vient. Parfois, elle peut préférer être prise sauvagement, parfois, elle peut vouloir privilégier la sensualité et le romantisme.

En parlant encore de varier les expériences, vous deux, vous pouvez également changer de contrôle. Il n’y a pas que les femmes qui doivent être soumises au lit. Des fois, n’hésitez pas à laisser votre conjointe prendre le dessus.

Aussi, il ne faut jamais rester muet lors d’une relation sexuelle. Une femme doit avoir des émotions intenses pendant toute l’activité sexuelle. Ici, l’idée est de créer une connexion émotionnelle avec elle. Ne pensez même pas pouvoir satisfaire une femme au lit tant que vous ne lui parlez pas pendant les ébats sexuels. Par exemple, vous pouvez dire des mots « crus » ou « coquins » tout en donnant de petites fessées.

Donc, n’hésitez pas à oser l’imprévu. De nombreuses femmes craquent pour les hommes qui aiment prendre les choses en main et proposer de nouvelles surprises à chaque fois. Et pour cause, elle va s’en attendre à tous les coups, ce qui va rendre la vie sexuelle un mystère à découvrir à chaque occasion. Voilà comment satisfaire une femme au lit et éviter la monotonie !

Ayez le bon timing

Varier les plaisirs pour satisfaire une femme au lit

Ici, quand on parle de timing, c’est le rythme et la durée de vos mouvements de va-et-vient. Par exemple, votre partenaire sexuelle risque d’être frustrée si vous les stoppez soudainement alors qu’elle était sur le point d’atteindre son orgasme. Idem si vous ne ralentissez jamais le rythme jusqu’à éjaculation. Pire encore, elle pourrait se considérer comme une « vide couille ».

Donc, ayez le sens de l’observation et soyez attentif aux attentes de votre partenaire. À un certain moment, il faut être rude tout en respectant les limites de chacun. N’oubliez pas non plus de pimenter vos ébats sexuels en privilégiant la tendresse pendant la pénétration. Là, vous stoppez provisoirement vos mouvements et privilégie les caresses avant de les reprendre. De nombreuses femmes raffolent de cette petite pause.

D’ailleurs, cela vous permet non seulement de durer plus longtemps, car vous ralentissez et stoppez le rythme quand vous sentez la pression monter, mais surtout, vous aurez un moment tendre à partager avec votre partenaire. Croyez-le : c’est ainsi que vous pourrez satisfaire une femme au lit !

Et en parlant de durée, vous devez également avoir le contrôle de votre éjaculation. Celle-ci ne doit être ni trop rapide, ni trop longue à arriver. Pour savoir utiliser le bon timing, vous devez, encore une fois, être attentif aux réactions de votre partenaire sexuelle.

Ne négligez pas l’après-acte sexuel

l'après acte sexuel - important pour satisfaire une femme au lit

Si vous voulez vraiment satisfaire une femme au lit, ne vous précipitez pas à prendre vos distances après l’acte sexuel. D’ailleurs, c’est ici l’occasion pour vous de partager votre opinion sur votre vie sexuelle. Eh oui, Messieurs ! Les femmes aussi, elles ont le droit de donner leur avis.

Malheureusement, de nombreux hommes considèrent que la relation sexuelle est une course qui se termine après l’éjaculation. Non, non et non ! D’ailleurs, si vous voulez faire durer votre relation de couple, nous vous conseillons de prendre un moment de pause ensemble après l’activité sexuelle.

Par exemple, vous pouvez toujours continuer les caresses, lui prendre contre vous, lui dire des mots doux ou tout simplement discuter de vos fantasmes sexuels. Ce qui vous permet d’avoir de nouvelles idées et de prendre des initiatives pour les prochaines relations sexuelles.

Voilà tout ! Nous espérons que cet article va vous aider à mieux satisfaire une femme au lit. Si vous avez des questions ou si vous voulez partager vos expériences, n’hésitez pas à les laisser dans les commentaires !


Zen-Sexe sera présent sur Telegram en 2021 !

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L’année prochaine, il va y avoir beaucoup de nouveautés sur Zen-Sexe. Notre équipe prépare déjà la création d’un compte sur Telegram. Pour rappel, nous avons comme objectif de vous aider à avoir une sexualité masculine épanouie. Outre, le blog, le coaching, le groupe Facebook et les différentes offres proposées, préparez-vous également à vous inscrire sur notre groupe Telegram en 2021. Nous sommes déjà sur le point de mettre en place cette application mobile ! En attendant, voici pourquoi utiliser Telegram pour suivre Zen-Sexe !

Vous pouvez dès à présent rejoindre le cannal d’information : https://t.me/zensexe 

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À propos de Telegram

 

 Avant d’entrer dans le vif du sujet, une courte description s’impose. Pour ceux qui ne le savent pas encore, il s’agit ici d’une nouvelle application de discussion instantanée, gratuite et open source. Créée par Pavel Dourov et lancée depuis 2013, cette appli mobile est une concurrence directe de WhatsApp et Facebook Messenger.

La grande différence de Telegram messenger réside dans le fait qu’elle propose à ses utilisateurs des conversations chiffrées. Jusqu’à ce jour, on compte près de 300 millions d’utilisateurs dans le monde entier. De plus, l’appli propose une interface épurée et la prise en main se fait en toute simplicité.

Sachez également que ce logiciel de messagerie instantanée est disponible sur toutes les plateformes : sur les appareils mobiles (Windows Phone, Android et iOS), sur un ordinateur (Windows PC, Mac OS, Linux OS) et même sur n’importe quel navigateur web (Google Chrome, Firefox, Internet Explorer, etc.) Et l’autre atout majeur de ce service de messagerie, c’est qu’il n’y a pas de publicité. Ce qui n’est pas le cas sur les services de messagerie instantanée des autres réseaux sociaux.

Il convient de noter que le stockage de données de Telegram se fait dans le Cloud. C’est-à-dire, tout ce qui est partagé sur ce réseau social (message, image, fichier multimédia, etc.) va être sauvegardé dans un Cloud. Ainsi, il vous est possible de vous changer d’appareil mobile pour vous connecter sans perdre aucune donnée. La sauvegarde et la restauration des données se font automatiquement.

Découvrez maintenant les raisons pour lesquelles vous devez utiliser telegram pour nous suivre !

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Pourquoi utiliser telegram pour suivre Zen-Sexe ?

Notre objectif principal est de créer une relation de proximité avec notre audience. Voilà pourquoi nous allons mettre en place ce groupe Telegram. Par ailleurs, vous bénéficierez de nombreux avantages en vous inscrivant à ce groupe.

 

Pour participer à des conversations de groupe

Tout comme sur WhatsApp ou sur Messenger, Telegram permet de créer des conversations instantanées. Mais la différence de Telegram, c’est que les tchats de groupe peuvent accueillir jusqu’à 200 000 membres. Vous pouvez donc chatter avec les autres membres pour poser des questions, pour partager des expériences, pour exposer un problème sur votre vie sexuelle… Bref, pour interagir avec les autres membres du groupe !

Bien évidemment, il appartient à l’équipe de Zen-Sexe de nommer l’administrateur du groupe. D’ailleurs, c’est déjà fait ! Ce sera Nathan qui s’occupera de gérer la conversation de groupe telle que la restriction du nombre d’utilisateurs, du nombre de messages par membre, le type de contenu à partager, la validation des sujets à aborder, etc.) Il jouera donc le rôle de modérateur.

Entre membres, vous pouvez envoyer des messages texte, des fichiers audio et vidéo, des fichiers images et bien d’autres fichiers multimédias.

 

Pour faire une discussion secrète

Et rassurez-vous ! Telegram vous offre une messagerie chiffrée de bout en bout. C’est-à-dire, tous les messages et les appels vocaux peuvent être entièrement sécurisés. Rendez-vous dans l’onglet échange secret, là où toutes les discussions secrètes sont soumises au cryptage end-to-end (de bout en bout) et ne sont pas stockées sur les serveurs.

Dans cette application de messagerie cryptée et sécurisée, le contenu des conversations sera automatiquement supprimé lorsque le minuteur s’arrête. Ce chiffrement des contenus est intéressant pour les membres qui ont peur ou honte de parler de leur problème sexuel.

 

Pour suivre des fils d’actualités thématiques sur la chaîne Zen-Sexe

À la différence du groupe Telegram, il s’agit ici d’un moyen de communication de Zen-Sexe. Si vous voulez, un Chanel se trouve à mi-chemin entre un email et un SMS. Sur cette chaîne, vous allez pouvoir bénéficier quotidiennement des actualités, des conseils, des nouvelles relatives à l’activité de Zen-Sexe, des vidéos et bien d’autres contenus pertinents.

Autre avantage de nous suivre sur Telegram, c’est le fait que vous puissiez recevoir des notifications ou des alertes sur votre téléphone dès lors que nous publions du nouveau contenu sur le Channel. Et enfin, ce qui n’est pas la moindre des choses, vous pouvez bénéficier des tarifs préférentiels sur nos futures offres si vous vous inscrivez au groupe Zen-Sexe sur cette appli mobile.

 

Pour participer à des sondages personnalisés

Si vous vous demandez pourquoi utiliser Telegram de Zen-Sexe, c’est tout simplement pour donner votre avis. Eh oui, votre feedback compte beaucoup pour améliorer nos offres et développer notre activité. Nous allons mettre régulièrement en place des sondages personnalisés. Sur Telegram, c’est plus facile et plus direct que sur d’autres réseaux sociaux.

Telegram nous offre également la possibilité de mettre en place des bots, mais l’équipe de Zen-Sexe ne trouve pas réellement l’intérêt de les utiliser aujourd’hui. Peut-être que nous l’utiliserons plus tard pour remercier nos lecteurs lorsque vous serez nombreux à vous inscrire sur notre groupe Telegram.

Et pour ne pas se sentir seul face à un problème sur sa sexualité

Outre le groupe et le Chanel, Telegram prévoit bientôt de mettre en place un appel vidéo. Ainsi, nous prévoyons déjà de proposer un système de vidéoconférence pour interagir avec vous. Donc, l’inscription sur Telegram groupe Zen-Sexe ne vous sera qu’avantageuse. Encore une fois, nous aimerons mettre en place une relation de proximité avec vous.

En attendant, n’hésitez pas à vous abonner à la newsletter et nous suivre sur le site ou sur les autres réseaux sociaux pour ne rien rater. Et surtout, commencez déjà à télécharger et à installer Telegram à partir de Google play store. N’hésitez pas à créer votre compte pour vous familiariser avec ce logiciel de messagerie mobile et pour savoir utiliser Telegram.

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L’équipe de Zen-Sexe vous dit déjà « Joyeux Noël et Bonne année ».

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Notre avis sur le Deep Spot, un orgasme féminin à explorer !

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Rencontrer une femme fontaine peut être une vraie surprise au lit lors d’un coup d’un soir. Nous l’avons déjà évoqué dans un autre article. Et l’un de vous a réagi en disant que « toutes les femmes peuvent être fontaine si on s’y prend bien. Il faut utiliser le Deep Spot ». En passant, nous le remercions d’avoir laissé un commentaire ! Eh bien, dans cet article, découvrez notre avis sur le Deep Spot, ce fameux point de plaisir féminin !

Le Deep Spot, c’est quoi exactement ?

On vous a certainement déjà dit que pour atteindre l’orgasme féminin, vous pouvez stimuler le Point G ou le Clitoris. Cependant, il n’y a pas que ces deux points de plaisir chez une femme. Il y a également un point profond appelé Deep Spot. Certains l’appellent : le Point A pour désigner « Anterior Fornix Erogenous Zone ».

avis sur le Deep Spot

Bien évidemment, on comprend vite pourquoi le Deep Spot est trop méconnu et moins exploré. C’est tout simplement parce qu’il est situé juste avant le col de l’utérus, au fond du vagin et donc plus difficile d’accès. Ce qui n’est pas le cas du Point G ou du Clitoris.

Il faut également savoir que le col de l’utérus est très sensible et le toucher risque d’être désagréable. Exciter le Deep Spot exige une grande dextérité. Voilà pourquoi vous ne voudriez peut-être pas vous aventurer loin dans le vagin de votre partenaire par peur de lui faire du mal.

Et pourtant, si vous voulez notre avis sur le Deep Spot, explorer ce point de plaisir sexuel, c’est une belle manière d’éviter la monotonie dans vos relations sexuelles. Ce point profond provoque des sensations très intenses chez la femme. De plus, vous ne serez pas bloqué à un seul point de plaisir. Le Deep Spot est une zone très étendue.

Concrètement, il s’agit ici d’une zone érogène située à deux endroits différents de la paroi vaginale. Le Deep Spot avant qui se trouve sur la paroi supérieure à 7 cm de l’entrée du vagin et le Deep Spot arrière sur la paroi inférieure à 9 cm de l’entrée du vagin. Ces deux points de plaisir féminin ont 2 cm de diamètre, la même taille que le Point G.

Vous avez donc le choix de stimuler le Deep Spot avant ou le Deep Spot arrière. Toutefois, il ne faut pas se formaliser. Chaque femme est différente. Il est possible que votre partenaire ne soit pas intéressée ou ne soit pas sensible à la pénétration profonde. Mais il est également possible qu’elle ait une réaction viscérale au sens propre.

Comment localiser et stimuler le Deep Spot ?

Alors, la question est de savoir comment trouver et stimuler ce point profond ? Eh bien, il est conseillé de faire de longs et intenses préliminaires pour créer une perte totale du contrôle de la zone du périnée chez votre partenaire sexuelle. Autrement dit, attardez-vous d’abord sur la stimulation de l’orgasme clitoridien et du Point G. La quête de ce plaisir n’est possible qu’une fois que la femme est suffisamment excitée.

Utiliser un sex toy

sex toy et Deep Spot

Ce paragraphe s’adresse surtout aux femmes. Sachez qu’il est difficile, voire impossible d’atteindre le Deep Spot toute seule avec ses doigts. Rappelons-le : il faut aller au fond du vagin. Sauf qu’elle peut utiliser un sex toy pendant la masturbation. Dans ce cas, il est préférable d’utiliser un sex toy d’une longueur de 8 cm. Et pour un maximum de plaisir sexuel, n’hésitez pas à utiliser un objet courbé et vibrant.

Dans tous les cas, la femme doit être très excitée pour obtenir une lubrification suffisante. Si vous voulez notre avis sur le Deep Stop, il est également conseillé de resserrer le périnée lors d’une pratique en solo. Vous pouvez en même temps caresser le clitoris pour ne pas perdre de lubrification pendant vos mouvements de va-et-vient avec votre vibro.

Privilégier certaines positions sexuelles

couple et position sexuelle

Messieurs, si vous voulez atteindre le Deep Spot de votre partenaire lors de vos ébats sexuels, le plus important, c’est de l’exciter à fond et de lui donner du plaisir intense ! Prenez votre temps pour stimuler le Point G et le clitoris. Et pourquoi ne pas lui faire un cunni ?

Ensuite, décidez-vous quelle partie du Deep Spot vous souhaitez atteindre ! S’il s’agit du Deep Spot avant, vous devez vous mettre en position du missionnaire ou en amazone classique ou encore l’Indra (allongée sur le dos, la femme a les jambes levées et posées sur les épaules de l’homme) pour une pénétration vaginale profonde.

Par contre, si vous souhaitez devenir un bon coup au lit, nous vous conseillons de cibler le Deep Spot arrière. Dans ce cas, vous devez adopter la levrette ou l’amazone inversée (la femme doit se mettre sur l’homme, mais dos à lui).

Utiliser ses doigts

doigt pour faire du deep spot

Et bien évidemment, vous pouvez le faire avec vos doigts. Toutefois, sachez que le fait de doigter votre partenaire sexuel par devant risque de lui faire mal. Privilégiez toujours la position « levrette » ! Vous insérez délicatement l’index et le majeur le long de la partie supérieure du vagin.

Vous devez sentir des stries plus ou moins rugueuses avant d’atteindre une zone plus douce. C’est le Deep Spot arrière ! Vous pourrez alors commencer à appuyer plus fermement en courbant le doigt. Normalement, votre partenaire va ressentir un orgasme très puissant.

Pourquoi privilégier le Deep Spot arrière ? C’est tout simplement parce qu’il peut provoquer des orgasmes à répétition. Ce qui n’est pas le cas du Clitoris ou du Point G. Ces derniers sont ultra-sensibles et ils ne peuvent plus être stimulés après un orgasme au risque de créer des douleurs chez votre partenaire.

Notre avis sur le Deep Spot : est-il efficace pour faire éjaculer une femme ?

Deep Spot et femme fontaine

Notre avis sur le Deep Spot est très positif ! Oui, vous pouvez faire jouir une femme et la rendre fontaine en stimulant le Deep Spot. Cependant, cela demande plus de finesse et plus de patience. Il faut pratiquer de nombreux exercices avant d’y arriver.

D’ailleurs, Jacques Salomé, un psychosociologue a écrit dans son livre intitulé « l’effet source » a affirmé : « Toutes les femmes sont fontaines, mais il y a celles qui le savent et toutes celles qui ne le savent pas encore. Pour moi, ces femmes répondent simplement à une rencontre sexuelle, avec un partenaire qui est un sourcier. Un être qui arrive à provoquer en elle une grande jouissance ».

Messieurs, sachez que certains critères entrent en jeu pour rendre une femme fontaine. Premièrement, vous devez savoir mobiliser et déconnecter la zone de lâcher-prise chez la femme. Elle est située dans le cortex orbito frontal. Aussi, vous devez être capable de provoquer une déconnexion de la zone du contrôle sociétal de la miction, c’est ce qui retient les urines.

Autre chose important à savoir : la pénétration profonde n’intéresse que 15 % des femmes. Bien que vous ayez l’envie de faire des découvertes, il ne faut pas vous focaliser sur le Deep Spot. D’ailleurs, si vous voulez rendre une femme fontaine et devenir un vrai sourcier comme Jacques Salomé le décrit, vous devez provoquer un orgasme multiple et non l’orgasme du Deep Spot seul.

Par exemple, vous pouvez multiplier les excitations, caresser, sucer, toucher et lécher les différentes parties du corps comme le sexe, les seins, les fesses, etc. Plus il y a de nombreuses sollicitations, plus elle peut atteindre le septième ciel ! Et pour terminer, ne cherchez pas la performance à tout prix. Encore une fois, trouver le Deep Spot exige des exercices.

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Top 6 des mythes de la sexualité masculine. Qu’on en finisse avec ça !

Quand on parle de sexualité chez les hommes, ce domaine regorge toujours de nombreuses idées reçues, préjugés et fausses croyances. Alors, qu’on en finisse une bonne fois pour toutes avec ces mythes de la sexualité masculine.

1 – C’est l’homme qui doit mener la danse au lit

couple rigolant

Vous avez tendance à croire que l’homme doit toujours être actif et la femme passive ? Eh bien, oubliez cette idée. Bien que de nombreuses femmes aient l’habitude de se mettre en position d’attente, ce n’est pas forcément l’homme qui décide au lit.

Sinon, vous risquerez de tomber dans le « syndrome de l’étoile de mer ». Autrement dit, la femme s’allonge en position d’étoile de mer et attend tout simplement le guide de son partenaire. Il n’y a pas de mal à cela, mais si c’est toujours le cas à chaque rapport sexuel, vous risquerez tous les deux de vous en lasser.

Donc, n’hésitez pas à inviter votre partenaire à changer le rôle de leader et à varier les plaisirs. Vous êtes le seul ou la seule à connaître votre corps et comment lui procurer du plaisir. Bien évidemment, cela doit se faire naturellement, mais vous pouvez également le demander pendant l’acte sexuel, si c’est nécessaire.

2 – Le plaisir féminin dépend de la taille du pénis

sexe associé à une banane

Un des mythes de la sexualité masculine à détruire, c’est la croyance que le plaisir féminin dépend de la profondeur atteinte par votre pénis lors de la pénétration. Cette idée reçue est souvent favorisée par les films pornographiques.

Et pourtant, le saviez-vous ? Il existe seulement 1 % des femmes qui tient compte de la taille du pénis. Le plaisir sexuel féminin peut être ressenti par la stimulation du clitoris. Donc, la taille du pénis n’est pas un critère décisif d’un épanouissement sexuel.

Messieurs, il est inutile de faire de votre organe reproducteur un objet de complexe et de recourir à de nombreuses solutions pour agrandir la taille de votre sexe. Rassurez-vous ! Vous n’avez pas à en avoir honte.

D’ailleurs, dans un autre article, l’on vous a déjà indiqué qu’il n’y a pas de taille idéale de pénis. Si vous ne l’avez pas encore lu, rendez-vous ici. Pour tout vous dire, le plaisir féminin est avant tout une question de stimulation psychologique.

3 – Les hommes ont des besoins sexuels plus forts que les femmes

homme plus gourmand que femme

Qui a dit que les hommes ont des besoins sexuels plus forts que les femmes ? En voilà un des mythes de la sexualité masculine. C’est complètement faux. Bien évidemment, au niveau hormonal, les hommes sont plus gourmands. Toutefois, le désir sexuel, ça se passe d’abord dans la tête ! Vous êtes libre de choisir de passer à l’acte ou non.

Donc, ce n’est pas une excuse pour devenir infidèle, pour vouloir du sexe à tout prix, pour être accros aux pornos ou encore pour avoir des comportements sexuels agressifs. Vous devez apprendre à réguler vos pulsions.

Messieurs, sachez que les femmes aussi, elles ont des pulsions. Si vous croyez que les femmes n’y pensent pas, détrompez-vous ! Elles aussi, elles ont des fantasmes sexuels. Si vous n’y croyez pas, n’hésitez pas à demander celles de votre partenaire. Vous allez voir qu’elle deviendra plus ouverte et cela ne fait que renforcer votre complicité.

Bien évidemment, ce dialogue doit être à l’écart de tout jugement et de toute interprétation hâtive si vous voulez améliorer votre relation de couple.

4 – Il doit y avoir une pénétration dans une relation sexuelle

pénétration

On a souvent tendance à croire qu’une relation sexuelle est incomplète lorsqu’il n’y a pas de pénétration. Eh bien non ! Essayez de découvrir ou de redécouvrir d’autres sources d’excitation telles que les caresses, les baisers, le massage érotique, le cunnilingus, la masturbation en duo et bien d’autres encore.

En effet, la pénétration est une activité sexuelle comme une autre. Il faut absolument en finir avec l’idée d’atteindre l’orgasme lors d’un rapport sexuel. Il y a aussi l’intimité, l’érotisme et les préliminaires qui peuvent engendrer la satisfaction sexuelle.

Vous n’êtes pas tout simplement un donneur et votre partenaire une receveuse. Non ! Si tel est le cas dans votre vie de couple, osez parler de vos envies et de vos désirs afin d’éviter que l’un ou l’autre aille s’en lasser d’un jour à l’autre. Et pour cause, une relation sexuelle est synonyme de partage.

5 – Plus ça dure, mieux c’est !

performance au lit

En voilà un autre préjugé chez les hommes. Beaucoup d’entre vous pensent qu’il faut durer pour satisfaire son partenaire. D’ailleurs, de ce mythe provient la notion d’éjaculation précoce. Voilà pourquoi l’on considère que l’éjaculation 5 minutes après pénétration est un échec.

Messieurs, il est inutile de battre un record et de vouloir à tout prix être performant au lit. Peu importe la durée de la pénétration, le plus important, c’est le plaisir ressenti et transmis lors du rapport sexuel.

Si vous croyez à cette idée reçue, cela veut dire que vous ne tenez pas compte des attentes de votre partenaire. Cela suppose que la pénétration est la finalité d’un rapport sexuel. Et pourtant, ce n’est pas le cas ! Encore une fois, prenez le temps d’apprécier le corps de votre partenaire, de privilégier les caresses, les jeux sexuels, les massages, etc.

Dans la plupart des cas, l’éjaculation précoce est tout simplement d’origine psychologique. Cependant, si vous constatez qu’il s’agisse bien d’une pathologie, n’hésitez pas à consulter un médecin !

6 – Le plaisir sexuel diminue avec le temps

mythes de la sexualité masculine - couple âgé

Ceci n’est pas vraiment un mythe, parce que, lorsqu’on regarde de près la vie sexuelle des hommes, leur pic sexuel est atteint à un âge plus ou moins jeune. Par contre, celui des femmes peut aller jusqu’à 30 ans. Ici, on définit le pic comme le moment où vous avez le plus de relations physiques.

Et pourtant, ce n’est pas valable pour tous. Certains couples âgés arrivent encore à avoir une relation sexuelle épanouie. Tandis que d’autres affirment ne plus avoir des relations sexuelles depuis l’âge de 60 ans. Donc, c’est à voir au cas par cas ! Le nombre de rapports sexuels n’est pas important !

L’on souhaite tout simplement vous débarrasser la fausse croyance que le plaisir sexuel s’estompe avec l’âge. C’est une information erronée ! Vous pouvez parfaitement vous faire plaisir au lit en misant sur la qualité plutôt que sur la quantité. D’ailleurs, dans un autre article, l’on vous a déjà dit que la qualité de vos relations sexuelles ne dépend pas de la fréquence des rapports selon l’âge.

Bien évidemment, cette liste des mythes de la sexualité masculine est loin d’être exhaustive. Il y en a encore bien d’autres. Mais l’idée est que vous puissiez démêler le vrai du faux. Ce n’est pas un « tabou ». Osez en parler avec votre partenaire et avec vos proches si vous voulez avoir un épanouissement sexuel. D’ailleurs, si vous trouvez encore d’autres mythes qu’il faut à tout prix détruire, n’hésitez pas à les partager dans les commentaires.


Site de rencontre : est-ce que cela fonctionne vraiment ?

Vous vous méfiez des rencontres sur Internet, car les sites de rencontre et les applications dating ont suscité beaucoup de doutes. Comme en témoignent les nombreuses plaintes sur les faux célibataires, les arnaqueurs et plusieurs autres. Et pourtant, trouver chaussure à ses pieds s’avère de plus en plus difficile dans la vraie vie. Le saviez-vous ? Peut-être qu’il suffit de connaître ce qu’est un bon site de rencontre pour vous.

site de rencontre

Comment s’y prendre pour ne pas perdre de l’argent et du temps à parcourir les profils sur votre écran, et passer plus de temps avec des femmes autour d’un verre. ZEN SEXE vous livre ses précieux conseils !

Différents sites de rencontre pour différents utilisateurs

Si vous souhaitez qu’un site de rencontre fonctionne pour vous, il faudra choisir celui qui vous correspond. Il faut savoir que l’offre est grande et multiple.

En tout cas, il faut distinguer deux grandes catégories de sites de rencontre :

Meetic, Parship, Adopte un mec… ce sont des sites généralistes et ouverts. Ils sont recommandés en raison de leur accessibilité à tout le monde, hommes et femmes, jeunes ou à fleur de l’âge. Le seul critère à respecter est d’avoir 18 ans minimum. Bref, un site de rencontre généraliste vous donne plus de chance de trouver l’âme sœur.

Il y a également ceux qui sont destinés à des profils particuliers. Ils sont créés pour favoriser les rencontres entre personnes mariées (Madison, Ashley, Gleeden …), seniors (Disons demain), de même préférence sexuelle, adeptes d’une même religion… Il y en a vraiment pour tous les goûts, messieurs. Jusqu’au site de rencontre spécialisé et insolite comme 7OrBetter qui regroupe les hommes dotés de gros pénis et toutes les personnes ayant une appétence pour le sexe masculin avec une taille de plus de 17 cm.

Ensuite, il existe une autre distinction à connaître. C’est important si vous souhaitez trouver quelqu’un avec qui partager votre vie… ou votre lit. Aujourd’hui, vous avez le choix entre les sites de rencontre sérieuse et les sites de rencontre sans lendemain. Quel autre type de rencontre vous voulez : rencontre amicale, rencontre gay, rencontre par affinité

Quel type d’individus sont inscrits sur ces sites ?

Près de deux Français sur cinq sont sur des sites de rencontre sur Internet et sur les applications de rencontre sur mobile. La majorité des utilisateurs sont la population jeune entre 18 et 35 ans. Toutefois, de plus en plus de personnes plus âgées dans la cinquantaine et la soixantaine sont très actives dans les rencontres en ligne. Bien évidemment, tous ne sont pas des âmes esseulées !

Alors que recherchent-ils ?

Vous allez être surpris, car les gens par milliers qui viennent utiliser les sites de rencontres sont pour la plupart en couple, et non célibataires. Il y a plusieurs raisons qui poussent les utilisateurs à choisir la rencontre en ligne.

Rencontre pour le sexe

La rencontre en ligne est généralement motivée par le désir d’un sexe sans lendemain. Et les hommes sont les plus grands adeptes des relations passagères ! Il faut dire que tous veulent les meilleurs au lit lors d’un coup d’un soir. Que ce soit pour combler la solitude, pour réaliser les fantasmes inassouvis, pour avoir plus de rapports sexuels, pour tenter de nouvelle expérience.

Alors oui, le site de rencontre est une nouvelle façon de rencontrer votre partenaire occasionnel. Pour ceux qui ont envie de tenter l’expérience, il existe des sites pour les célibataires uniquement. Idem pour les femmes et hommes infidèles. D’ailleurs, il y a de plus en plus de sites de rencontre qui proposent une relation extra conjugale aux femmes et hommes mariés ou en couple.

Remarque à souligner, dans ces genres de site de rencontre adultère, vous pourrez vous contenter d’un simple flirt virtuel. Cela se fait par des échanges de photos ou de vidéo via webcam. Ou si vous êtes sûr de ne pas être démasqué, il est possible de vous donner rendez-vous dans un lieu discret notamment dans une chambre d’hôtel.

Rencontre sérieuse

Trouver l’amour sur Internet, c’est une pratique de plus en plus courante pour la majorité des utilisateurs de tous âges.

Si vous êtes de ces célibataires plus exigeants ou désespérés, vous pourrez aussi être tenté par l’envie de former un couple avec un partenaire compatible. C’est le cas lorsque la recherche de l’âme sœur s’avère difficile dans la vraie vie (à cause du manque de temps, de la peur à séduire, de la timidité, des déceptions amoureuses…) Pour être sûr de trouver ce que vous vouliez, il vaut mieux aller directement sur un site de rencontre sérieuse pour les personnes disposées à se marier.

Il faut souligner que si beaucoup ont des attentes claires au départ, leurs avis peuvent changer. À l’inscription, vous voulez trouver une fille pour un plan cul dans une relation aléatoire. Après ? Contre toute attente, vous finirez par entretenir une relation sérieuse et durable avec cette même fille inscrite sur un site de rencontre libertine. On vous prévient, ça arrive très souvent !

Autre cas de figure : vous ne sachiez pas exactement à quoi vous attendre lorsque vous vous êtes inscrit pour la première fois. Vous vous dites : « c’est pour passer le temps » ou encore « Juste pour voir, quoi ! » Puis, vous vous liez d’amitié avec un membre avec qui vous aimez discuter et échanger. Vous vous échangez vos numéros de téléphone, et cette liaison improbable vous a ouvert les yeux : « cette personne est faite pour moi ». Et maintenant, vous êtes heureux en amour.

Autres raisons

Bien sûr, il existe bien d’autres raisons pour lesquelles se mettre sur un site de rencontre, autre que les relations liées à la sexualité.

Alors, si vous vous sentez un peu seul, pourquoi ne pas créer un profil sur un site de rencontre pour trouver des amis ? Parfait ! Et certainement, vous en avez repéré quelques-uns comme On Va Sortir ou encore Faire-des-amis.com. L’avantage d’utiliser ce genre de site est de trouver des bons plans. Aussi, au cas où vous seriez nouveau dans une ville, vous êtes sûr de trouver un(e) ami(e) rapidement et d’être en bonne compagnie, en soirée ou en journée.

La rencontre en ligne fonctionne à quel prix ?

C’est un fait : il y a plus d’hommes inscrits que des femmes. Sur ces plateformes de rencontre virtuelle, on parle de 3 hommes pour une femme. Ah bon ? Pour une inscription sur un site pour hétéros, ce serait alors perdu d’avance ? Pas si vite ! La plupart des sites accordent un tarif largement pas cher pour ces dames. Bonne nouvelle !

L’objectif étant de séduire les femmes et parvenir à un nombre égal. Certains sites comme Adopte Un Mec proposent même un abonnement gratuit pour les femmes. Dans ce cas, l’abonnement est généralement payant pour les hommes.

La question est de savoir : pour la gente masculine, est-il plus intéressant de faire une adhésion payante ou non ?

Site de rencontre en ligne gratuite

Si vous êtes à votre premier essai, il vaut mieux ne pas trop y investir. Vous pouvez constater qu’un site de rencontre gratuit est un excellent point de départ. Le plus souvent, il est plus flexible pour certains types de relations, y compris la rencontre coquine et la rencontre homosexuelle. Si vous êtes en couple ou marié, les sites gratuits marchent bien pour découvrir de nouveaux amis. Ils sont également parfaits pour les personnes divorcées ou séparées.

Si la gratuité d’un site de rencontre est tentante, il est recommandé de bien vous informer. Certes, il existe bon nombre de site gratuit comme Je Contacte. D’autres proposent simplement l’inscription gratuite, car il faudrait payer pour entrer en contact avec les autres membres. Ainsi, ces types de plateformes vous poussent à souscrire un abonnement afin de pouvoir utiliser des fonctionnalités supplémentaires et améliorées (tchat, e-mail, test de compatibilité…)

Site de rencontre en ligne payante

Au cas où vous n’auriez aucun intérêt à perdre du temps avec des membres qui font cela pour de simple divertissement, il vaut mieux choisir de payer un abonnement. Cela vous évite de tomber sur les faux profils, les fakes, les arnaqueurs, les femmes vénales, les collectionneurs de photos ou de vidéos, les fantasmeurs, voire même les mineurs.

Eh oui, bien que ce soit illégal, la présence de mineurs sur un site de rencontre n’est pas rare. Surtout sur des sites de rencontres gratuites. Voilà pourquoi il vaut mieux privilégier les plateformes payantes. Ces dernières disposent généralement d’un modérateur qui vérifie préalablement toutes les inscriptions et les activités en ligne. Retenez-le, les sites proposant un accès payant ont plus de membres sérieux et motivés. Donc, vous aurez plus de chance de conclure une rencontre réelle.

Il est important de savoir quel abonnement choisir pour s’inscrire sur un site de rencontre.

En général, vous pourrez choisir entre 4 types d’abonnement : hebdomadaire, mensuel, trimestriel ou bien annuel. Le coût d’abonnement est moins cher si vous vous engagez sur une période plus longue. Toutefois, il est conseillé d’éviter la formule payante pour une semaine ou un mois. La durée est trop courte pour faire la rencontre de la bonne personne et souvent, elle a un tarif d’inscription plus élevé.

Optez pour un abonnement de 3 mois et plus. Si vous faites le choix de cette formule et si à l’échéance, vous ne parvenez pas à trouver ce que vous recherchiez, il est recommandé d’annuler votre abonnement et de faire une pause avant de poursuivre. Attention, certains abonnements payants se renouvellent automatiquement si vous ne prenez pas l’initiative de les suspendre avant.

Site de rencontre et application de dating : qui sont les meilleurs ?

site de rencontre ou appli mobile

Faire un comparatif des sites et applications de rencontre serait difficile. Autant le dire maintenant ! Surtout quand nous savons qu’il y en a tellement et leurs services ne se ressemblent pas. Donc, tous ont des avantages et des inconvénients.

Assurément, certains sortent du lot. Mais encore une fois, notre liste est non exhaustive. Elle ne convient pas aux mêmes hommes. Coup d’un soir ou grand amour, trouvez le meilleur site de rencontre pour vous !

5 meilleurs sites de rencontres

5 meilleures applis de rencontres

  • Fruitz
  • Lovoo
  • Bumble
  • Once
  • Happn

Quoi qu’il en soit, chaque site de rencontre reste un outil à votre disposition. Vous avez le pouvoir entre vos mains pour entrer en contact avec tel ou tel individu. Certains d’entre vous s’ennuieront peut-être sur Tinder et trouveront facilement l’élue de leur cœur sur PlayMe. Eh bien, à chacun son préféré !


Les surprises au lit lors d’un coup d’un soir

Les coups d’un soir peuvent nous réserver de nombreuses surprises au lit, bonnes et mauvaises. Les plans qui peuvent virer au cauchemar, les partenaires que l’on a envie d’oublier à jamais, le gros pénis, le micropénis, la femme fontaine, l’éjaculateur précoce… Sans plus attendre, en voici quelques exemples !

Le petit pénis… [charmant]

petit pénis - surprises au lit

Ça y est ! Vous deux, vous avez bu, vous avez bien rigolé pendant des heures et voilà que vous vous retrouvez seuls au lit. Sous la couette, la femme est plutôt surprise par votre micropénis. Et vous vous dites : « est-ce que je vais être un bon coup pour cette femme ? »

Messieurs, sachez que l’appréciation de la taille du pénis est très relative. Elle ne compte pas vraiment pour les femmes ! « Ah bon ? En voilà un simple argument pour me rassurer », nous diriez-vous ! Mais non ! Le rapport sexuel ne se définit pas seulement par la pénétration.

L’on ne cesse de vous le dire : misez sur les préliminaires tels que les caresses, les jeux coquins, le cunnilingus et autres encore. En effet, le premier responsable de la jouissance chez la femme, c’est le clitoris. Ce qui n’a rien à voir avec la taille du pénis.

En outre, lors de la pénétration, vous devez choisir les positions sexuelles dans lesquelles la pénétration de votre petit pénis est plus profonde. À l’exemple de la levrette ou encore de la position où la femme est par-dessus.

Donc, si vous voulez être un bon coup pour les prochaines rencontres sans lendemain, vous ne devez pas lésiner sur les préliminaires pour faire monter le désir chez votre partenaire sexuel. D’ailleurs, de nombreuses femmes en raffolent.

Le gros pénis qui fait… [peur]

gros pénis - Surprises au lit

Au lit, vous avez retiré votre slip et tout d’un coup, la femme a fait un cri de surprises au lit. Alors que vous pensiez pouvoir lui faire plaisir, c’est tout à fait le contraire. Votre partenaire a peur de votre gros pénis. « C’est énorme, comment ça va rentrer ? »

Rassurez-vous ! Ce sont des choses qui arrivent lors d’une relation sexuelle éphémère. Cependant, il ne faut pas paniquer. Être un bon coup pour votre partenaire, c’est de savoir préparer le terrain pour faire l’amour. Autrement dit, vous êtes bien membré et donc, vous devez faire en sorte de mettre en confiance votre partenaire.

N’hésitez pas à vous pomponner avant l’acte sexuel. Par exemple, prenez le temps de lui faire un massage sensuel, de murmurer des mots crus à son oreille ou encore de lui proposer de pratiquer l’art de la fellation… Il existe maintes solutions pour la rassurer.

En ce qui concerne les positions à adopter, misez sur le fameux missionnaire qui permet une pénétration peu profonde. Vous pouvez également choisir la position sexuelle de la cuillère (tous les deux, vous êtes sur le côté, l’homme derrière la femme).

Et enfin, soyez doux dans vos mouvements de va-et-vient au risque de rendre la pénétration douloureuse. Pour vos prochaines parties de jambe en l’air, pensez-y !

« J’ai éjaculé très tôt »

éjaculation précoce - Surprises au lit

L’une des surprises au lit les plus frustrantes pour une femme, c’est de constater que son partenaire éjacule trop vite. Surtout s’il s’agit d’une aventure sans lendemain pour pimenter sa vie de couple.

La première chose à savoir, c’est votre propre définition d’éjaculateur précoce. Ça dure combien de temps : 2 minutes, 3 minutes, 5 minutes ? Ensuite, pensez-vous réellement qu’il s’agisse d’une éjaculation précoce ou d’un de vos fantasmes inassouvis ou tout simplement d’un gros mythe ?

Dans tous les cas, ce trouble sexuel peut être dû à plusieurs paramètres. Cela peut être à cause d’une grosse excitation. Ce qui est souvent le cas lors des ébats sexuels issus d’une relation passagère. Aussi, peut-être parce que vous ne faites pas souvent de rapport sexuel.

Messieurs, la solution lors d’un coup d’un soir, c’est de ralentir votre rythme et changer régulièrement de positions sexuelles pendant la pénétration. Et pourquoi ne pas inviter votre partenaire pendant les préliminaires à vous masturber jusqu’à l’éjaculation ? On dit souvent que la deuxième arrive plus longtemps. Et pour faire jouir la femme plus vite, vous pouvez caresser son clitoris pendant l’acte.

Certains disent également qu’il faut utiliser des retardants en spray et crème. Cependant, c’est à voir au cas par cas. Un produit qui fonctionne pour moi ne fonctionnera pas forcément pour vous ! La méthode que nous vous recommandons, c’est de pratiquer des exercices de masturbation pour mieux contrôler l’éjaculation. Vous pouvez aussi muscler les périnées.

Mais le plus important : c’est d’avoir confiance en vous et de comprendre que la satisfaction sexuelle ne s’obtient pas seulement par la pénétration.

Elle est une femme fontaine

femme fontaine

En voilà une surprise qui peut arriver lors d’un coup d’un soir. Vous ne vous attendez pas à ce qu’elle soit une femme fontaine. Ce qui crée souvent une réaction déroutante non seulement pour vous, mais aussi pour votre partenaire.

Rassurez-vous ! Toutes les femmes peuvent être des « femmes fontaines » selon le sociologue Jacques Salomé dans son livre « Rencontres avec des femmes fontaines ». Sauf que cette dénomination est réservée aux femmes qui expulsent une grande quantité de liquide pendant leur orgasme sexuel.

Dans le domaine de la sexualité féminine, l’éjaculation est un liquide issu de la prostate. Toutefois, l’expulsion d’une femme fontaine est issue de sa vessie. D’où l’expulsion d’un liquide très conséquent. Ainsi, il n’existe pas d’orgasme vaginal et clitoridien, mais d’un seul orgasme clitoridien stimulé à des endroits différents.

Autre chose importante : être une femme fontaine n’est pas une honte, ni un gène aussi bien pour vous que pour votre partenaire. D’autant plus que l’éjaculation féminine ne veut pas dire orgasme plus intense. Vous pouvez être un bon coup et avoir une sexualité épanouie bien que votre partenaire ne soit pas une femme fontaine.

Les surprises au lit lors d’un coup d’un soir : Conclusion

Cette liste est loin d’être exhaustive ! Il existe bien d’autres surprises au lit qui peuvent marquer vos relations sexuelles sans lendemain. Ces plans peuvent vous faire marrer ou au contraire vous énerver, mais ils constituent toujours des expériences sexuelles et des leçons à retenir pour l’avenir.

Et vous ? Quel est votre meilleur ou mauvais souvenir lors de vos relations sans lendemain ? N’hésitez pas à partager vos expériences sexuelles dans les commentaires !


Quelle fréquence des rapports selon l’âge ?

Dans un autre article, l’on a vu que la taille du pénis ne compte pas dans la sexualité masculine ! Et maintenant, qu’en est-il de la fréquence des rapports sexuels selon l’âge ?

Votre couple a sûrement déjà posé cette question : « combien de fois faut-il faire l’amour pour vivre un épanouissement sexuel ? » Pour vous donner une réponse rapide, il n’a pas de fréquence de relations sexuelles « idéale ». Certes, plusieurs enquêtes ont tenté d’y apporter des réponses, mais elles sont toutes masquées d’une grande hétérogénéité en fonction de nombreux critères : l’âge, la durée de l’union des couples et bien d’autres facteurs. Il est même possible que les réponses données soient plus proches de la fréquence des pratiques sexuelles jugée « normale », « souhaitable » ou encore « idéale » pour les personnes interrogées. Cela ne reflète donc pas leur comportement sexuel réel.

Toutefois, voici un extrait de ces résultats d’enquêtes !

La fréquence des rapports sexuels selon Kinsey Institute

Kinsey Institute, un établissement spécialisé dans la santé sexuelle a mené une enquête sur les comportements sexuels des hommes et des femmes. Ainsi, ils ont constaté que la fréquence des rapports sexuels est différente selon l’âge.

couple - fréquence des rapports selon l'âge

122 rapports sexuels par an pour les personnes âgées entre 18 à 29 ans

En matière de sexualité, ce sont les jeunes entre 18 à 29 ans qui sont les plus actifs. Cette étude américaine a confirmé que les personnes dans cette tranche d’âge font l’amour 112 fois par an, soit 2 à 3 fois par semaine. Ce qui n’est pas vraiment étonnant parce que ces jeunes sont soifs de découvertes. Cette même étude a démontré que les hommes perdaient leur virginité à 16,8 ans et les femmes à 17,2 ans.

86 rapports sexuels par an pour les trentenaires

Pour les 30 à 39 ans, la fréquence des ébats sexuels se chiffrerait en moyenne à 86 rapports par an, soit 2 fois par semaine. Les préoccupations personnelles (vie de famille, mariage, naissance d’un bébé, etc.) et professionnelles conduisent souvent les trentenaires à consacrer moins de temps aux plaisirs sous la couette et donc à leur épanouissement sexuel. Toutefois, cette catégorie de personnes a toujours de fortes libidos.

69 rapports sexuels par an pour les quadragénaires

L’institut de Kinsey a également expliqué que plus on vieillit, plus on ne s’adonne plus assez souvent à cette activité intime. Les quadragénaires conservent encore une libido satisfaisante avec une moyenne de 69 rapports sexuels par an, soit 1,3 fois par semaine. On regrette toutefois l’absence des informations concernant la fréquence des rapports des personnes de plus de 50 ans.

 Cependant, l’on peut constater que le moral des personnes âgées n’est pas en berne. Et pour cause, sachez que les femmes qui ont franchi le cap de la quarantaine sont les plus épanouies sexuellement. Et pour cause, elles ont plus d’expériences et moins de complexes. D’autant plus qu’elles connaissent exactement leur préférence en matière de sexualité.

Fréquence des rapports selon l’âge : Ne faites pas confiance à ces chiffres !

Il convient de noter que ce ne sont que des informations données à titre indicatif. Bien évidemment, il faut prendre ces chiffres au second degré. Il n’y a pas de fréquence d’activité sexuelle idéale selon l’âge. Pourquoi ? Tout simplement parce que les personnes qui ont participé à ces sondages ont tendance à exagérer de façon volontaire la fréquence de leurs relations intimes.

Si la question de la fréquence des rapports sexuels se pose, c’est parce que les hommes et les femmes cherchent à se rassurer. De plus, il est fort probable que vous mettez en question la place que vous donnez à vos besoins sexuels. Ainsi, vous êtes à la recherche d’une norme applicable à tous. Et pourtant, il n’y a pas de « bonne » ou de « mauvaise » fréquence. Il n’y a qu’une fréquence de chaque couple.

Misez plutôt sur la qualité que sur la quantité

Si vous êtes vraiment fasciné par la question du nombre de rapports sexuels idéal, sachez toutefois qu’il appartient à vous, et à vous seul de constater si vous êtes épanouis sexuellement. En outre, la fréquence des rapports selon l’âge ne dit rien sur la qualité de vos relations sexuelles.

N’oubliez pas la définition d’un rapport sexuel ou coït ! C’est la relation entre au moins deux partenaires consentants qui visent à donner et à recevoir des plaisirs physiques, émotionnels et sexuels. Il existe de nombreux moyens d’exprimer cette relation : les préliminaires, les câlins, les jeux érotiques, l’accès à l’orgasme, l’excitation des sens et bien d’autres encore.

Par ailleurs, vous devez privilégier la complicité et l’écoute entre les deux partenaires sexuels. Et pour cause, c’est un critère de la qualité de cet acte sexuel. C’est à la fois un moment de partage, de découverte de l’autre et de source d’épanouissement. Donc, lorsqu’un problème survient au sein de votre couple, vous devez dialoguer pour mieux comprendre les besoins sexuels de chacun de vous.

Ainsi, lorsque vous n’êtes pas bien dans votre corps et dans votre sexualité, votre mental peut vite devenir une proie facile et vous vous sentez incapable d’éprouver et de donner du plaisir. Vous avez du mal à livrer ce que vous avez de plus intime : fantasme sexuel, nudité, orgasme et bien d’autres encore. Ce manque de confiance en soi entrave la relation sexuelle. Cependant, rassurez-vous : la confiance sexuelle s’apprend. Suivez le guide pour éradiquer cette peur du sexe ! 

ebook gratuit 15 vrais conseils pour reprendre confiance et devenir un dieu au lit

Si vous avez un complexe ou un trouble quelconque par rapport à votre sexualité, vous pouvez télécharger gratuitement mon ebook remplit de conseils, d’astuces et d’exercices ! Cela réduiera drastiquement les impacts des problèmes d’érection sur votre vie privée ! Vous n’avez rien a perdre et tout à gagner en téléchargeant mon livre numérique 🙂

Finalement, les résultats de ces sondages sont complètement faux

Vous l’aurez compris, les données concernant la fréquence des relations physiques selon l’âge représentent les informations les plus fausses en sexologie. Croyez-le : si vous êtes trop obstiné pour trouver la réponse à cette question sur le nombre et la fréquence des relations physiques, vous perdez votre temps. Pire encore, il est possible que vous perdiez votre estime de soi et que vous souffriez d’une panne d’érection ou d’un problème d’éjaculation précoce.

Pourquoi ? Parce qu’au final, de nombreuses interrogations vont passer régulièrement dans votre esprit. Peut-être que vous allez vous demandez : « suis-je normal ? » « Dois-je rattraper ces fréquences moyennes ? »… Or, ces inquiétudes vont mettre votre couple sous pression et les risques de détruire votre vie sexuelle, voire amoureuse, sont très importants.

Et enfin, même les avis d’un sexologue à un autre sont divergents. Et pour cause, rappelons-le encore une fois : il n’y a pas de fréquence des rapports idéale. Votre couple est unique ! À vous de déterminer si vous et votre partenaire, vous êtes tous les deux satisfaits sexuellement.


Aphrodisiaque pour homme : 9 alternatives saines et naturelles !

Certains aliments ont de la vertu sexuelle réputée aphrodisiaque pour homme et ainsi le rendre plus puissant au lit.

Il existe des alternatives naturelles pour augmenter la puissance sexuelle, plus sûres et sans risque d’effets secondaires. Certes, pour booster la performance physique chez les hommes, il est important de se débarrasser du stress, rétablir l’équilibre mental et favoriser la détente. Cependant, vous pouvez stimuler la libido, le plaisir sexuel ou encore l’endurance en mangeant certains aliments appelés aphrodisiaques. Messieurs, prenez plaisir à découvrir ces stimulants sexuels qui ont prouvé leur efficacité pour rebooster votre envie de faire l’amour et retrouver une vie sexuelle épanouie.

Aphrodisiaque pour homme

Tongkat Ali, un super aphrodisiaque pour homme venu d’Asie

Cette plante racine, également connue sous le nom de ginseng malaisien, est connue depuis longtemps pour ses propriétés aphrodisiaques. Elle a été utilisée en Asie du Sud-Est pour traiter l’impuissance masculine. D’ailleurs, plusieurs études ont montré le pouvoir de cette plante à agir naturellement sur la testostérone. Non seulement la consommation de cet aphrodisiaque naturel pour homme rend plus importante l’activité sexuelle, mais celle-ci permet aussi de traiter l’éjaculation précoce. Ce qui fait également la réputation de ce stimulant sexuel, il se révèlerait comme un produit efficace pour agrandir le pénis naturellement.

Maca, le viagra naturel le plus puissant

Encore une autre plante à racine, mais cette fois-ci, elle se nomme ginseng péruvien, car la maca pousse à plus de 4000 m d’altitudes dans les Andes du Pérou. De par cette propriété adaptogène, la maca serait capable de surmonter les diverses tensions auxquelles l’organisme est soumis. Elle renforcerait la vitalité face à la baisse d’énergie due au stress, à la fatigue, à la dépression. Ce n’est pas tout, c’est l’un des meilleurs aphrodisiaques naturels en cas de baisse de libido. Il a été constaté une importante augmentation du désir sexuel au bout de 8 semaines de traitement. En plus, c’est un puissant viagra naturel pour obtenir une érection plus ferme et plus durable.

Gingembre, un aphrodisiaque efficace pour bander

C’est une super épice aphrodisiaque pour homme. Il renferme du gingérol qui stimule la dilatation des vaisseaux sanguins, nécessaire pour mieux bander. Afin de profiter pleinement des effets aphrodisiaques du gingembre, vous devrez en manger une heure avant le rapport sexuel. Son action va favoriser la circulation sanguine et aider les corps érectiles à se remplir de sang. Ce qui vous permet d’obtenir une érection plus dure et plus longue, et par la même occasion, accentuer le désir sexuel et faire profiter à votre partenaire un maximum de plaisir.

Asperge pour booster la libido masculine

L’asperge est un légume bon pour la santé qui assure une bonne digestion. C’est aussi un puissant stimulant sexuel pour les hommes qui souffrent de dysfonctionnements érectiles. Il possède une forte teneur en arginine, acide aminé qui accroît le flux sanguin vers les organes génitaux. Après en avoir consommé, vous aurez des érections plus longues et plus fortes. De plus, l’asperge est une source de calcium, de potassium, de vitamine A et de phosphore. Que de bons nutriments pour retrouver la libido naturellement et avoir des niveaux de désir et d’excitation plus élevés.

Huitres, des délices au super pouvoir aphrodisiaque

Depuis longtemps, les huitres sont souvent considérées comme ayant un effet stimulant la libido chez les hommes. Il y a une certaine vérité à cette croyance en ce que sa forte teneur en zinc et en calcium agit sur la sexualité masculine. Les 2 principes actifs donnent suffisamment d’énergie pour faire des relations sexuelles durables et passionnées. Ce n’est pas tout, ceux-ci vont aussi augmenter la quantité de spermatozoïdes chez les hommes. C’est donc un aliment à privilégier pour faire monter la température sous la couette.

Katuba, une plante stimulante qui améliore l’érection

À la place des médicaments aphrodisiaques, vous pourrez pimenter vos ébats en mangeant du katuba. Il s’agit d’un aphrodisiaque puissant utilisé par les Brésiliens pour redonner de la vigueur sexuelle. Comment préparer une recette aphrodisiaque naturelle avec cette plante stimulante ? Il vous suffit d’infuser son écorce dans de l’eau. La boisson ainsi obtenue a un effet vasodilatateur. Ce qui aide à bander facilement et garder votre érection plus longtemps. Si vous souhaitez augmenter le plaisir pendant le sexe, il faut savoir que le katuba déclenche la sécrétion de dopamine, l’hormone qui aide à faire monter le désir sexuel d’un cran.

Damiana, l’excitant qu’il vous faut pour une vie sexuelle épanouie

Cette plante tonique a une incroyable efficacité aphrodisiaque pour les hommes et les femmes. Si les jeux érotiques ou encore les sex toys ne vous ont pas aidés à tous les deux à booster votre libido, il vous suffit de vous concocter un bon thé à base de damiana. Il a été scientifiquement prouvé que la damiana augmente les performances sexuelles des hommes, particulièrement en cas de problèmes d’érection ou encore d’éjaculation précoce. Elle se révèle comme un excitant puissant chez la femme qui favorise l’excitation et augmente le degré de satisfaction sexuelle.

Avocat, le fruit de l’amour

Notre meilleur fruit bon pour le sexe est l’avocat. C’est un aliment nutritif qui aide à redonner de l’énergie. Il est riche en vitamine B5 et cela peut être une raison pour laquelle l’avocat est l’un des aliments réputés aphrodisiaques pour les hommes. En consommant régulièrement de l’avocat, vous pourriez devenir un homme puissant avec beaucoup de vitalité dans le but de passer une nuit torride avec votre partenaire. Son autre vertu aphrodisiaque pour homme consiste à vous rendre plus sensible et plus facile à stimuler sexuellement. Manger frais, en jus ou dans une salade, il vous donnerait de la libido masculine plus saine.

Noix de coco, aliment bon pour la santé et le sexe

La noix de coco a des effets surprenants sur le corps. La médecine traditionnelle indienne la considère comme un excellent aliment pour augmenter la quantité de sperme chez les hommes. La médecine orientale conseille un régime à base de noix de coco pour surmonter les maladies chroniques qui fatiguent le corps afin de redonner de l’énergie sur tous les plans. Mélanger du miel avec de la noix de coco est très nutritif en favorisant la digestion et en donnant un excellent appétit sexuel. Une autre recette appétissante et aphrodisiaque pour homme, c’est de mélanger dans une boisson de la noix de coco fraîchement râpée, du jus d’ananas et de la papaye. C’est vraiment rafraîchissant. Elle ralentit le vieillissement et stimule le désir sexuel avec votre partenaire.

passion - Couple

Vous l’aurez compris, il est possible de profiter de nombreux aphrodisiaques naturels en tant qu’homme (et femme). Depuis la nuit des temps, même sans preuve scientifique, les hommes s’en servaient pour améliorer leur vie sexuelle. À votre tour de préparer votre propre aphrodisiaque masculin. Contrairement à la petite pilule bleue, vous n’avez pas besoin d’ordonnance pour acheter votre stimulant sexuel en pharmacie.

Mais surtout, ne croyez pas que chaque aphrodisiaque pour homme que l’on vient de citer fonctionne comme par magie. À n’en pas douter, ce sont de bons aliments qui vont éveiller votre sexualité et bien plus encore. Dans l’ensemble, les vitamines et les nutriments dont ils renferment sont essentiels pour garantir une meilleure santé mentale et physique. Seulement, certains peuvent avoir des effets plus subtils que d’autres, ou l’inverse. Mais, pour profiter au maximum du sexe, n’est-il pas important de garder un corps sain et un esprit sain ?