Category Problèmes d’érection

Érection involontaire : découvrez tout ce qu’il faut savoir !

Si d’habitude, l’érection survient à la suite d’un désir ou d’une stimulation sexuelle, il peut vous arriver d’avoir une érection involontaire et inopinée. C’est-à-dire, l’érection se passe de façon incontrôlable. Si certaines manifestations de l’érection involontaire sont bénignes, d’autres peuvent cacher des problèmes plus graves. Sans plus attendre, découvrons ensemble tout ce que vous devez savoir sur l’érection involontaire !

érection involontaire douloureuse

Les différents types d’érection non souhaitée

D’abord, il semble important de définir le mécanisme de base de l’érection. En effet, lorsque vous êtes stimulé par une excitation sexuelle, votre cerveau transmet un signal aux nerfs responsables de l’érection dans la verge. Ces nerfs sont reliés aux corps caverneux de votre pénis. Ce qui va provoquer un afflux sanguin provoquant le gonflage de la verge et donc l’érection.

Or, dans certaines situations et/ou à un certain moment donné, il arrive souvent que vous ayez de l’érection sans désir sexuel. En voici quelques exemples :

L’érection nocturne

Ce type d’érection involontaire est tout à fait naturel. L’érection se passe pendant le sommeil paradoxal. Il s’agit ici d’une réaction de votre corps pour bien oxygéner les corps caverneux de votre appareil génital afin de les maintenir élastiques. L’érection nocturne peut survenir ou non à la suite d’un rêve érotique, mais dans tous les cas, elle est sans danger pour votre sexualité et pour votre santé en général.

L’érection matinale

Là aussi, on peut parler d’une érection inopinée, car les réflexes érectiles ont lieu sans qu’il y ait une stimulation sexuelle. En effet, c’est l’érection nocturne qui a perduré parce que vous étiez réveillé pendant la phase de sommeil paradoxal. Ainsi, l’érection matinale est également naturelle. Il n’y a pas de quoi vous inquiéter.

L’érection liée au contact physique

Certains hommes peuvent également avoir une érection lorsqu’on leur touche une partie du corps par inadvertance. C’est-à-dire : le contact physique a déclenché l’érection, même sans désir sexuel de la part de l’homme concerné. Par ailleurs, c’est souvent le cas lors d’un massage, mais la plupart des hommes n’osent pas en parler par peur ou par honte. Messieurs, si ça vous est déjà arrivé, rassurez-vous : vous êtes en bonne santé.

L’érection anormale ou le priapisme

C’est ce type d’érection involontaire qui doit vous inquiéter. Il s’agit d’une érection prolongée et douloureuse qui exige une urgence urologique. Au pire des cas, cela pourrait vous conduire à une dysfonction érectile définitive.

Quand faut-il s’inquiéter lorsqu’on a de l’érection involontaire ?

Comme énoncé plus haut, c’est l’érection involontaire de plus de 4 heures qui doit vous inquiéter. Scientifiquement, on l’appelle « priapisme ». Dans cet état d’érection, le sang est bloqué dans les corps caverneux de la verge.

En principe, le priapisme n’est pas provoqué par un désir sexuel, ni par une excitation. C’est plutôt une pathologie qui a lieu en dehors d’un rapport sexuel. En outre, il convient de distinguer 3 formes de priapisme :

Le priapisme veineux

Messieurs, il s’agit ici de la forme de priapisme la plus courante et la plus dangereuse. On l’appelle également « priapisme à bas débit » ou encore « priapisme ischémique ». Par ailleurs, la douleur engendrée par cette érection inopinée ne vous permet pas d’avoir une relation sexuelle.

Ce type d’érection involontaire peut survenir à la suite d’une prise de certaines drogues (cannabis), de certains médicaments psychotropes (anti-dépresseurs, hypnotiques, anxiolytiques, neuroleptiques, psychodysleptiques) et de certains médicaments alpha-bloquants.

En outre, le priapisme veineux peut apparaître à la suite d’un traitement du cancer de la prostatede la vessie ou encore du rectum, notamment le traitement par injection intra caverneuse.

Si le priapisme ischémique n’est pas pris en charge à temps (dans les 3 ou 4 heures), il peut causer une nécrose des cellules des cors caverneux de votre pénis faute d’oxygène. Ce qui pourrait engendrer une impuissance masculine irréversible et donc définitive.

Ainsi, le traitement est d’abord médical avec une ponction évacuatrice du sang et une injection d’alphastimulants dans les corps caverneux. Le sang évacué est très épais et de couleur noire. Si ce traitement d’urgence échoue, le traitement doit être chirurgical. Dans ce cas, l’on va créer un shunt cavernospongieux entre le gland et les corps caverneux du pénis.

Le priapisme artériel

Appelé également « priapisme à haut débit », le priapisme artériel ne nécessite pas d’urgence urologique, ni chirurgicale. L’activité sexuelle est conservée parce que ce type de pathologie a la caractéristique d’être peu ou pas douloureuse.

En effet, le priapisme artériel est souvent dû à un traumatisme à la base de la verge ou au niveau du périnée. Vous pouvez l’observer souvent chez les enfants lorsqu’ils apprennent à jouer au vélo et reçoivent un coup de la barre centrale du vélo à la base de la verge. Autre exemple, vous pouvez aussi le constater chez les jeunes adultes lorsqu’ils reçoivent un coup de pied au niveau du périnée lors d’un match de foot-ball par exemple.

Dans tous les cas, une fistule traumatique se forme entre la verge et les corps caverneux. Ce qui va créer une érection incomplète qui est, rappelons-le, peu ou pas douloureuse. Cependant, cette érection involontaire s’installe en quelques jours ou en quelques semaines. Pour le diagnostic, une échographie peut s’avérer utile.

Le priapisme chronique intermittent

Le priapisme chronique intermittent est souvent dû à la drépanocytose. Cette dernière qui est une maladie des globules rouges. Elle peut provoquer une érection involontaire chronique et souvent nocturne. À la longue, cette forme de priapisme peut provoquer le priapisme veineux.

En effet, le priapisme chronique intermittent ne dure qu’environ 2 à 4 heures. Dans la plupart des cas, les maladies hématologiques et certaines maladies neurologiques peuvent causer la récidive. Du coup, il est conseillé de ne pas sous-estimer cette pathologie.

Pour éviter le caractère récidive du priapisme, on utilise généralement le traitement anti-androgénique. L’objectif est de réduire le taux de testostérone plasmatique à moins de 10% de la normale.

Qui peut souffrir du priapisme ?

érection involontaire

Il convient de noter que tous les hommes et toutes les tranches d’âge peuvent être concernés par l’érection involontaire anormale.

Rappelons-le : le priapisme artériel touche généralement les enfants et les jeunes adultes. Tandis que le priapisme veineux concerne souvent les hommes de plus de 60 ans. A cet âge, les risques de cancer de la prostate sont majeurs. En ce qui concerne le priapisme lié à la drépanocytose, il touche souvent les jeunes de 15 à 30 ans.

Par ailleurs, sachez qu’un homme peut connaître plusieurs épisodes de priapisme. Si l’origine de la pathologie est traumatique, vous ne souffrez du priapisme qu’une seule fois. Cependant, la pathologie est récidivante en cas de priapisme chronique ou de priapisme veineux.

Tout cela pour vous dire qu’il est important d’obtenir une consultation médicale pour identifier l’origine de votre érection involontaire, surtout si elle perdure pendant plus de 4 heures. L’objectif du traitement est de mettre fin à l’érection involontaire, de trouver l’origine du priapisme et surtout d’éviter toute éventuelle récidive.

Érection involontaire : Est-ce vraiment grave ? Conclusion

Pour terminer, le fait de ne pas pouvoir maîtriser son érection suite à une stimulation sexuelle est synonyme du bon fonctionnement de votre corps. N’ayez pas honte de vos érections ! Toutefois, si l’érection apparait sans que vous n’ayez ni désir, ni excitation sexuelle, c’est le signe qui doit vous alerter. Si l’érection est persistante (plus de 4 heures), douloureuse ou non, n’hésitez pas à consulter un médecin rien que pour le diagnostic. Une érection involontaire anormale non prise en charge peut causer une dysfonction érectile irréversible.


Existe-t-il une solution au manque de désir sexuel ?

Cette fois-ci, nous allons parler du manque du désir sexuel. Dans le domaine médical, on l’appelle désir sexuel hypoactif (DSH). En effet, le fait qu’un homme doit être toujours prêt pour faire un rapport sexuel est un véritable cliché. Et pourtant Messieurs, comme les femmes, vous pouvez également avoir un manque, voire une absence de libido. Comment expliquer cette période de baisse et existe-t-il une solution au manque de désir sexuel ? Le point !

Libido en berne : comment l’expliquer ?

solution au manque de désir sexuel

D’après les statistiques, 1 à 15 % de la gent masculine souffrirait d’un manque, voire d’une absence d’appétit sexuel. En effet, le désir sexuel et sa réponse physique (érection, éjaculation) sont étroitement liés. Et ensemble, ils forment ce que l’on appelle couramment « la libido masculine ».

La bonne nouvelle, c’est que la baisse du désir sexuel, ça arrive à tout le monde. Vous n’êtes pas le seul concerné. Il arrive parfois qu’on ait un peu moins envie. Et pourtant, lorsque le manque d’appétit sexuel devient trop fréquent et s’installe dans la durée, il est vivement recommandé d’identifier la source principale de votre problème pour pouvoir y remédier.

Les causes psychologiques

C’est souvent la cause la plus fréquente de la baisse de la libido masculine. Elle est la conséquence directe du stress, de la fatigue, d’une image de soi négative, d’une peur de l’échec ou encore des troubles identitaires. Toutefois, ce problème peut également résulter d’un changement ou d’un problème au sein de votre couple. À titre d’exemple, le manque de désir sexuel masculin peut provenir de la naissance d’un bébé, de la routine sexuelle qui s’installe et bien d’autres encore.

En principe, cette baisse de libido d’ordre psychologique n’a rien de grave. Il vous suffit de faire un peu de repos et d’avoir une bonne hygiène de vie pour pouvoir retrouver vos capacités sexuelles. Vous pouvez également dialoguer avec votre partenaire pour régler le problème. Si nécessaire, faites-vous accompagner par un professionnel tel qu’un sexologue.

Les troubles hormonaux

La baisse ou l’absence de désir sexuel chez l’homme peut être d’ordre hormonal. Pour information ou pour rappel, l’hormone responsable de la libido masculine est la testostérone. Donc, lorsque le taux de testostérone est en baisse, cela peut causer une perte de désir. D’ailleurs, c’est ce qui explique le manque d’appétit sexuel chez les hommes âgés. Toutefois, d’autres facteurs toxiques peuvent causer le manque de désir sexuel chez l’homme (consommation de tabac, d’alcool ou de drogues). Aussi, le manque d’activité physique, la mauvaise alimentation et bien d’autres facteurs peuvent avoir un impact négatif sur ce taux de testostérone.

La solution au manque de désir sexuel d’origine hormonale, c’est d’avoir une bonne hygiène de vie. Il est vivement recommandé de manger équilibré, de faire du sport et de bien dormir. N’hésitez pas non plus à consulter un médecin si la baisse de libido dure dans le temps. Il pourrait vous prescrire, si nécessaire, un traitement hormonal pour rééquilibrer votre taux de testostérone.

Les origines médicales

Le désir sexuel hypoactif (DSH) peut provenir d’un problème médical. Cela peut être lié à l’obésité, au diabète ou encore à la prise de certains médicaments antidépresseurs ou anticancéreux. En outre, la baisse de la libido masculine peut résulter d’un autre trouble sexuel. Un cas de figure très fréquent : l’homme souffre d’une éjaculation précoce et il a moins envie de faire l’amour au risque de décevoir son partenaire.

Dans tous les cas, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour identifier les sources de votre problème et vous prescrire un traitement adapté à votre trouble sexuel.

Solution au manque de désir sexuel : ne pas agir seul !

Comme vous pouvez l’apercevoir, il n’y a qu’une seule solution au manque de désir sexuel : NE JAMAIS AGIR SEUL ! Bien que les origines du désir sexuel hypoactif (DSH) soient nombreuses, elles sont souvent liées. C’est-à-dire, un problème peut entraîner un autre.

Néanmoins, si votre baisse du désir sexuel apparait de manière occasionnelle, vous pouvez d’abord tenter seul les méthodes ci-dessous :

Avoir une hygiène de vie saine

Pour avoir une vie sexuelle épanouie, il faut avoir une bonne hygiène de vie. Ainsi, vous devez adopter une alimentation saine et équilibrée pour booster la production de testostérone dans votre organisme. N’hésitez pas non plus à consommer des aliments aphrodisiaques naturels.

Vous pouvez également pratiquer des activités physiques régulières afin d’éviter le stress et de gagner en confiance en soi au lit. Aussi, faites attention au coup de fatigue. Soyez organisé dans votre emploi de temps et ayez toujours de bonnes nuits de sommeil.

Par ailleurs, il est conseillé d’éviter l’excès d’alcool, de tabac ou de drogue. Ces substances toxiques ont non seulement des effets néfastes sur la santé, mais surtout sur la sexualité masculine. Sur le long terme, vous risquerez de voir vos capacités sexuelles diminuer. Pire encore, cela peut entrainer l’infertilité.

Se consacrer du temps pour soi

Pour prétendre avoir une vie de couple épanouie et surtout, pour éviter la baisse de désir sexuel, il est important de vous accorder régulièrement des temps de pause pour vous seul. D’ailleurs, cette astuce est également valable pour votre partenaire.

Cela vous permet de décompresser, de prendre soin de vous et de faire les choses qui vous plaisent. Mais le plus important, c’est le fait que vous serez plus susceptible d’avoir une forte libido lors des retrouvailles avec votre partenaire. Et pour cause, lors de cette période de pause, il va y avoir un « manque » dans votre vie. Et les hommes ont tendance à désirer ce qui leur manque.

Éviter la routine

S’il y a une vraie solution au manque de désir sexuel, c’est vraiment le fait d’éviter la monotonie. Et c’est à la fois bénéfique pour votre libido, mais aussi pour votre vie de couple. Messieurs, ayez l’initiative de pimenter votre vie sexuelle en changeant d’endroit (escapade en amoureux, dîner aux chandelles, week-end improvisé…).

Vous pouvez également surprendre votre partenaire en réalisant ses fantasmes sexuels, en changeant les rôles ou les positions sexuelles ou encore en utilisant des accessoires comme des gels de massage, des jouets intimes, etc. C’est vous qui voyez ce qui peut convenir à votre partenaire. Tout ça pour vous dire qu’il existe de nombreuses façons d’éviter que la routine sexuelle s’installe dans votre vie de couple.

Pour plus de conseils, vous pouvez lire notre article sur le « Top 5 astuces pour satisfaire une femme au lit ».

Consommer des compléments alimentaires

Il existe aujourd’hui des compléments alimentaires dédiés à la perte de libido masculine. Nous pouvons par exemple vous recommander Eron Plus ou Viasil. Ces stimulants sexuels peuvent apporter à votre organisme les nutriments nécessaires pour booster votre vitalité. La seule règle à respecter, c’est de demander l’avis d’un professionnel de santé avant d’essayer de prendre des compléments alimentaires.

Si malgré vos efforts, le manque de désir sexuel s’installe toujours, il est recommandé de consulter votre médecin traitant. Il pourrait ensuite vous renvoyer vers un professionnel de santé en mesure de vous prescrire un traitement adéquat.

Demander une prise en charge en médecine sexuelle

solution au manque de désir sexuel

Il convient de noter que la prise en charge thérapeutique du désir sexuel hypoactif (DSH) doit être effectuée par un médecin spécialiste de la sexologie.

En principe, vous devez passer une évaluation sexologique seul et par la suite avec votre partenaire. Au cours de ce premier rendez-vous, votre médecin va identifier la nature et l’historique de votre problème sexuel. Il peut vous poser de nombreuses questions autour de votre relation de couple, de votre sentiment identitaire, de votre famille d’origine, etc.

L’objectif de ce diagnostic est d’identifier précisément les causes du manque ou de l’absence de désir sexuel. Les thérapies sexuelles à suivre dépendent entièrement de ce bilan. Cela peut se présenter sous plusieurs formes : thérapie cognitivo-comportementale, thérapie psychodynamique, thérapie psychosexuelle, sexothérapies de couple, etc.

Dans tous les cas, le traitement peut s’étendre sur 3 à 6 sessions et être axé sur la réalité et les mythes sur la sexualité masculine, sur les stratégies pour améliorer la relation de couple, sur les stratégies pour booster la stimulation érotique, et surtout, sur la défocalisation de la pénétration comme la seule activité sexuelle.

Et pour terminer, sachez qu’il n’existe pas encore de traitement pharmacologique spécifique pour résoudre le désir sexuel hypoactif. Voilà pourquoi l’équipe de Zen-Sexe vous propose toujours de ne jamais agir seul en cas de manque ou de perte de libido fréquente, occasionnelle ou qui dure dans le temps. Parlez-en à votre partenaire ! Essayez les méthodes ci-dessus et s’il n’y a pas de changement, n’hésitez pas à consulter un médecin spécialiste en sexologie.


Avis sur Male Extra : Est-ce que ça marche vraiment ?

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Prendre du Male Extra pour améliorer la qualité des érections, est-ce que ça marche vraiment ? Est-ce qu’il n’y a pas de risques sur la santé ? Quels sont les résultats que l’on peut obtenir ? Sans plus attendre, découvrez notre avis sur Male Extra, un stimulant sexuel naturel pour les hommes !

Description du Male Extra

 

Avis sur Male Extra

 

Male Extra est un produit aux ingrédients naturels qui s’utilise comme un complément alimentaire pour les hommes. Il est conçu pour répondre aux problématiques que vous pouvez rencontrer dans votre vie sexuelle, notamment les problèmes d’érection.

Donc, c’est un stimulant sexuel qui vous permet de lutter contre la dysfonction érectile. Cette dernière qui se traduit par l’incapacité d’obtenir ou de maintenir une érection ferme. L’origine de ces troubles érectiles peut être due à l’âge, à une mauvaise hygiène de vie, à un manque de confiance en soi lors d’un rapport sexuel.

Male Extra s’impose comme une alternative naturelle au Viagra ou au Cialis. Ces médicaments qui, rappelons-le, peuvent avoir des contre-indications et entrainer des effets secondaires. En effet, Male Extra est disponible sous forme de comprimé. Pour le procurer, vous n’avez pas besoin d’avis médical.

Halte aux idées reçues ! Male Extra se consomme en cure et donc, il n’a pas d’effet immédiat. Ainsi, ce stimulant sexuel n’est pas en mesure de provoquer une érection imminente, mais bien d’améliorer la qualité de l’érection sur le long terme. Encore faut-il bien connaître les actions de ce supplément alimentaire avant de l’acheter.

Comment fonctionne Male Extra ?

Pour bien comprendre les actions de Male Extra, il semble important de savoir comment l’érection fonctionne. En effet, lorsque votre cerveau perçoit des stimulations (physiques ou visuelles), il déclenche une réaction nerveuse qui permet de faire circuler le sang vers les corps caverneux du pénis. Ainsi, plus la pression sanguine est puissante, vous aurez une érection forte.

Toutefois, ce processus peut être facilement perturbé par l’âge, la mauvaise hygiène de vie, le stress et bien d’autres facteurs. Ce qui provoquera des dysfonctionnements érectiles. Si vous voulez notre avis sur Male Extra, sachez qu’il agit à plusieurs niveaux de la sexualité masculine. Ce qui est déjà une bonne chose.

Male Extra agit sur la libido

Avant d’agir sur les fonctions érectiles, Male Extra agit d’abord sur la libido ou le désir sexuel. Il contient du cordyceps, un ingrédient utilisé par la médecine chinoise pour soulager les personnes en convalescence. Ce composant naturel a des vertus aphrodisiaques et agit sur votre système immunitaire. Ainsi, il vous permet de favoriser l’excitation sexuelle.

Ce stimulant sexuel agit sur la qualité des érections

Male Extra favorise la dilatation des vaisseaux sanguins de votre pénis, la pression sanguine pour une érection forte et longue ainsi que l’étirement des tissus péniens. La grenade et la L-Arginine, deux composants de Male Extra, contribuent à la production d’oxyde nitrique. Ainsi, elles permettent de favoriser l’élasticité des vaisseaux sanguins et de provoquer la vasodilatation au niveau du pénis et donc la rigidité de l’érection.

Ce supplément sexuel rend le pénis plus dur

Ce n’est pas tout ! Male Extra agit également sur le niveau de testostérone pour vous permettre de tenir plus longtemps au lit. Grâce au Méthyl Sulfonyle Méthane ou MSM (forme naturelle de soufre), l’afflux sanguin vers le pénis devient meilleur. Ce qui vous permet non seulement d’avoir une érection plus facilement, mais surtout de tenir une érection plus longtemps.

Qu’en est-il de l’action du Male Extra sur la taille du pénis ?

Outre le fait que Male Extra n’a pas d’effet immédiat, sachez que ce complément alimentaire ne vous permet pas d’agrandir le pénis. Malheureusement, de nombreux retours négatifs trouvés sur Internet concernent ces deux aspects. Or, le fabricant de Male Extra n’a jamais prôné ces deux actions. Si vous voulez savoir comment augmenter la taille de votre sexe, vous pouvez vous tourner vers les produits comme Member XXL ou encore Phallosan Forte.

Male Extra est un bon allié pour retarder l’éjaculation précoce

Male Extra contient de la méthionine (100 mg par comprimé), un acide aminé essentiel qui permet de faire baisser le taux d’histamines. Ce qui rend le gland moins sensible. La méthionine n’est pas produite par l’organisme. Ainsi, vous devez en trouver dans votre alimentation pour éviter une carence. En faisant une cure avec Male Extra, vous augmentez vos chances de profiter d’une relation sexuelle plus longue et plus intense. C’est donc idéal si vous êtes précoce. Notre avis sur Male Extra est très positif sur ce point !

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Composition du Male Extra

Male Extra est composé d’ingrédients 100 % naturels et ils travaillent en synergie pour pouvoir vous offrir les résultats promus par son fabricant.

La grenade :

La grenade a été choisie pour sa forte teneur en acide éllagique. Il s’agit ici d’un antioxydant polyphénolique qui agit sur l’augmentation du flux sanguin. Ce qui va favoriser l’effet vasodilatateur de Male Extra. Les corps caverneux de votre pénis vont facilement se gorger de sang et vous obtiendrez donc une érection plus facilement.

La L-Arginine :

La L-Arginine est bien connue pour sa capacité à produire de l’oxyde nitrique. C’est donc un booster naturel de performance. Ce bienfait de la L-Arginine est prouvé scientifiquement chez les hommes qui souffrent d’impuissance masculine et de dysfonction érectile.

Le Cordyceps :

En médecine traditionnelle chinoise, il s’agit d’un aphrodisiaque naturel prescrit aux hommes qui ont des difficultés à avoir des érections de qualité. Voilà pourquoi le Cordyceps a été choisi comme composant du Male Extra. Il agit directement sur le système nerveux central responsable du désir dans le cerveau. Ce qui vient accroître la libido chez les hommes !

Le Zinc :

Le Zinc est un minéral essentiel à la sécrétion de la testostérone dans l’organisme. Des études scientifiques ont démontré qu’une carence en Zinc provoquerait des problèmes d’érection, des troubles d’éjaculation ou encore des problèmes de la libido. Donc, le Zinc contenu dans Male Extra va stimuler cette production de testostérone pour que vous puissiez améliorer votre performance au lit.

La Niacine :

Appelée également Vitamine B3, la Niacine permet de booster l’élasticité des vaisseaux sanguins de l’organe génital masculin. Résultat : la circulation du sang devient fluide et la qualité des érections est au rendez-vous. La Niacine contribue également à la réduction de la fatigue en vous procurant une dose supplémentaire d’énergie lors de vos rapports sexuels.

Le méthyle sulfonyle méthane :

Le méthyle sulfonyle méthane ou MSM est une forme organique de soufre qui est responsable de la croissance cellulaire et du renouvellement des cellules des tissus péniens.

La L-Méthionine :

Cet acide aminé essentiel est, comme énoncé plus haut, utile pour retarder l’éjaculation d’un homme. La L-Méthionine est capable de freiner les hormones responsables du plaisir trop intense.

 

Posologie, effets secondaires et résultats escomptés

 

 

Les résultats promus par le fabricant de Male Extra doivent apparaître avec le temps. Il vous faut environ 3 semaines pour constater des changements notoires. C’est-à-dire : le fait d’avoir une meilleure érection au moment voulu.

Si vous voulez notre avis sur Male Extra, nous vous recommandons de faire une cure de 3 à 6 mois. Ce stimulant sexuel agit en douceur. À l’arrêt de la cure, de nombreux hommes ont pu maintenir leurs performances. Si vous constatez une baisse, vous pouvez toujours reprendre la cure.

Bien qu’il s’agisse d’un comprimé sans ordonnance, nous vous conseillons de bien respecter la posologie indiquée, soit 3 comprimés par jour. Ce produit est sans risque pour votre santé et n’a aucun effet secondaire. Par contre, si vous suivez un traitement en parallèle, il est recommandé de consulter un médecin avant de prendre du Male Extra. Idem si vous souffrez d’une maladie chronique, d’une hypertension ou des problèmes cardiaques.

Où acheter du Male Extra ?

Il convient de noter que seul le site officiel du fabricant vend du Male Extra. Ce complément alimentaire n’est pas non plus disponible en pharmacie. Il est donc conseillé de n’acheter ce produit que sur ce site afin d’éviter les contrefaçons.

D’ailleurs, vous pouvez bénéficier de nombreuses offres promotionnelles sur le site (flacons gratuits, bonus, code promo, etc.) De plus, la livraison est gratuite et discrète. Et plus important encore, vous bénéficiez d’une garantie de remboursement de 100 jours.

Avis sur Male Extra

Si vous voulez notre opinion, Male Extra est un complément alimentaire très intéressant. Il vous permet non seulement d’améliorer la qualité de vos érections, mais aussi d’augmenter le plaisir pendant les rapports sexuels. Grâce à sa composition naturelle, Male Extra ne provoquera pas d’effets secondaires sur votre santé.

Toutefois, il ne vous permet pas d’augmenter la taille du pénis. Les nombreuses opinions négatives autour de Male Extra tournent autour de ce point. Or, le fabricant n’a jamais prôné ce résultat. Autre chose importante : Male Extra doit être pris en cure. Il n’a pas d’effet immédiat et agit en douceur sur le long terme. Donc, n’espérez pas obtenir des résultats en une seule prise.

Notre avis sur Male Extra est donc très positif. Si vous voulez, vous pouvez aussi consulter notre avis sur Viasil, un autre stimulant sexuel qui permet d’améliorer la qualité des érections.

 

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Avis sur Viasil, un stimulant sexuel naturel pour les hommes !

Avez-vous déjà entendu parler de Viasil ? C’est un stimulant sexuel très prometteur. Il permet d’obtenir une érection dure, forte et longue, d’avoir une endurance accrue au lit, d’augmenter la taille du pénis érigé et surtout d’améliorer la confiance en soi. Et justement, découvrez notre avis sur Viasil. Est-ce que ça marche vraiment ? Où l’acheter et comment le prendre ? Poursuivez votre lecture !

À propos du Viasil

avis sur Viasil

Avant de vous donner notre avis sur Viasil, une petite description s’impose. Premièrement, pour information ou pour rappel, les troubles de l’érection concernent :

  • la dysfonction érectile (incapacité d’un homme à obtenir ou à maintenir une érection) ;
  • l’éjaculation précoce ;
  • La baisse de libido ;
  • l’impuissance masculine (incapacité d’obtenir une érection au moment voulu tout en ayant du désir sexuel) ;
  • l’érection molle (l’homme a une érection, mais le pénis a des difficultés à durcir) ;
  • le priapisme (la verge entre en érection de façon involontaire, persistante et douloureuse) ;

Tous ces troubles sexuels peuvent causer de nombreux problèmes dans la vie d’un homme, voire au sein de son couple. Pire encore, ils peuvent entraîner une perte de la confiance en soi et un complexe majeur. Si le Viagra ou le Levitra sont les médicaments les plus connus pour bander fort au lit, vous ne pouvez les acheter que sous ordonnance médicale. D’autant plus qu’ils peuvent avoir des effets secondaires.

Heureusement, il existe également d’autres alternatives naturelles comme Viasil. Disponible sous forme de comprimé, ce complément alimentaire est composé d’ingrédients 100 % naturels. Il vous permet d’avoir une érection dure et longue. Viasil va agir sur l’afflux sanguin dans votre pénis et sur votre niveau d’énergie.

Les actions du Viasil

Concrètement, pour que vous puissiez avoir une érection, vous devez être suffisamment excité sexuellement. Cette excitation va envoyer un signal dans votre cerveau et celui-ci va dilater les vaisseaux sanguins pour que les corps caverneux de votre pénis puissent se remplir de sang. Ce qui va faire grossir l’organe génital.

Et justement, le Viasil va agir sur ces deux processus. Dans un premier temps, il a un effet aphrodisiaque qui vous permet d’être plus réceptif aux excitations sexuelles. En passant, sachez que le fameux Viagra n’agit pas sur ce premier processus. Aussi, la formule de ce complémentaire alimentaire va booster vos niveaux d’énergie, notamment la synthèse de l’ATP (adénosine triphosphate). Ce qui vous permet d’augmenter votre performance au lit.

Le Viasil a également un effet vasodilatateur. C’est-à-dire, il favorise la dilatation des vaisseaux sanguins pour faciliter l’afflux sanguin vers le pénis. Pour cela, il contribue à la production d’oxyde nitrique, l’élément responsable de cet effet vasodilatateur dans votre corps. Viasil agit également pour oxygéner votre organisme. Ce qui vous permet de garder votre érection plus longtemps et donc d’être plus endurant.

Composition du Viasil

« Viasil utilise des ingrédients 100 % naturels et sûrs ». C’est ce qui fait la force de ce stimulant sexuel pour homme. Ces ingrédients naturels sont rigoureusement choisis et minutieusement étudiés pour pouvoir agir en synergie et procurer de meilleurs résultats sans risque.

Ces ingrédients ont tous des propriétés sexuelles scientifiquement prouvées :

Le Citrus Sinensis

Riche en flavonoïdes et en carotènes, le Citrus Sinensis est capable de réduire les risques de dysfonctions érectiles en augmentant la production d’oxyde nitrique dans votre organisme. Ce qui vous permet de favoriser la circulation sanguine et la dilatation des vaisseaux sanguins.

En outre, cet agrume agit également sur la production d’ATP en boostant la capacité de respiration des mitochondries. Ceci a pour conséquence de vous fournir une dose d’énergie supplémentaire. Après absorption de Viasil, vous aurez plus d’oxygène pour vos muscles et plus d’énergie pour votre érection.

La Grenade

L’extrait de la Grenade a une action bénéfique sur les fonctions sexuelles masculines. Il vous permet d’améliorer vos performances physiques et de retarder la sensation de fatigue. En effet, la Grenade favorise les déplacements du flux sanguin vers les corps caverneux du pénis en participant à la production d’acide nitrique.

L’autre propriété intéressante de la Grenade réside dans le fait qu’il s’agit d’un meilleur antioxydant. Elle améliore les fonctions cardiaques en réduisant les triglycérides stockés dans votre organisme et en les utilisant comme une source d’énergie supplémentaire. Ce qui va améliorer votre condition physique.

L’extrait de racine de Panax Ginseng

Le Ginseng est bien connu pour ses effets aphrodisiaques. Il permet de réduire le stress. Ce qui est une condition nécessaire pour éviter la baisse de libido et les troubles sexuels. Concrètement, cette racine peut lutter contre le stress oxydatif subi par les tissus de votre pénis et par les vaisseaux sanguins.

Riche en ginosenosides, des molécules responsables de l’augmentation des fonctions cérébrales telles que la concentration, la vigilance et la libido, cette plante a également des effets bénéfiques pour les hommes qui souffrent d’une dysfonction érectile.

Le tribulus terrestris

Utilisé depuis des millénaires par la médecine chinoise, le tribulus terrestris augmente la libido et l’appétit sexuel. En effet, cette plante joue un rôle important dans la production de la testostérone.

Sachez qu’une baisse du taux de testostérone chez l’homme provoque une baisse du désir, de la fertilité et de l’énergie musculaire ainsi que des troubles de l’érection. Aussi, le tribulus terrestris contribue à la réduction du taux de mauvais cholestérol qui peut provoquer des changements hormonaux.

Le Ginkgo Biloba

Ce composant du Viasil permet aussi l’afflux sanguin vers la verge pour qu’elle puisse entrer facilement en érection. Concrètement, le ginkgo biloba a la capacité de favoriser la dilatation des vaisseaux sanguins et la circulation du sang en améliorant les niveaux d’oxyde nitrique.

C’est également un antioxydant très puissant qui permet de lutter contre les radicaux libres. Ces derniers qui peuvent empêcher la régénération des tissus cellulaires. Ce qui peut vous conduire à des troubles de l’érection.

L’Epimedium brevicornum

Bien connu sous le nom d’Herbe de chèvre cornée, l’Epimedium brevicornum a la capacité d’inhiber le PDE5, responsable de la baisse du flux sanguin. Or, cette dernière risque d’altérer vos érections.

Cet ingrédient du Viasil peut également augmenter le taux de la testostérone chez les hommes. Il vient booster la libido et accroître l’excitation.

Le Zinc

Le Zinc est un élément important pour faire fonctionner correctement votre corps. En ce qui concerne les fonctions sexuelles, il participe activement à la spermatogenèse (sécrétion du sperme). Ainsi, ce composant du Viasil vous permet non seulement d’être plus facile à exciter, mais aussi, et surtout, de durer plus longtemps au lit.

En effet, vous pouvez facilement avoir une carence en Zinc lorsque vous transpirez et/ou lorsque vous éjaculez. Ainsi, le Zinc dans le Viasil aide à la synthèse de protéines pour booster la production de la testostérone. Ce qui vous permet d’avoir une relation sexuelle satisfaisante.

Avis sur Viasil : A quels résultats faut-il s’attendre ?

avis sur Viasil : Quels résultats ?

L’atout indéniable du Viasil réside dans sa rapidité d’action. Les effets de ce stimulant sexuel sont visibles dans l’immédiat. Ce qui n’est pas forcément le cas de certains compléments alimentaires qui doivent être pris en cure plus ou moins longue pour espérer avoir de bons résultats.

En effet, ces effets positifs du Viasil concernent :

  • Un regain de vitalité, de tonus et d’énergie ;
  • Une bonne oxygénation des muscles pour pouvoir durer plus longtemps au lit ;
  • Une érection plus dure et plus longue ;
  • Une plus forte libido ;
  • Un regain de confiance en soi ;

Tous ces effets du Viasil sont constatés en moins de 10 minutes après la prise d’une pilule. Mais vous pouvez également gagner en masse musculaire pour des effets esthétiques. Cependant, ce résultat ne peut être constaté qu’avec une cure d’environ 4 semaines.

Avis sur Viasil : Les avantages et les inconvénients

Comme vous pouvez le constater, notre avis sur Viasil est très positif malgré qu’il existe quelques points à améliorer.

Points forts :

  • Ce complément sexuel contient des ingrédients 100 % naturels et donc sans effets secondaires ;
  • Viagil a une action rapide ;
  • Pas besoin d’une ordonnance médicale pour l’acheter ;
  • Le fabricant du Viagil vous offre une garantie satisfait ou remboursé 60 jours ;
  • L’emballage est non identifiable lors de la livraison. Ce qui est très pratique pour ceux qui ont besoin de discrétion ;

Points faibles :

Bien que les résultats du Viasil soient très probants, on regrette toutefois le risque majeur d’obtenir un produit de contrefaçon lors de votre achat. En effet, Viasil n’est pas disponible en pharmacie et il n’est pas non plus remboursé par la Sécurité Sociale. Si vous voulez notre avis sur Viasil, nous vous recommandons de ne l’acheter que sur le site officiel du fabricant.

Par ailleurs, bien que Viasil n’entraîne pas d’effets secondaires, vous devez bien respecter la posologie qui est souvent contraignante au début.

Comment prendre du Viasil ?

Avant de prendre du Viasil, il est conseillé de bien lire la notice. Le fabricant recommande de prendre une pilule 30 minutes avant le rapport sexuel. Elle ne se consomme pas en cure, mais en une prise.

En outre, bien qu’il s’agisse ici d’un comprimé sans ordonnance, vous devez demander l’avis d’un médecin si vous suivez un traitement ou si vous avez des doutes sur la consommation de ce complément sexuel.

Par ailleurs, si le Viasil n’a aucun effet sur vous, nous vous recommandons de ne pas insister. Cela peut être un problème d’ordre physique ou psychologique. Dans ce cas, consultez un médecin.

En principe, la prise du Viasil n’engendre pas d’effet secondaire, ni de contre-indication. Néanmoins, chaque individu a son propre degré de tolérance. Certains hommes peuvent ressentir de légères céphalées, tandis que d’autres, des maux d’estomac. Quoi qu’il en soit, ils sont tous bénins.

Notre Avis sur Viasil

L’opinion positive qui gravite autour du Viasil est très justifiée. Il s’agit d’un produit naturel sans risque qui permet d’avoir une forte libido, des érections plus dures ainsi que de l’endurance au lit. D’autant plus que les effets sont immédiats. Avec la garantie satisfait ou remboursé, vous n’avez donc rien à perdre. Mais attention, comme tout autre stimulant sexuel, vous ne devez pas dépendre de Viasil. Il ne fait que vous donner un coup de pouce en cas de panne sexuelle. Si votre trouble de l’érection est fréquent et persistant, l’idéal serait de trouver son origine afin d’y apporter une solution radicale.


Zen-Sexe sera présent sur Telegram en 2021 !

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L’année prochaine, il va y avoir beaucoup de nouveautés sur Zen-Sexe. Notre équipe prépare déjà la création d’un compte sur Telegram. Pour rappel, nous avons comme objectif de vous aider à avoir une sexualité masculine épanouie. Outre, le blog, le coaching, le groupe Facebook et les différentes offres proposées, préparez-vous également à vous inscrire sur notre groupe Telegram en 2021. Nous sommes déjà sur le point de mettre en place cette application mobile ! En attendant, voici pourquoi utiliser Telegram pour suivre Zen-Sexe !

Vous pouvez dès à présent rejoindre le cannal d’information : https://t.me/zensexe 

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À propos de Telegram

 

 Avant d’entrer dans le vif du sujet, une courte description s’impose. Pour ceux qui ne le savent pas encore, il s’agit ici d’une nouvelle application de discussion instantanée, gratuite et open source. Créée par Pavel Dourov et lancée depuis 2013, cette appli mobile est une concurrence directe de WhatsApp et Facebook Messenger.

La grande différence de Telegram messenger réside dans le fait qu’elle propose à ses utilisateurs des conversations chiffrées. Jusqu’à ce jour, on compte près de 300 millions d’utilisateurs dans le monde entier. De plus, l’appli propose une interface épurée et la prise en main se fait en toute simplicité.

Sachez également que ce logiciel de messagerie instantanée est disponible sur toutes les plateformes : sur les appareils mobiles (Windows Phone, Android et iOS), sur un ordinateur (Windows PC, Mac OS, Linux OS) et même sur n’importe quel navigateur web (Google Chrome, Firefox, Internet Explorer, etc.) Et l’autre atout majeur de ce service de messagerie, c’est qu’il n’y a pas de publicité. Ce qui n’est pas le cas sur les services de messagerie instantanée des autres réseaux sociaux.

Il convient de noter que le stockage de données de Telegram se fait dans le Cloud. C’est-à-dire, tout ce qui est partagé sur ce réseau social (message, image, fichier multimédia, etc.) va être sauvegardé dans un Cloud. Ainsi, il vous est possible de vous changer d’appareil mobile pour vous connecter sans perdre aucune donnée. La sauvegarde et la restauration des données se font automatiquement.

Découvrez maintenant les raisons pour lesquelles vous devez utiliser telegram pour nous suivre !

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Pourquoi utiliser telegram pour suivre Zen-Sexe ?

Notre objectif principal est de créer une relation de proximité avec notre audience. Voilà pourquoi nous allons mettre en place ce groupe Telegram. Par ailleurs, vous bénéficierez de nombreux avantages en vous inscrivant à ce groupe.

 

Pour participer à des conversations de groupe

Tout comme sur WhatsApp ou sur Messenger, Telegram permet de créer des conversations instantanées. Mais la différence de Telegram, c’est que les tchats de groupe peuvent accueillir jusqu’à 200 000 membres. Vous pouvez donc chatter avec les autres membres pour poser des questions, pour partager des expériences, pour exposer un problème sur votre vie sexuelle… Bref, pour interagir avec les autres membres du groupe !

Bien évidemment, il appartient à l’équipe de Zen-Sexe de nommer l’administrateur du groupe. D’ailleurs, c’est déjà fait ! Ce sera Nathan qui s’occupera de gérer la conversation de groupe telle que la restriction du nombre d’utilisateurs, du nombre de messages par membre, le type de contenu à partager, la validation des sujets à aborder, etc.) Il jouera donc le rôle de modérateur.

Entre membres, vous pouvez envoyer des messages texte, des fichiers audio et vidéo, des fichiers images et bien d’autres fichiers multimédias.

 

Pour faire une discussion secrète

Et rassurez-vous ! Telegram vous offre une messagerie chiffrée de bout en bout. C’est-à-dire, tous les messages et les appels vocaux peuvent être entièrement sécurisés. Rendez-vous dans l’onglet échange secret, là où toutes les discussions secrètes sont soumises au cryptage end-to-end (de bout en bout) et ne sont pas stockées sur les serveurs.

Dans cette application de messagerie cryptée et sécurisée, le contenu des conversations sera automatiquement supprimé lorsque le minuteur s’arrête. Ce chiffrement des contenus est intéressant pour les membres qui ont peur ou honte de parler de leur problème sexuel.

 

Pour suivre des fils d’actualités thématiques sur la chaîne Zen-Sexe

À la différence du groupe Telegram, il s’agit ici d’un moyen de communication de Zen-Sexe. Si vous voulez, un Chanel se trouve à mi-chemin entre un email et un SMS. Sur cette chaîne, vous allez pouvoir bénéficier quotidiennement des actualités, des conseils, des nouvelles relatives à l’activité de Zen-Sexe, des vidéos et bien d’autres contenus pertinents.

Autre avantage de nous suivre sur Telegram, c’est le fait que vous puissiez recevoir des notifications ou des alertes sur votre téléphone dès lors que nous publions du nouveau contenu sur le Channel. Et enfin, ce qui n’est pas la moindre des choses, vous pouvez bénéficier des tarifs préférentiels sur nos futures offres si vous vous inscrivez au groupe Zen-Sexe sur cette appli mobile.

 

Pour participer à des sondages personnalisés

Si vous vous demandez pourquoi utiliser Telegram de Zen-Sexe, c’est tout simplement pour donner votre avis. Eh oui, votre feedback compte beaucoup pour améliorer nos offres et développer notre activité. Nous allons mettre régulièrement en place des sondages personnalisés. Sur Telegram, c’est plus facile et plus direct que sur d’autres réseaux sociaux.

Telegram nous offre également la possibilité de mettre en place des bots, mais l’équipe de Zen-Sexe ne trouve pas réellement l’intérêt de les utiliser aujourd’hui. Peut-être que nous l’utiliserons plus tard pour remercier nos lecteurs lorsque vous serez nombreux à vous inscrire sur notre groupe Telegram.

Et pour ne pas se sentir seul face à un problème sur sa sexualité

Outre le groupe et le Chanel, Telegram prévoit bientôt de mettre en place un appel vidéo. Ainsi, nous prévoyons déjà de proposer un système de vidéoconférence pour interagir avec vous. Donc, l’inscription sur Telegram groupe Zen-Sexe ne vous sera qu’avantageuse. Encore une fois, nous aimerons mettre en place une relation de proximité avec vous.

En attendant, n’hésitez pas à vous abonner à la newsletter et nous suivre sur le site ou sur les autres réseaux sociaux pour ne rien rater. Et surtout, commencez déjà à télécharger et à installer Telegram à partir de Google play store. N’hésitez pas à créer votre compte pour vous familiariser avec ce logiciel de messagerie mobile et pour savoir utiliser Telegram.

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L’équipe de Zen-Sexe vous dit déjà « Joyeux Noël et Bonne année ».

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5 médicaments naturels contre l’éjaculation précoce !

Êtes-vous à la recherche d’un produit pour précoce medicament naturel qui permet de lutter contre cette dysfonction sexuelle ? Cela tombe bien, parce que nous allons vous proposer dans cet article 5 médicaments qui peuvent retarder votre éjaculation prématurée. À la fin de la lecture, dites-nous ce qui peut vous convenir ! C’est parti !

1 – Eron Plus pour traiter l’éjaculation précoce medicament naturel sûr

Eron Plus - précoce medicament naturel

Vous êtes un éjaculateur précoce et vous cherchez une solution naturelle pour avoir un rapport sexuel plus long ? N’hésitez pas à choisir Eron Plus. C’est un complément alimentaire auquel de nombreux hommes font confiance.

En effet, Eron Plus est un ensemble de deux produits, dont la pilule Eron Plus et la pilule Eron Plus Before :

La première est à utiliser au quotidien afin d’augmenter la libido et d’éliminer la source des problèmes d’érection. Quant à la pilule Eron Plus Before, elle est à prendre 2 heures avant les rapports sexuels pour avoir plus d’énergie et donc pour durer plus longtemps au lit. Concrètement, Eron Plus contribue à l’amélioration de vos érections. Il rend votre pénis plus gros et plus rigide. Ce qui rend la durée du rapport sexuel plus long.

En effet, Eron Plus contient des ingrédients 100 % naturels. La L-arginine permet d’augmenter la performance sexuelle. La racine de maca agit sur vos érections afin de les rendre plus fortes et le fenugrec permet de booster le niveau de testostérone et d’augmenter la libido.

Voilà pourquoi 85 % des hommes recommandent Eron Plus pour traiter la majorité des dysfonctions sexuelles. C’est une solution sûre qui n’engendre pas d’effets secondaires. D’ailleurs, sur Internet, vous trouverez de nombreux avis positifs des utilisateurs d’Eron Plus et des experts en matière de sexualité masculine.

En outre, il convient de noter que vous pouvez profiter de nombreuses promotions telles que le « 3 + 3 ». C’est-à-dire, en achetant 3 paquets sur le site officiel du fabricant, vous pouvez recevoir gratuitement 3 paquets supplémentaires d’Eron Plus. D’autant plus que vous bénéficierez d’une garantie de 90 jours. Si vous n’êtes pas satisfait ou si le produit ne vous convient pas, vous pouvez prétendre à un remboursement.

Découvrez ici notre avis détaillé sur Eron Plus !

2 – Semaxin, une alternative saine au Viagra

Sexamin - Précoce medicament naturel

Si vous êtes à la recherche d’une alternative saine au fameux viagra, Semaxin est un produit pour précoce medicament naturel qui permet d’améliorer la circulation du sang au niveau de l’appareil génital des hommes.

Concrètement, Sexamin est en mesure de favoriser la production de l’oxyde nitrique. L’élément qui favorise le flux sanguin dans le pénis. Pour information, plus le sang est en grande quantité dans votre appareil génital, plus il sera plus gros et plus rigide.

Cependant, il n’a pas d’effet immédiat. Ce qui n’est pas le cas des autres produits comme le Viagra. Vous devez en consommer deux capsules par jour pendant 2 ou 3 semaines avant de constater des résultats probants.

En effet, Sexamin contient 12 composants actifs naturels, dont le ginseng indien, la L-cystéine, la L-acétyle, le Zinc, les vitamines E et B12, les fruits de tribules terrestre, les fleurs de safran… Ensemble, ces ingrédients naturels vous permettent d’avoir une érection plus forte et plus longue.

La consommation de cette pilule n’a pas d’effets secondaires à condition de bien respecter le dosage quotidien. Cependant, si vous avez des problèmes de santé, notamment si vous souffrez d’hypertension, de maladies cardiaques ou encore de diabète, il est recommandé de demander l’avis de votre médecin avant de prendre la pilule Sexamin.

Donc, si vous voulez plus de plaisir lors d’un rapport sexuel et que vous vouliez éviter une éjaculation précoce, ce supplément alimentaire est un bon allié. Afin de vous assurer sur l’authenticité du produit, il est conseillé d’acheter auprès du fabricant.

3 – Climax Control, la pilule contre l’éjaculation précoce et les problèmes d’érection

Climax Control - précoce medicament naturel

Climax Control est également un complément alimentaire sûr et fiable pour traiter l’éjaculation précoce et les problèmes d’érection. Ce produit est formulé à partir d’ingrédients 100 % naturels. À ne citer que le Tribulus Terrestris, la L-Carnitine et la Salsepareille. Ces 3 principaux composants sont enrichis d’autres ingrédients naturels supplémentaires.

Le plus grand avantage de Climax Control réside dans son action rapide. Vous pouvez constater des résultats positifs après 4 jours de traitement en prenant 1 comprimé deux fois par jour. En effet, vous pouvez obtenir 30 minutes de plus de sexe qu’avant le traitement.

Comme explication scientifique, Climax Control agit dans votre organisme pour maintenir l’équilibre du niveau de sérotonine. Ce composé organique qui est responsable de la sensibilité aux différentes stimulations physiques. En consommant ce comprimé naturel, votre taux de sérotonine aura un niveau sain et équilibré.

Donc, si vous avez comme objectif de retarder l’éjaculation prématurée et donc de prolonger l’acte sexuel, vous pouvez l’atteindre en consommant Climax Control. Il faut savoir que cette pilule pour précoce medicament naturel sûr et efficace, vous permet non seulement de contrôler l’éjaculation précoce, mais aussi, d’améliorer la qualité des rapports sexuels et d’augmenter la confiance en soi.

Ce qui est très important, parce qu’en ayant le contrôle total de votre éjaculation, vous pouvez avoir un épanouissement sexuel et satisfaire pleinement votre partenaire au lit. D’ailleurs, le fabricant vous propose une garantie « satisfait ou remboursé » dans les 90 jours suivant l’achat.

4 – La crème Elma pour désensibiliser le pénis

Ici, il ne s’agit pas vraiment d’un médicament naturel pour précoce. C’est plutôt un produit sous forme de crème et vous pouvez appliquer ce lubrifiant naturel avec ou sans préservatif. Ce qui n’est pas souvent le cas pour d’autres crèmes. En effet, Enlast est à la fois un produit naturel pour désensibiliser le pénis et un exhausteur de l’érection.

Il convient de noter que, si vous souffrez d’éjaculation précoce, vous avez certainement un pénis très sensible au niveau de son extrémité. Et le plus gros avantage de la crème Enlast, c’est qu’elle est en mesure de désensibiliser cette zone du pénis afin que vous puissiez tenir plus longtemps au lit.

Enlast peut également augmenter la libido, car elle contient des ingrédients aphrodisiaques. En passant, sachez que tous les composants actifs présents dans cette crème sont approuvés par la FDA ((Food and Drug Association). En effet, la crème Enlast contient de la Jatropha macrantha (Aphrodisiaque masculin naturel), du Muira puama, du glycérol, de Glycereth-7 Trimethyl ether et de Saccharide Isomerate.

Vous l’aurez compris, l’utilisation du gel Enlast est sans danger pour la santé sexuelle. Et ce, que ce soit pour vous que pour votre partenaire sexuelle. Lors de l’application de la crème, vous éprouverez une légère sensation de chaleur qui stimule l’érection. Et l’effet sera bénéfique pendant 3 heures. Ainsi, vous obtiendrez une érection dure et durable.

5 – Xylocaine Spray, un vaporisateur pour retarder l’éjaculation

Pour traiter l’éjaculation précoce, vous pouvez aussi opter pour les sprays tels que Xylocaine Spray. C’est un produit naturel de Astra Zeneca conçu pour vous aider à retarder l’éjaculation et donc à faire durer l’acte sexuel plus longtemps.

Ainsi, vous pouvez mieux contrôler votre éjaculation. D’autant plus que Xylocaine Spray est facile à vaporiser, et ce, d’une manière discrète. Avant le rapport sexuel, vous n’avez qu’à vaporiser le produit sur le pénis environ 1 à 3 fois. Cependant, il est recommandé de faire un test de réaction allergique avant toute utilisation.

Certes, Xylocaine Spray est fait à base d’ingrédients naturels comme l’eau purifiée, la fraise alcoolat, le P-hydroxybenzoate de propyle sodique, le sodium cyclamate. Toutefois, cela ne vous épargne pas les risques d’allergie. Par contre, si vous n’êtes pas allergique à l’un de ces composants naturels, l’utilisation de ce spray retardant l’éjaculation n’occasionnera pas d’effets indésirables.

Pour conclure, cette liste des produits pour précoce medicament naturel pour retarder ce trouble de la sexualité masculine est loin d’être exhaustive. Comme vous pouvez le constater, ils agissent tous de façon éphémère. Mais l’idéal pour lutter contre la précocité, c’est de chercher la source profonde de cette dysfonction sexuelle et d’essayer d’y remédier. On vous propose notamment une solution radicale ici.

Voilà tout ! Maintenant, nous vous invitons à partager vos expériences après avoir utilisé un de ces produits naturels. Bien sûr, vous pouvez également en proposer d’autres !


Comment muscler le périnée chez l’homme ?

Lorsqu’on parle de rééducation périnéale, l’on pense toujours aux femmes. Et pourtant, Messieurs, sachez que vous aussi, vous avez un périnée. Il joue le même rôle et peut avoir les mêmes dysfonctionnements que chez la gent féminine. Alors, la question est de savoir pourquoi et comment le muscler. Ce guide va vous aider à mieux comprendre son importance ! Vous allez également savoir comment muscler le périnée chez l’homme.

À propos du périnée chez l’homme

muscler le périnée chez l'homme

Appelé également « plancher pelvien », le périnée est constitué de plusieurs muscles, tissus et ligaments. Le saviez-vous : il se trouve entre l’anus et les testicules. Pour localiser cette zone, vous devez aller aux toilettes ! Ensuite, lorsque vous urinez, essayez de stopper le jet d’urine et vous allez pouvoir sentir la contraction des muscles pelviens.

Son premier rôle est d’assurer la fermeture de l’anus et de l’urètre. Sachez également que le périnée soutient les voies digestives inférieures, les voies urinaires et les voies génitales. Il a donc comme rôle de contrôler la continence urinaire et fécale.

Mais au-delà de cet aspect, le périnée chez l’homme participe également dans la fonction sexuelle. En effet, il assure le maintien de l’érection et la contraction des muscles au moment de l’éjaculation. D’où l’importance de la rééducation du périnée.

Quels sont les facteurs qui peuvent affaiblir le périnée masculin ?

Avant de répondre à la question comment muscler le périnée chez l’homme, sachez que plusieurs facteurs peuvent altérer son bon fonctionnement :

L’âge

Il convient de noter que le périnée s’affaiblit avec le temps. Entre 40 à 50 ans, les tissus et les muscles du corps se relâchent, les rides apparaissent. Donc, si vous passez la quarantaine, vous devez songer à contracter régulièrement votre périnée afin de prévenir son altération.

Les atteintes de la prostate

De nombreux hommes ne prennent conscience de l’existence de leur périnée qu’à la suite d’un trouble de la prostate. Bien évidemment, vous pouvez tout de suite penser au cancer de la prostate qui est la forme la plus grave. Cependant, cela peut également être l’hypertrophie bénigne (grossissement anormal de la glande qui risque de comprimer l’urètre et donc de provoquer des troubles urinaires).

Les traitements de ces pathologies tels que la prostatectomie ou l’ablation de la prostate ne font qu’aggraver l’altération du périnée. L’intervention chirurgicale peut avoir des effets secondaires comme l’incontinence urinaire ou fécale, les troubles de l’érection. Au pire, elle peut causer la perte de la virilité. Voilà pourquoi la rééducation du périnée est recommandée à la suite d’une chirurgie prostatique et pelvienne.

La constipation chronique

L’altération du plancher pelvien peut également être due à la constipation chronique. Si vous êtes concernés, il est conseillé de consulter un médecin le plus vite possible. Et pour cause, à force de poussées répétées, des petites lésions peuvent se créer et engendrer l’apparition d’hémorroïdes. Ce qui peut altérer les muscles du périnée masculin.

La pratique intensive du cyclisme

Vous pratiquez du cyclisme ? Eh bien, faites bien attention au type et à la hauteur de selle ainsi qu’à la manière de pédaler. Et pour cause, la pratique intensive de ce sport peut occasionner des douleurs et des lésions périnéales.

Les signes d’une dysfonction du périnée chez l’homme

fuite urinaire

Il semble important de souligner que toute sorte de panne sexuelle doit vous alerter. Plus le trouble est traité tôt, plus il n’engendre pas une dysfonction du plancher pelvien. Donc, en cas d’éjaculation précoce ou de troubles de l’érection, n’hésitez pas à en parler, voire à consulter un médecin.

Autre signe qui doit vous alerter : les incontinences fécales et anales. L’incontinence fécale se manifeste par l’émission de gaz. Quant à l’incontinence anale, elle se traduit par l’émission involontaire de selles liquides, de selles solides et de gaz.

La bonne nouvelle, c’est que ces symptômes peuvent être rapidement traités. Malheureusement, ces sujets sont souvent considérés comme « tabou ». Or, si votre problème n’est pas résolu dès le premier signe, il peut s’intensifier. Donc, n’hésitez pas à consulter un médecin pour en parler.

Muscler le périnée chez l’homme : les meilleures solutions

muscler le périnée chez l'homme

S’il existe un meilleur remède pour rééduquer son périnée, c’est incontestablement la prévention. N’attendez pas la cinquantaine pour renforcer le plancher pelvien ! Faites également attention aux facteurs de risque comme les troubles de la prostate, le stress, l’obésité, le tabagisme, l’alcoolisme, la prise de certains médicaments antidépresseurs et bien d’autres encore.

Les exercices de Kegel

Pour raffermir le périnée, il est conseillé de vider préalablement votre vessie. Ensuite, vous devez apprendre à ne contracter que les muscles pelviens. Veuillez également respirer profondément pendant les exercices.

Exercice n° 1 : Position allongée

Il s’agit ici de l’exercice de base pour tonifier le périnée masculin. Allongez-vous sur le dos, les jambes pliées. Puis, resserrez vos genoux comme si vous vouliez retenir une envie d’uriner. Maintenez cette position pendant 5 secondes et relâchez pendant 10 secondes. N’hésitez pas à faire 3 séries de 10 contractions par jour !

Exercice n°2 : Position demi-pont

Toujours en position allongée sur le dos, les jambes pliées, vous devez relever le bassin vers le haut. Ensuite, contractez vos muscles pelviens tout en faisant une respiration profonde. Maintenez cette position pendant 5 secondes et relâchez pendant 10 secondes.

Exercice n°3 : Position assise

Cet exercice consiste à vous mettre en position assise sur une chaise. Contractez votre périnée pendant 5 secondes et relâchez pendant 10 secondes.

Vous l’aurez compris, le temps de contraction doit correspondre à la moitié du temps de relâchement si vous voulez bénéficier des bienfaits des exercices de Kegel. Rappelons-le : ces exercices peuvent vous aider à mieux contrôler l’éjaculation, à rendre l’érection plus rigide, à améliorer les sensations et à prévenir les fuites urinaires.

Vous allez pouvoir constater l’efficacité des exercices de Kegel lorsque vous arrivez à bouger votre pénis. Alors, pourquoi ne pas en profiter ? Ces exercices sont très simples à réaliser.

Le Biofeedback ou l’électrostimulation

Outre les exercices de Kegel pour prévenir l’altération du périnée, il existe deux méthodes souvent utilisées à la suite d’une intervention chirurgicale de la prostate. En effet, les effets secondaires de cette dernière peuvent persister dans le temps. Et ces méthodes de rééducation périnéale sont recommandées pour que vous puissiez retrouver une meilleure qualité de vie intime et sexuelle.

Le Biofeedback et l’électrostimulation sont deux méthodes qui nécessitent l’usage d’un appareil dédié. Ces deux méthodes peuvent être couplées en fonction de l’évaluation de votre cas par votre kinésithérapeute spécialisé en urologie.

Pour finir, sachez que la rééducation du périnée n’est pas un sujet tabou. Messieurs, s’il y a vraiment une personne à qui vous pouvez confier vos problèmes pelviens, c’est sûrement votre médecin. Donc, l’on ne cesse de le répéter : n’hésitez pas à consulter en cas de doute, et même en cas de prévention, rien que pour apprendre à bien maîtriser les exercices à faire pour muscler le périnée chez l’homme.


Les surprises au lit lors d’un coup d’un soir

Les coups d’un soir peuvent nous réserver de nombreuses surprises au lit, bonnes et mauvaises. Les plans qui peuvent virer au cauchemar, les partenaires que l’on a envie d’oublier à jamais, le gros pénis, le micropénis, la femme fontaine, l’éjaculateur précoce… Sans plus attendre, en voici quelques exemples !

Le petit pénis… [charmant]

petit pénis - surprises au lit

Ça y est ! Vous deux, vous avez bu, vous avez bien rigolé pendant des heures et voilà que vous vous retrouvez seuls au lit. Sous la couette, la femme est plutôt surprise par votre micropénis. Et vous vous dites : « est-ce que je vais être un bon coup pour cette femme ? »

Messieurs, sachez que l’appréciation de la taille du pénis est très relative. Elle ne compte pas vraiment pour les femmes ! « Ah bon ? En voilà un simple argument pour me rassurer », nous diriez-vous ! Mais non ! Le rapport sexuel ne se définit pas seulement par la pénétration.

L’on ne cesse de vous le dire : misez sur les préliminaires tels que les caresses, les jeux coquins, le cunnilingus et autres encore. En effet, le premier responsable de la jouissance chez la femme, c’est le clitoris. Ce qui n’a rien à voir avec la taille du pénis.

En outre, lors de la pénétration, vous devez choisir les positions sexuelles dans lesquelles la pénétration de votre petit pénis est plus profonde. À l’exemple de la levrette ou encore de la position où la femme est par-dessus.

Donc, si vous voulez être un bon coup pour les prochaines rencontres sans lendemain, vous ne devez pas lésiner sur les préliminaires pour faire monter le désir chez votre partenaire sexuel. D’ailleurs, de nombreuses femmes en raffolent.

Le gros pénis qui fait… [peur]

gros pénis - Surprises au lit

Au lit, vous avez retiré votre slip et tout d’un coup, la femme a fait un cri de surprises au lit. Alors que vous pensiez pouvoir lui faire plaisir, c’est tout à fait le contraire. Votre partenaire a peur de votre gros pénis. « C’est énorme, comment ça va rentrer ? »

Rassurez-vous ! Ce sont des choses qui arrivent lors d’une relation sexuelle éphémère. Cependant, il ne faut pas paniquer. Être un bon coup pour votre partenaire, c’est de savoir préparer le terrain pour faire l’amour. Autrement dit, vous êtes bien membré et donc, vous devez faire en sorte de mettre en confiance votre partenaire.

N’hésitez pas à vous pomponner avant l’acte sexuel. Par exemple, prenez le temps de lui faire un massage sensuel, de murmurer des mots crus à son oreille ou encore de lui proposer de pratiquer l’art de la fellation… Il existe maintes solutions pour la rassurer.

En ce qui concerne les positions à adopter, misez sur le fameux missionnaire qui permet une pénétration peu profonde. Vous pouvez également choisir la position sexuelle de la cuillère (tous les deux, vous êtes sur le côté, l’homme derrière la femme).

Et enfin, soyez doux dans vos mouvements de va-et-vient au risque de rendre la pénétration douloureuse. Pour vos prochaines parties de jambe en l’air, pensez-y !

« J’ai éjaculé très tôt »

éjaculation précoce - Surprises au lit

L’une des surprises au lit les plus frustrantes pour une femme, c’est de constater que son partenaire éjacule trop vite. Surtout s’il s’agit d’une aventure sans lendemain pour pimenter sa vie de couple.

La première chose à savoir, c’est votre propre définition d’éjaculateur précoce. Ça dure combien de temps : 2 minutes, 3 minutes, 5 minutes ? Ensuite, pensez-vous réellement qu’il s’agisse d’une éjaculation précoce ou d’un de vos fantasmes inassouvis ou tout simplement d’un gros mythe ?

Dans tous les cas, ce trouble sexuel peut être dû à plusieurs paramètres. Cela peut être à cause d’une grosse excitation. Ce qui est souvent le cas lors des ébats sexuels issus d’une relation passagère. Aussi, peut-être parce que vous ne faites pas souvent de rapport sexuel.

Messieurs, la solution lors d’un coup d’un soir, c’est de ralentir votre rythme et changer régulièrement de positions sexuelles pendant la pénétration. Et pourquoi ne pas inviter votre partenaire pendant les préliminaires à vous masturber jusqu’à l’éjaculation ? On dit souvent que la deuxième arrive plus longtemps. Et pour faire jouir la femme plus vite, vous pouvez caresser son clitoris pendant l’acte.

Certains disent également qu’il faut utiliser des retardants en spray et crème. Cependant, c’est à voir au cas par cas. Un produit qui fonctionne pour moi ne fonctionnera pas forcément pour vous ! La méthode que nous vous recommandons, c’est de pratiquer des exercices de masturbation pour mieux contrôler l’éjaculation. Vous pouvez aussi muscler les périnées.

Mais le plus important : c’est d’avoir confiance en vous et de comprendre que la satisfaction sexuelle ne s’obtient pas seulement par la pénétration.

Elle est une femme fontaine

femme fontaine

En voilà une surprise qui peut arriver lors d’un coup d’un soir. Vous ne vous attendez pas à ce qu’elle soit une femme fontaine. Ce qui crée souvent une réaction déroutante non seulement pour vous, mais aussi pour votre partenaire.

Rassurez-vous ! Toutes les femmes peuvent être des « femmes fontaines » selon le sociologue Jacques Salomé dans son livre « Rencontres avec des femmes fontaines ». Sauf que cette dénomination est réservée aux femmes qui expulsent une grande quantité de liquide pendant leur orgasme sexuel.

Dans le domaine de la sexualité féminine, l’éjaculation est un liquide issu de la prostate. Toutefois, l’expulsion d’une femme fontaine est issue de sa vessie. D’où l’expulsion d’un liquide très conséquent. Ainsi, il n’existe pas d’orgasme vaginal et clitoridien, mais d’un seul orgasme clitoridien stimulé à des endroits différents.

Autre chose importante : être une femme fontaine n’est pas une honte, ni un gène aussi bien pour vous que pour votre partenaire. D’autant plus que l’éjaculation féminine ne veut pas dire orgasme plus intense. Vous pouvez être un bon coup et avoir une sexualité épanouie bien que votre partenaire ne soit pas une femme fontaine.

Les surprises au lit lors d’un coup d’un soir : Conclusion

Cette liste est loin d’être exhaustive ! Il existe bien d’autres surprises au lit qui peuvent marquer vos relations sexuelles sans lendemain. Ces plans peuvent vous faire marrer ou au contraire vous énerver, mais ils constituent toujours des expériences sexuelles et des leçons à retenir pour l’avenir.

Et vous ? Quel est votre meilleur ou mauvais souvenir lors de vos relations sans lendemain ? N’hésitez pas à partager vos expériences sexuelles dans les commentaires !


On connaît enfin le secret pour bander fort !

Savez-vous quelle est la meilleure méthode pour bander fort ? Certes, il existe certains hommes qui ont un problème d’érection et ils ont vite retrouvé leur capacité à avoir des relations sexuelles épanouies. Alors, la question est de savoir comment bander. Aujourd’hui, nous allons vous dévoiler le secret pour avoir une érection forte et plus longtemps ! Poursuivez la lecture jusqu’à la fin de l’article !

lâcher-prise- méthode pour bander fort

La meilleure méthode pour bander fort, c’est le lâcher-prise !

La majorité des hommes ont tous fait fausse route ! « Bander n’est pas un phénomène actif, mais passif » selon Dr Marc Galiano et Rica Étienne dans leur livre « Mon sexe & moi » – Éditions Marabout. Ça veut dire quoi au juste ? Cela veut dire qu’il faut être détendu pour avoir une érection forte.

Or, vous avez peut-être l’habitude de vouloir tout contrôler, même sur le plan sexuel. Et pourtant, vous ne bandez pas toujours quand vous le souhaitez, ni aussi longtemps que vous voulez. En effet, une impuissance sexuelle,c’est avant tout un état mental. Plus vous voulez avoir une érection, moins vous pouvez y arriver !

Le lâcher-prise est donc l’ultime secret pour bander fort et longtemps ! Ainsi, tout ce qui vous empêche de vous libérer pour vous épanouir doit être débarrassé. Citons quelques exemples :

Quand c’est encore possible, évitez le Viagra, le Cialis ou le Levitra !

pénis en érection

En prenant le Viagra, le Cialis, le Levitra ou tout autre stimulant sexuel chimique, il se peut que cette méthode ne fonctionne pas pour vous. Et pour cause, vous n’en avez même pas besoin ! Et le pire, c’est que vous allez vous inquiéter encore plus parce que vous avez toujours de l’érection molle malgré le traitement médicamenteux.

Autre cas de figure : la pilule bleue a bien fonctionné, mais ce n’est pas parce que vous en avez besoins, mais parce que vous avez profité tout simplement de son effet placebo. Ensuite, si un jour, vous voulez faire du rapport sexuel sans viagra, vous allez vouloir vous contrôler par peur d’une panne. Ainsi, vous risquerez d’avoir un problème d’érection. Tout simplement parce que vous n’avez pas appliqué le fameux « lâcher-prise ».

Et le pire dans ce deuxième cas de figure, c’est que vous allez toujours vouloir prendre du Sildénafil à chaque activité sexuelle. Or, vous savez très bien les effets secondaires de ce stimulant chimique. Tant que votre dysfonction sexuelle n’est pas physique, il vaut mieux éviter de prendre certains médicaments stimulant l’érection.

Seuls les hommes qui ont un dysfonctionnement érectile organique doivent les prendre pour bander dur. Il est donc conseillé de consulter un médecin pour savoir s’il s’agit d’un trouble d’origines physiques ou psychologiques. En effet, les maladies comme le diabète, l’hypertension artérielle et certaines maladies cardiovasculaires peuvent réduire, voire freiner le flux sanguin dans la verge en érection.

Si ce n’est pas votre cas et si vous arrivez encore à avoir le pénis dur quelques fois tels que l’érection matinale ou l’érection pendant la masturbation, le problème est sans doute lié à des facteurs externes qui peuvent être contrôlés par votre cerveau.

Sortez du cercle vicieux de la peur de la panne !

Bander mou, c’est très décevant ! Peut-être que c’est la première fois pour vous, mais une première fois qui risque de se renouveler si vous y repensez. Ça va vous mettre dans un état de peur au moment des autres rapports sexuels.

Dr Marc Galiano et Rica Étienne vous conseille donc de travailler le contexte. N’hésitez pas à mettre de la musique, s’il le faut, et à écarter les pensées parasites telles que les enfants, les chiens ou encore les odeurs…

Faites également des exercices de méditation et de relaxation respiratoire. Cette technique vous permet de vous laisser aller :

  • Inspirez et expirez lentement
  • Concentrez-vous sur vos sensations.
  • Occupez votre esprit par ce qui stimule votre excitation sexuelle et non par la peur d’avoir une seconde panne sexuelle.
  • Pendant l’acte sexuel, appliquez la méthode de cohérence cardiaque (inspirer sur 5 secondes et expirer sur 5 secondes) pour bander fort et plus longtemps.

Évitez l’addiction au porno !

addiction au porno

Il convient de noter qu’un abus de porno et de masturbation est une ennemie de la sexualité masculine. Cette habitude va entraîner la baisse de libido. Et pour cause, votre esprit est habitué à des films plus « hard » et lorsque vous vous retrouvez avec votre partenaire, vous ne voulez plus faire l’amour, mais « baiser ».

Pire encore, vous n’êtes plus excité à l’idée de coucher avec votre partenaire. Impossible de bander fort dans cette situation parce qu’au moment du rapport sexuel, votre esprit sera ailleurs en pensant à votre position ou à votre actrice préférée. Donc, si vous voulez pratiquer cette méthode pour bander fort, à savoir le lâcher-prise, et donc avoir une érection qui dure assez longtemps, vous devez réduire, voire éviter les films X.

Attention à la cigarette et à l’alcool !

Si vous avez l’habitude de fumer, votre érection perd environ 25 % de sa qualité. Ceci est dû à la mauvaise irrigation sanguine dans le pénis. D’ailleurs, une étude italienne menée sur 2 000 hommes de plus de 18 ans a démontré que 70 % des fumeurs réguliers, contre 60 % des anciens fumeurs, souffrent d’un problème érectile.

Halte aux idées reçues ! L’alcool ne vous aide pas à bander fort ! Au contraire, cela va déshydrater votre corps et donc diminuer le volume du sang. Sachez également que l’alcool peut stimuler l’hormone responsable des troubles sexuels, à savoir : l’angiotensine. Les problèmes d’érection peuvent apparaître au bout de 2 verres d’alcool par jour. Donc, buvez avec modération si vous voulez avoir une érection forte et plus longtemps au lit !

Le stress ne vous aide pas non plus à bander fort

stress - ennemie de la sexualité

Le stress est également un élément perturbateur du lâcher-prise ! Or, il faut rappeler que ce dernier est la meilleure méthode pour bander fort. Le fait est que, à un moment donné, 29 % des hommes affirment avoir eu un trouble de l’érection dû à leur stress.

Cependant, vous ne pouvez pas vous laisser aller et donc lâcher prise au lit tant que vous avez du stress. Comment le gérer ? Eh bien, il faut reprendre confiance en vous. Certes, c’est un travail qui doit être effectué au quotidien. Toutefois, moins vous êtes stressés au lit, plus vous pouvez profiter d’un épanouissement sexuel.

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Méthode pour bander fort et longtemps – Conclusion

Le secret pour obtenir et maintenir une érection, c’est donc le lâcher-prise. Mais avant de terminer, il semble important de souligner que vous devez également faire des exercices physiques ciblés tels que l’exercice de Kegel pour renforcer le périnée. En outre, n’oubliez pas de manger sain en privilégiant les aliments aphrodisiaques naturels. Enfin, en cas de fiasco, sachez que vous êtes deux. Ne remettez pas toutes les responsabilités sur vos épaules !


Impuissance masculine : le pire cauchemar des hommes

Vous n’arrivez pas à produire ou à maintenir une érection plus forte lors d’un rapport sexuel ? Eh bien, c’est ce qu’on appelle « impuissance masculine » ou « dysfonction érectile ». Elle devient préoccupante lorsque l’érection se fait rare et/ou difficile et que ce problème vient déstabiliser à la fois l’individu en panne et son partenaire. Cela devient le pire cauchemar des hommes lorsque des tabous s’invitent au sein du couple. Cependant, rassurez-vous : c’est un phénomène courant chez les hommes ! D’ailleurs, sachez que vous n’êtes pas le seul dans cette situation.

impuissance masculine

Voici tout ce qu’il faut savoir sur l’impuissance masculine ! À la fin de l’article, vous allez voir que vous pouvez y remédier.

L’impuissance masculine : Quèsaco ?

Il s’agit ici d’une incapacité partielle ou totale d’un homme à atteindre ou à maintenir une érection suffisante lors d’un rapport sexuel. Pour mieux vous expliquer, découvrons ensemble la constitution du pénis.

En effet, cet organe génital est composé de 3 corps érectiles, dont :

  • Deux corps caverneux qui contiennent des veines et des artères
  • Un corps spongieux qui contient de l’urètre dans lequel s’écoule le sperme et l’urine.

Lorsque le pénis est au repos, les deux corps caverneux ne contiennent pas de sang. Toutefois, lors d’une excitation, votre cerveau va donner des ordres qui vont parcourir la moelle épinière et le pénis en passant par les nerfs érecteurs. Ces derniers qui sont connectés aux corps caverneux de votre pénis ainsi qu’aux artères.

Lors de ce processus, le corps spongieux va se remplir de sang et les artères vont se dilater de façon progressive jusqu’à avoir une érection suffisante. Cependant, de nombreuses causes peuvent rendre une érection difficile, voire impossible. Elles peuvent être d’origine physiologique ou psychologique.

Dans tous les cas, les symptômes d’une dysfonction érectile peuvent se présenter en 3 niveaux :

  1. L’incapacité à atteindre une érection ;
  2. L’impossibilité de maintenir une érection qui permet la pénétration de la partenaire ;
  3. La difficulté à avoir une érection constante lors d’un rapport sexuel ;

Par ailleurs, sachez qu’une érection peut survenir de façon spontanée, c’est-à-dire sans stimulation, pendant la nuit ou le matin au réveil. Dans ce cas précis, elle est liée aux cycles de sommeil paradoxal.

Absence d’érection ne veut pas dire absence de désir – la machine est tout simplement en panne !

trouble de l'érection

Halte aux idées reçues ! Si vous n’arrivez pas à avoir ou à maintenir une érection suffisante, cela ne veut pas dire qu’il y a une absence de désir. En tout cas, c’est ce type de cliché qui fait peur aux hommes. Ce qui peut engendrer une perte d’estime de soi, une dépression, une anxiété et bien d’autres encore. Il est même possible qu’une telle panne sexuelle entraîne un évitement de tout contact physique avec votre partenaire.

Messieurs, ne culpabilisez pas ! On ne parle pas de dysfonction érectile que lorsque le problème dure plus de 3 mois ou lorsqu’il se répète à chaque relation sexuelle. Cependant, il est quasiment difficile de définir la cause principale d’un trouble de l’érection. Et pour cause, cela peut s’agir de :

La panne d’érection due aux facteurs physiques

Les maladies vasculaires représentent les 80 % des cas de dysfonction érectile. Et pour cause, une moindre anomalie portant sur les vaisseaux sanguins peut empêcher le flux sanguin dans les corps caverneux. Une panne d’érection peut donc être causée par l’hypertension artérielle, par le diabète ou par l’athérosclérose (accumulation de cholestérol et d’autres corps gras sur les parois artérielles).

Les anomalies portant sur le système nerveux sont également des facteurs physiques d’une impuissance masculine. Y compris l’alcoolisme, le tabagisme, la maladie de Parkinson, l’épilepsie… Idem pour l’insuffisance rénale, l’obésité, la baisse des taux d’hormones masculines… Étant donné que ces affections touchent le plus souvent les hommes de 50 ans et plus, ils sont les plus susceptibles à une dysfonction érectile.

Dans ces facteurs physiques qui viennent exacerber la dysfonction érectile, l’on peut aussi citer les effets secondaires de certains médicaments contre l’hypertension ou les médicaments pour faire réduire le taux de lipides dans le sang.

Le dysfonctionnement érectile dû aux chirurgies

La prostatectomie ou la chirurgie liée au cancer de la prostate a pour effet la perte de l’érection. Cependant, c’est temporaire ! Les nerfs érecteurs étant situés près de la prostate, ils peuvent être abimés lors de l’intervention. Vous ne pouvez donc retrouver une érection suffisante que dans un délai de 1 à 2 ans. D’autres interventions comme la chirurgie du rectum ou de la vessie sont également des origines d’une panne d’érection.

L’impuissance masculine due aux facteurs psychologiques

La dysfonction érectile peut également survenir à cause des facteurs psychologiques. Cette fois-ci, ce sont les hommes de moins de 40 ans qui sont les plus touchés. Contrairement aux troubles de l’érection d’ordre physique qui peuvent survenir de façon progressive, l’impuissance masculine due aux facteurs psychologiques survient de façon brutale.

Du stress à la peur de ne pas être performant au lit, en passant par la dépression, la pression sociale, les problèmes relationnels, les traumatismes d’une mauvaise expérience telle qu’un divorce ou une violence sexuelle et bien d’autres encore… Tout affirme des origines psychologiques d’une impuissance sexuelle chez la gent masculine.

Faites la différence entre une pathologie et un besoin de se rassurer dans sa virilité

Avant de juger si vous souffrez d’une impuissance masculine ou non, il est donc conseillé d’essayer de déterminer l’origine de votre trouble. Pour vous aider, si la perte d’érection a été de façon progressive et aucune érection ne vous est plus possible, cela peut être une affection physique. En revanche, si vous arrivez encore à avoir de l’érection pendant la masturbation, la nuit ou le matin, votre problème peut être dû à un facteur psychologique.

Autre chose importante, votre vision du sexe peut également jouer dans l’impuissance masculine. Si vous considérez le rapport sexuel comme un moyen pour prouver votre virilité, les risques d’avoir des troubles d’érection sont majeurs. Et pour cause, lorsque vous faites l’amour, cette idée va faire pression dans votre inconscience. Dans ce cas, il est conseillé de ne pas vous fier à la performance physique.

En outre, sachez que d’autres symptômes peuvent survenir en même temps que l’impuissance sexuelle. À ne citer que les problèmes de libido, l’éjaculation précoce ou encore le priapisme (érection douloureuse). Comme l’impuissance, ces autres dysfonctionnements viennent également perturber la vie sexuelle.

Le premier pas vers la solution pour résoudre votre impuissance, c’est le dialogue ! Parlez-en à votre partenaire pour que chacun d’entre vous puisse garder confiance et donc être rassuré. Ensuite, il faut avoir une bonne hygiène de vie. Arrêtez de fumer ! Modérez votre consommation d’alcool ! Faites de l’exercice physique en cas d’obésité ! Tout dépend de l’origine de votre impuissance sexuelle.

Impuissance masculine : quand consulter ?

Bien évidemment, il vous est possible de traiter l’impuissance sexuelle avec des médicaments comme le Sidénafil (Viagra), le Cialis ou encore le Levitra. Selon les statistiques, plus de 70 % des hommes réussissent à retrouver leur qualité d’érection en prenant ces médicaments. Et si ce n’est pas encore suffisant, vous pouvez injecter des substances telles que l’alprostadil dans les corps caverneux. Aujourd’hui, il vous est possible d’appliquer sa version en crème.

viagra - érection plus forte

Si vous ne voulez pas opter pour ces différentes solutions médicamenteuses, vous pouvez orienter votre choix vers des dispositifs comme une pompe à pénis. Si vous voulez une recommandation, n’hésitez pas regarder notre avis sur Phallosan Forte. Par ailleurs, vous pouvez choisir l’implant pénien à placer au moyen d’une opération chirurgicale. Rendez-vous chez un médecin parce que ce type d’opération n’est possible que chez certains patients. Comme alternative douce, vous pouvez opter pour l’acupuncture qui a montré jusqu’ici des résultats probants.

Et enfin, le plus important pour traiter l’impuissance masculine, c’est de résoudre tous les facteurs psychologiques tels que le stress, l’anxiété de performance, le manque d’estime de soi et les autres problèmes qui viennent perturber votre qualité de vie. Il n’est conseillé de consulter que si la dysfonction érectile se répète à chaque début d’un rapport sexuel et/ou qu’elle dure dans le temps.

Ainsi, lorsque vous n’êtes pas bien dans votre corps et dans votre sexualité, votre mental peut vite devenir une proie facile et vous vous sentez incapable d’éprouver et de donner du plaisir. Vous avez du mal à livrer ce que vous avez de plus intime : fantasme sexuel, nudité, orgasme et bien d’autres encore. Ce manque de confiance en soi entrave la relation sexuelle. Cependant, rassurez-vous : la confiance sexuelle s’apprend. Suivez le guide pour éradiquer cette peur du sexe ! 

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